Ho’oponopono для здоров’я та щастя
Метушне і хаотичне життя, яке ми маємо, часто віддаляє нас від нас самих, від інших, від зв’язку між нами. Але багаторічні події, емоції, які переповнюють нас, іноді повертають нас до своїх коренів і нагадують нам про себе, про радощі і горе, які ми несемо в собі.
Все, що ми хочемо, - це мати щастя, процвітання, мир, спокій, любов. Шамани Гаваїв відкрили таємницю цього. Секрет полягає в техніці Гоопонопоно, яку можна зробити дуже просто, але з глибокими трансформаційними ефектами, щоб звільнити достаток у вашому житті, щоб зажити рани від стосунків, здоров’я та грошей.
Що означає Хо’опонопоно?
Це практика прощення, одночасно несучи повну відповідальність за всі негативні ситуації у вашому житті. Як тільки ви зрозумієте, як це працює, ви усуваєте завали, які заважають вам бути здоровим, добробутом і фінансово благополучним.
Прикладом, що ілюструє, що ця методика працює, є доктор Іхалеакала Хью Лен, який чотири роки працював у лікарні штату Гаваї, де були пацієнти з проблемами психічного здоров'я та кримінальними звичками. Багато лікарів подали у відставку через жорстоке оточення в лікарні.
Дивно, але доктор Лен ніколи не бачив пацієнта, хоча він там був лікарем. Він просто переглядав картотеку ув'язнених і "чистив" їх за допомогою техніки Хо'опонопоно, постійно повторюючи "Пробач" і "Я люблю тебе".
Згідно з написаною ним книгою "Нульові межі", яка базується на цій надзвичайній події, пацієнтам, записи яких він переглядав, дозволялося ходити поодинці. Іншими випадками були випадки, коли хворі, які отримували ліки, більше не вживали ліки, а тих, хто не мав шансів вибратися звідти, відпускали та відправляли додому.
Як побічний ефект, персонал лікарні прийшов на роботу з упевненістю та радістю.
Секрет, який зробив це можливим, полягав у тому, що лікар, який бачив картотеку пацієнтів, брав на себе відповідальність за створення цієї реальності через свої незагоєні рани. Іншими словами, хвороба, присутня в лікарні, теж була у нього, можливо, в іншій формі. І тоді виникла потреба у зціленні, любові, прийнятті.
Техніка Хо’опонопоно настільки проста, що її можна практикувати де завгодно та в будь-який час. Один із законів Всесвіту говорить, що ми несемо відповідальність за все, що трапляється нам на шляху, і що ніщо не є випадковим, і сюди входить темна, менш приємна, болісна частина, яку переживає кожен з нас.
У той момент, коли ми заявляємо про свою особисту силу і усвідомлюємо, що ми створили все, що нам подобається і не подобається у нашому житті, воно починає текти, відкриватися і надходити до нас все, що ми хочемо. Тільки з чистим серцем ми отримуємо те, про що просимо, але спочатку ми повинні очистити землю.
Як ви практикуєте Хо’опонопоно
Ця техніка включає 4 твердження, які слід завжди повторювати, надзвичайно прості, але з величезною цілющою силою.
Вибачте!
Пробач мені, будь ласка!
Коли до вас приходить дискомфортна ситуація або напруга, виникає стрес, ви починаєте повторювати чотири мантри, поки не відчуєте відчуття рівноваги та добробуту.
Все, що ми робимо, - це, в першу чергу, для нас. Те, що знаходиться всередині нас, усі почуття, рани, радості виявляються зовні. У той момент, коли ми говоримо «Я тебе люблю», ми фактично говоримо ці слова собі.
"Мені шкода" охоплює всі ситуації, в яких ми порушували гармонію у Всесвіті через агресію, злість або будь-який негативний досвід, який прийшов від нас, незалежно від ситуації.
Заявою "Будь ласка, прости мене", ми прощаємо себе за неадекватну реакцію та заподіяння собі шкоди.
Зрештою, ми висловлюємо свою подяку за все, що ми пережили, всі події та людей у нашому житті.
Щоб наше існування було мирним, люблячим, здоровим і процвітаючим, нам слід визнати, що ми зробили, про що думали, пробачити собі і подякувати.
Як сказав мудрець Ганді, зміни починаються з нас. Коли ми змінюємося, змінюється все навколо нас, включаючи здоров’я, матеріальне становище та міжособистісні стосунки.