Холод під час годування груддю
Нежить, кашель тощо не тільки ускладнюють життя наших дітей, іноді мам також ловлять. Грудні матері зазвичай мають дуже хорошу імунну систему, але взимку або в перехідний період вони також більш схильні до набридливих інфекцій. Не кожен препарат від грипу можна використовувати під час годування груддю, деякі препарати переходять у грудне молоко. Перш за все, хворим годуючим матерям потрібен відпочинок, кілька рук, що допомагають, і щадні природні засоби.
Домашні засоби та натуральна аптека
Якщо ви хочете вилікувати інфекцію під час грудного вигодовування, вам спочатку слід переглянути. Класичні препарати, які застосовувались до вагітності, можуть не приймати. Як під час вагітності, так і при годуванні груддю існують певні правила, яких слід дотримуватися під час прийому ліків. Багато активних інгредієнтів проникають у грудне молоко і можуть завдати шкоди дитині. Інші випробувані і можуть також призначатися жінкам, які годують груддю. Якщо у вас застуда і ви все ще годуєте дитину грудьми, ви можете вдатися до альтернативних варіантів лікування. З одного боку, ви випробували такі домашні засоби, як Укутати, Інгаляції і Чай лікує з іншого боку, ви також можете спробувати гомеопатію.
Нежить і кашель просто незручні. Якщо є також болі в тілі та втома, повсякденне життя з дитиною стає справжнім випробуванням. Іноді малі затримуються в партії одночасно і частіше жадають грудей - обставина, яка коштує вам додаткової енергії. Перш за все, слід намагатися якомога більше відпочивати під час застуди. Якщо ваша дитина дуже маленька, ви можете провести кілька днів у ліжку. Ви можете годувати його лежачи і міняти в ліжку. Тоді ви економите собі поїздку до роздягальні. Дітям старшого віку, які годують груддю, трохи важче тримати щастя. Спробуйте спати хоча б тоді, коли спить і ваша дитина. Можливо, у вас є бабуся чи дівчина, які гуляють з дітьми, щоб ви тим часом збилися з розуму. Відпочинок і достатній сон - найкращі ліки від застуди. Для того, щоб його вживати у повсякденному житті дитини, мамам потрібні організаторські здібності.
Порада: Годуючі матері, яким доводиться виліковувати грип чи застуду, повинні приділяти особливу увагу оптимальному забезпеченню поживними речовинами протягом цього часу. Пити все одно важливо - якщо у вас теж висока температура, потрібно пити більше рідини, ніж зазвичай. Потреба в калоріях також збільшується під час грудного вигодовування, а тілу потрібно більше енергії під час хвороби. Зробіть свій раціон якомога різноманітнішим: сезонні фрукти та овочі забезпечують цінними вітамінами та антиоксидантами, продукти, виготовлені з цільних зерен, наповнюють вас здоровим способом, а бадьорі супи зігрівають тіло. Супи особливо рекомендуються, якщо у вас мало апетиту або мало часу для приготування. Ви можете їх добре підготувати і заморозити, якщо це необхідно, або доручити їх вашому партнерові. Курячі та яловичі супи - популярні домашні засоби від застуди, Овочеві супи з імбиром та великою кількістю свіжої зелень також надають сприятливу дію.
Симптоми
понюхати
При лікуванні нежиті трохи залежить від того, чи секрет вже рідкий, чи ніс і пазухи все ще перекриті. Інгаляції та парові ванни допомагають послабити секрет. Протизапальні назальні спреї полегшують дихання (особливо вночі), назальні спреї з морською сіллю зволожують слизові оболонки та захищають від висихання. Годуючі матері з фестончастими носами також повинні багато пити, оскільки це також зріджує слиз. Чаї з липового цвіту, квітки бузини або чебрецю мають пітливу та відхаркувальну дію.
кашляти
Кашель - важлива реакція організму, але все одно це неприємність. Матері, що годують груддю, віддають перевагу чаям від кашлю, виготовленим з чебрецю або реброду. Ложка меду або кілька крапель прополісу в чаї мають антибактеріальну дію. Краплі від смоктання та кашлю також полегшують бажання кашляти, більшість усіх препаратів рослинного походження також сумісні з грудним вигодовуванням. Інгаляції також полегшують кашель. Деякі мами клянуться домашнім цибульним сиропом, який п’ють ковтками.
