Холфордська низькоглікемічна дієта Патріка Холфорда - найкраща ціна

"Я ніколи не голодую, маю неймовірну енергію і за два місяці схудла на 10 кілограмів".

холфордська

Ця книга є довідковою роботою в цій галузі, дієта пропонує вам найшвидший, найпростіший і найбезпечніший метод схуднення (система Фатбернера), який допоможе вам підвищити рівень енергії, щоб мати здорову шкіру., поліпшення настрою та підвищення концентрації уваги. Ви дізнаєтесь, які продукти вам підходять. Прочитавши цю книгу, ви зрозумієте, чому Fatburner System є головною стратегією для схуднення та підтримки. У цій книзі ви також знайдете смачні рецепти та меню, які легко зробити, щоб насолодитися системою Fatburner.

Дотримуючись дієти, рекомендованої П. Холфордом, ви подолаєте свою тягу, насолоджуватиметесь смачними стравами, зможете вибирати з широкого кола енергійних продуктів. Ця дієта безпечна і легка для дотримання, включаючи план харчування з добавками для збільшення енергії та зменшення апетиту.

Перша частина містить загальний опис дієти Холфорда, яка показує, що вона науково обґрунтована, безпечна і легка для дотримання, щоб ви могли схуднути, мати здорову шкіру, гарний настрій та краща концентрація.

Друга частина пояснює п’ять основних ключів до дієти Холфорда, які стосуються як дітей, так і дорослих, і те, як відрізнити хорошу їжу від забороненої.

Третя частина розповідає, що саме потрібно для дотримання дієти Холфорда, відповідаючи на будь-які запитання, які можуть виникнути у вас.

У четвертій частині ви знайдете рецепти та меню, рекомендовані Патріком Холфордом, а в п’ятій - відкриті приховані переваги дієти Холфорда.

Патрік Холфорд - один з найцінніших дієтологів у світі. У 1984 році він заснував Інститут оптимального харчування в Лондоні, директором якого він є. Він також є директором Фонду «Їжа для мозку». Він є автором понад 20 книг про харчування та здоров'я, включаючи книгу "Книга оптимального харчування", яка була продана понад 500 000 примірників у понад 30 країнах.