Холод і вагітність, як лікувати себе
Які ризики застуди під час вагітності ?
Імунна система вагітних жінок більш тендітна, особливо коли температура починає падати. Тому він більш вразливий до інфекцій. Якщо ви застудилися під час вагітності, будьте заспокоєні: це абсолютно доброякісно і не повинно вас турбувати: звичайна застуда заживає за кілька днів і не залишає наслідків. Однак, якщо застуда не проходить швидко або супроводжується лихоманкою або постійним кашлем, не соромтеся поговорити зі своїм лікарем. Ви можете страждати вторинною інфекцією, особливо легенів: тоді вам потрібна відповідна медична допомога.
Які ліки можна приймати від застуди під час вагітності ?
Під час вагітності самолікування категорично не рекомендується. Деякі ліки, навіть якщо вони здаються вам нешкідливими (наприклад, аспірин або нестероїдні протизапальні препарати), дійсно можуть вплинути на розвиток плода або сприяти передчасним пологам. Так само, якщо певні ліки дозволені на ранніх термінах вагітності, вони можуть бути заборонені протягом останніх місяців. Потрібна пильність. Перш ніж приймати те чи інше ліки, навіть якщо воно продається без рецепта, завжди звертайтесь за порадою до лікаря або фармацевта. Як правило, якщо вам потрібно прийняти знеболюючий засіб, пам’ятайте, що помірний прийом парацетамолу переноситься. Щодо правильної дози, зверніться за порадою до медичного працівника.
Які природні методи лікування ?
Існує багато природних засобів, що позбавляють вас від симптомів застуди. Ви можете безпечно використовувати їх під час вагітності.
Застуда та вагітність: поради, щоб не хворіти
Щоб захиститися від вірусів і не захворіти, достатньо кількох запобіжних заходів, щоб зменшити ризик зараження:
- Мийте руки кілька разів на день, особливо коли ви повертаєтесь додому або перед їжею: віруси застуди часто передаються через руки.
- Виберіть збалансовану дієту, багату фруктами та овочами, наповненими антиінфекційним вітаміном С (шпинат, апельсин, грейпфрут, ківі ...)
- При необхідності пройдіть курс харчових добавок, придатних для вагітних. Ваш фармацевт може надати вам більше інформації з цього питання.
- Намагайтеся добре спати: втома є фактором, що сприяє інфекціям.