Хороші таблетки ~ Погані таблетки KiEZBLATT

> Акція для> Генерального директора> пані Марина Отто

Синдром подразненого кишечника
Досліджень дієти FODMAP недостатньо - можливе недоїдання

таблетки

Постійні, періодичні болі в животі, гази, діарея та запори - типові симптоми синдрому роздратованого кишечника. «Дратівливий кишечник» не небезпечний, але дуже незручний і дратує. В даний час так звана дієта FODMAP або дієта з низьким вмістом FODMAP обговорюється в суспільстві та в наукових колах: це золотий ключ проти симптомів? Хороші таблетки - погані таблетки були попередньо закріплені в ситуації дослідження. Що з цього випливає?

FODMAP - це міжнародна абревіатура вуглеводів з короткими ланцюгами. Вони повинні мати можливість несприятливо впливати на роботу кишечника і, таким чином, призвести до симптомів подразненого кишечника. Отже, дієта з низьким вмістом FODMAP («дієта з низьким вмістом FODMAP») складається з продуктів з невеликою кількістю вуглеводів з короткими ланцюгами. Сюди входять, наприклад, салат, огірок, помідор, картопля, рис, кукурудза, банан та ківі, але також такі види зерна, як овес, рис або лобода.

Дієта: під час дієти з низьким вмістом FODMAP слід повністю уникати вуглеводів з короткими ланцюгами протягом двох-чотирьох тижнів. Згодом кожна “коротколанцюгова” їжа знову випробовується та документується стан душі. Це повинно дозволити перевірку продуктів, які в індивідуальному порядку погано переносяться. Мета полягає в тому, щоб мати змогу харчуватися якомога розслабленіше і без симптомів.

Ситуація з дослідженням: Чи припускають чотири поточні дослідження, що дієта з низьким вмістом FODMAP - у порівнянні зі звичайними дієтичними рекомендаціями - насправді призводить до кращого та тривалого/тривалого успіху?

У трьох дослідженнях дієта з низьким вмістом FODMAP мала позитивний ефект. Однак останнє дослідження 2015 року не виявило істотних відмінностей у успіху між дієтою з низьким вмістом FODMAP та звичайною дієтою на подразненому кишечнику. На основі результатів дослідження не можна виключати, чи дієта з низьким вмістом FODMAP може мати ефект "погіршення" в довгостроковій перспективі. Відповідна тривалість навчання була занадто короткою для цього.

Очевидно, як дієта з низьким вмістом FODMAP, так і зміна дієти, заснована на загальноприйнятих рекомендаціях для хворих на СРК, іноді можуть полегшити дискомфорт. Дослідження нічого не говорять про довгострокові наслідки.

Людям із синдромом роздратованого кишечника спочатку слід спробувати змінити свій раціон харчування на основі загальноприйнятих рекомендацій (див. Також GPSP 3/2010). Якщо це не допомагає або не допомагає, дієта з низьким вмістом FODMAP.

Важливо!
Оскільки будь-яка дієта також несе загрозу недоїдання або недоїдання, довготривалу дієту слід проводити лише під керівництвом дієтологів (наприклад, дієтологів). Деякі з них працюють у медичній практиці. Деякі також застосовують власну практику. Попросіть про це свого лікаря або лікаря.

Ви можете дізнатись більше про синдром подразненого кишечника та дослідження в оригінальній статті у випуску GPSP 1/2017.

Не нешкідливий сік
Будьте обережні з холодними сиропами, такими як WICK MediNait®
Зимовий час - холодний сезон!

Багато дорослих людей, які його спіймали, намагаються впоратись з кашлем, нежиттю та осиплістю голосу за допомогою безрецептурних препаратів. Сюди також входять холодні сиропи. Таких препаратів з декількома діючими інгредієнтами безліч. Комбінація активних інгредієнтів у WICK MediNait® унікальна. Реклама обіцяє змогу позбутися чотирьох конкретних скарг за одну ніч.

Але будьте обережні: діючі речовини, змішані в спирті, можуть мати неприємні побічні ефекти. “Хороші таблетки - погані таблетки” обговорює, коли бути особливо обережним, та називає альтернативи.
Сам виробник WICK MediNait® зазначає у вкладеній упаковці, що препарат можна застосовувати лише за умови, що всі симптоми (лихоманка, біль у голові, кінцівках або на шиї, нежить, сухий кашель) присутні одночасно в тій мірі, в якій потрібно лікування.

Багато хворих на застуду тягнуться до цього продукту, тому що обіцянка пом'якшення страхів або наявних симптомів та спокійна ніч навряд чи можуть протистояти нюханню.

WICK MediNait® містить знижуючий лихоманку знеболюючий парацетамол, пригнічувач кашлю декстрометорфан та ефедрин, який звужує судини і, отже, надає протизастійну дію в носовій порожнині. Існує також протиалергічний блокатор гістаміну доксиламін, який втомлює вас. Все розчиняється у 18% спирті: рекомендована вечірня доза (30 мл) - це приблизно половина склянки пива або вина.

Експерт GPSP професор Бернд Мюльбауер рішуче зазначає, „що цей сироп може бути дійсно небезпечним для деяких людей - наприклад, при високому кров’яному тиску, захворюваннях серця та щитовидної залози, респіраторних захворюваннях або для людей з глаукомою; Пошкодження нирок або печінки, а також при збільшенні простати. Для людей, які приймають певні ліки через депресію або приймали їх донедавна, препарат може навіть загрожувати життю, а тому є абсолютно табу ".

Порада GPSP: У здорових дорослих людей назовні скарги можна краще спрямовувати за допомогою окремих активних інгредієнтів.

Закладений ніс: Тут підійдуть протизастійні краплі або спреї з аптеки. Вони допомагають - береться за кілька днів! - швидко, і ти можеш краще спати. Такі препарати не є постійним рішенням.

Лихоманка та біль: підходить парацетамол або АСК (ацетилсаліцилова кислота) відповідно до інструкції на упаковці. Важливо: Ніколи не приймайте таблетки разом з алкоголем, парацетамол може сильно навантажити печінку.

Ви повинні приймати таблетки або каплі, що пригнічують кашель, лише у виняткових випадках, і це після консультації з лікарем. І: кашель зазвичай проходить самостійно найпізніше через три тижні.

Детальніше про холодний сироп WICK MediNait® та його можливі небезпеки ви можете знайти в оригінальній статті у випуску GPSP 1/2017.
www.gutepillen-schlechtepillen.de

“Хороші таблетки - погані таблетки” - спільний проект, заснований: arznei-telegramm®, DER ARZNEIMITTELBRIEF та Pharma-Brief; за призначенням ліків на практиці. Усі журнали, що беруть участь, є членами Міжнародного товариства з питань наркотиків (ISDB).
Видавництво: Хороші таблетки, погані таблетки - некомерційне товариство незалежної медичної інформації mbH, Bergstr. 38А, 12169, Берлін. PMM