Хороші рефлекси у разі нападу астми Santé Magazine
У разі нападу астми та постійних симптомів важливо терміново викликати лікаря. Але є кілька методів, які можуть допомогти вам відкрити дихальні шляхи і самостійно заспокоїти запалення в легенях.
Астма - це хронічне захворювання, яке викликає запалення дихальних шляхів. Напад астми виникає, коли ці симптоми погіршуються, і дихання стає дуже важким. Ці напади потенційно смертельні: слід звернутися за допомогою, якщо симптоми не покращуються. Кашель, хрипи, відчуття стягування в грудях або погіршення задишки, прискорення дихання ... ступінь тяжкості та форма симптомів різняться від людини до людини, але важливо спостерігайте за ними, оскільки напади зазвичай починаються повільно.
Якщо приступ починається, коли ви перебуваєте вдома, сісти прямо допомогти відкрити дихальні шляхи та допомогти повітрю протікати через легені. спробуй зберігай спокій, оскільки природна реакція організму на стрес може погіршити симптоми. Приймати затяжка рятувального інгалятора кожні 30 60 секунд, максимум 10 затяжок. Якщо симптоми погіршуються або не покращуються після 10 затяжок, зверніться до лікаря невідкладної допомоги.
Дихайте повільно
Навіть якщо екстрена допомога не потрібна, кожен, хто переніс напад астми, повинен побачити лікаря. Це призначення дозволить відкоригувати лікування та уникати нової кризи. Прийом ліків та навчання виявленню та уникненню збудників (дим, волосся, пил, пилок, цвіль, забруднення тощо) є одними з найефективніших способів запобігання нападів астми.