Холлі Беррі розкриває інгредієнт, який допомагає їй залишатися молодою у 52 роки - Андреа Райку
Якщо ви хочете виглядати так само добре, як Холлі Беррі, коли вам 52, вам слід спробувати це теж.
Не дивно, що ніхто не думає, що Галле Беррі 52 роки. Оскароносна актриса завжди виглядала молодою та повною життя. Але їй все ще 52 роки, тому, звичайно, її завжди запитують, як вона продовжує плавати у фонтані молодості. В недавньому інтерв’ю він дав захоплюючу відповідь.
Коли Екстра запитав її, в чому полягає її найкрасивіший секрет краси, актриса сказала, що кістковий бульйон - запорука її сяючої та молодої шкіри обличчя.
Хоча кістковий бульйон - який виготовляється з кісток тварин та сполучної тканини - за останні роки зростав популярністю повільно, але впевнено, з’являючись на полицях магазинів, Холлі Беррі має набагато більш прямий підхід.
"Ви можете зробити це самі", - сказала вона.
Публікація, якою поділилася Халлі Беррі (@halleberry) 12 серпня 2018 року о 14:10 PDT
"Ви можете піти до м'ясника, і він дасть вам усі кістки, які б він і так викинув безкоштовно. Візьміть кістки, кип’ятіть їх протягом доби і випийте суп. Тут повно колагену! "
Хоча багато супових супів у магазині мають інші переваги для здоров’я - деякі навіть містять амінокислоти, які допомагають кишечнику, - ми мусимо визнати, що нас вразив домашній рецепт Холлі Беррі. Насправді нас вражає багато речей, які робить актриса для покращення свого здоров’я та молодості.
Просто погляньте на її акаунт в Instagram, щоб побачити широкий спектр хороших звичок до тренувань та стратегій здорового харчування.
Можливо, ви дізналися, що він є великим шанувальником дієти Кето, про що він зізнався в інтерв’ю журналу People на початку цього року.
"Я не їжу макарони, нічого з цукром, в моєму раціоні переважно м'ясо".
Публікація, яку поділилася Халлі Беррі (@halleberry) 23 березня 2018 року об 11:06 за тихоокеанським часом
"Я їжу м'ясо, люблю курку та яловичину з великою кількістю овочів". На додаток до здорового харчування, Холлі Беррі також займається багатьма видами спорту, включаючи широкий спектр різних процедур та вправ, таких як кікбоксинг.
Нещодавно вона дала нам на своїй сторінці в Instagram кілька порад щодо того, як поважати свої цілі у формі та здоров’ї. "Знайдіть зображення із людьми з фігурою, яку ви хотіли б мати, але також фрази, гасла чи мантри, які вас надихають. Потім розкладіть їх по всьому будинку. Я люблю розміщувати їх у ванній, на кухні та в тренажерному залі вдома. Бачити їх протягом дня дуже допомагає мені залишатися зосередженим! "