Симптоми грипу (болі в тілі, головний біль, втома, лихоманка)
Чаї з імбиру та квіток бузини підтримують імунну систему, стимулюючи тіло більше потіти. Потовиділення, в свою чергу, прискорює вироблення антитіл. Теплі телячі компреси допомагають проти лихоманки. Загалом, потрібно багато відпочивати. Симптоми грипу показують, що організм вже реагує на інфекцію. У разі сильного болю або високої температури також можуть застосовуватися жарознижуючі/знеболюючі засоби, такі як ібупрофен.
Біль у горлі та утруднення ковтання
Дискомфорт у роті та горлі часто пов’язаний із застудою. Шавлія - перевірений домашній засіб у цьому випадку. Жінкам, які годують груддю, слід полоскати горло, а не пити чай з шавлії, оскільки це може негативно вплинути на вироблення молока. Рекомендуються також розчини для полоскання горла солоною водою. Також допомагають теплі обгортання, наприклад з картопляним пюре. Певні ліки (спреї для горла, пастилки), які обіцяють полегшити симптоми, переносять грудне вигодовування. Ви можете отримати інформацію про це у своїй аптеці.
Препарати, сумісні з грудним вигодовуванням
Голова цвіте, ніс нежить, дитина плаче, і ви також не могли нормально заснути. Іноді це просто не спрацьовує без знеболюючих засобів або ліків від застуди. Під час грудного вигодовування також дозволені певні препарати. Наприклад, парацетамол та ібупрофен вважаються препаратами вибору. Натомість комбіновані препарати від застуди не слід приймати годуючим матерям. Найкраще зробити це - звернутися до свого консультанта з лактації або акушерки при перших симптомах. Вони розкажуть вам кілька домашніх засобів, а також підкажуть, на що звертати увагу. Якщо симптоми не зникають, бажано проконсультуватися з лікарем. Однак не всі лікарі загальної практики знайомі з рекомендаціями щодо прийому препаратів для вагітних та жінок, які годують груддю. У цьому випадку це допомагає Центр фармаконагляду та консультацій з ембріональної токсикології при Університеті Шаріте, Берлін. Це державний інститут, який має велику кількість інформації про толерантність до грудного вигодовування окремих активних інгредієнтів та надає її безкоштовно (www.embryotox.de).
Чи можу я продовжувати годувати дитину грудьми?
Консультанти з лактації та лікарі мають на це дуже просту відповідь: так, ви можете. Грудне вигодовування позитивно впливає на імунну систему вашої дитини. Під час грипу чи застуди ваш організм виробляє антитіла проти збудника. Ця інформація передається вашій дитині у вигляді імуноглобулінів через грудне молоко. Крім того, у дітей все ще існує так званий захист гнізд у перші кілька місяців їхнього життя. Це означає, що вони в будь-якому випадку менш схильні до хвороб.
Класичні застуди передаються не через грудне молоко, а скоріше через краплі (Кашель, чхання). Якщо ваша дитина дійсно заражена вами, збудник захворювання, ймовірно, передасться ще до того, як ви навіть помітите, що ви застудилися. Спостереження показали, що немовлята, які годують груддю, рідше хворіють або інфекції протікають легше, якщо вони все ще годуються груддю. Таким чином, ви можете продовжувати грудне вигодовування, але вам слід більше уваги приділяти гігієні під час вашої хвороби. Регулярне миття рук до і після годування груддю зменшує ризик зараження. Деякі матері також носять маску для обличчя під час годування груддю, але це не є абсолютно необхідним при звичайній застуді.
Важливо: бактеріальні інфекції та серйозні захворювання завжди повинні бути медично з’ясовані. У рідкісних випадках насправді необхідно відучити дитину. Однак це винятки, при яких благополуччя матері тоді обов’язково виходить на перший план. Якщо стан здоров’я погіршується, бажано відвідати лікаря.