Хрін - корисний корінь для серця, кісток і мозку
Хрін - це овоч з чудодійними властивостями для здоров’я. Цінується своїм пряним та ароматичним смаком, цей корінь благотворно впливає на кровообіг у периферійних областях. Регулярне вживання хрону нормалізує кров’яний тиск і запобігає ризику утворення тромбів. Крім того, хрін містить велику кількість вітаміну С і фолієвої кислоти. Дізнайтеся, з якою користю навантажує ваше тіло, а також кілька ідей щодо вживання хрону!
Сірчані речовини хрону покращують еластичність мозкових та коронарних судин, тим самим зменшуючи ризик серцевого нападу чи інсульту.
Використовується корінь хрону, який можна їсти сирим, перетертим на тертці, в салатах або різних препаратах, у вигляді настоянки або оцту з хрону.
Заспокоює кашель. Хрін знезаражує дихальні шляхи. При кашлі проковтніть чайну ложку складу тертого хрону, змішаного з цукром, і залиште на півдня в теплому місці. Лікування не повинно тривати більше місяця, оскільки у великих кількостях хрін дратує.
Хрін також рекомендується проти застуди та грипу. З перших симптомів добре їсти хрін в салатах, і відчуття закладеності в носі зникне. Для особливого ефекту слід їсти тертий хрін, змішаний з невеликою кількістю меду. Приймати по одній чайній ложці тричі на день, за 15 хвилин до їжі.
Стимулює апетит. Якщо апетиту немає, їжте хрін. Підсилююча хрін речовина збільшує секрецію шлункового соку і відновлює апетит людям з анемією або анорексією.
Хрін знижує рівень холестерину, але це також дуже добре для підтримки здорової шкіри та волосся, для лікування кишкових паразитів, анемії, астми та бронхіту та синуситу.
Він також вважається природним антибіотиком, протизапальним засобом, а також афродизіаком, доступним кожному. Хрін удвічі багатий вітаміном С, ніж лимони, містить фолієву кислоту, калій, кальцій, залізо та фосфор.
Знімає ревматичний біль. Ревматичні болі можна зняти за допомогою засобів від хрону. Можна використовувати хріновий оцет, який можна приготувати, замочивши жменю тертого кореня, який залити літром винного оцту. Дійте кожен день, а через сім днів процідіть це. Розтирайте хворобливі місця за необхідності. Покращує кровообіг.
Однак людям, які страждають на захворювання серця або травного тракту, слід триматися подалі від хрону.
"Вживання хрону заборонено в будь-якій формі при захворюваннях травного тракту, серцевих захворюваннях, внутрішніх кровотечах, а також під час вагітності та лактації. Також хрін не їстимуть діти до 5 років. Передозування може спричинити подразнення нирок, діарею, шлунково-кишкові кровотечі, раптове падіння артеріального тиску », - пояснює доктор Даніела Стен, сімейний лікар.