Хронічний запор протягом 6 років - Запор, інші транзитні розлади - FORUM Santé -

У мене вже 6 років хронічний запор. Я приймаю форлакс щоранку (2 пакетики)
До того часу лікування працювало зі злетами і падіннями.
Протягом 2 тижнів я сидів на дієті, щоб збалансовано харчуватися, тому збільшив порції овочів, а отже клітковини та молочних продуктів.
Тільки у мене дуже запор, і навіть форлакс має проблеми з роботою, і тепер після їжі (ввечері) шлунок опух і відчуває гази.

Ви можете сказати мені, чи не думали ми про те, звідки це відбувається, тому що якщо б я збільшив рівень клітковини, я не повинен бути гіршим.

Дякую за відповіді

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Дякую за відповіді

Подібні теми

Запор і постійні позиви до сечовипускання + печіння?

ТЕРМІНОВО: великий і твердий корм, запор та геморой

Повторний запор.

Природні засоби від запору.

Чи знаєте ви, звідки беруться наші гази, ну, гази - це реакції перетравлення цукру.

Якщо у вас більше клітковини та клітковини, там є цукор, тож нормально, що у вас більше газу, ніж раніше.

Тепер щодо вашого запору.

Чи знали ви, що, практикуючи різні дієти, ви зіпсуєте своє тіло? насправді, вживаючи менше їжі через обмеження дієти, ви зменшуєте активність в організмі.

За день, коли ви з’їсте більше, ви тоді звикнете своє тіло працювати більше. Коротше кажучи, якщо ви баластуєте собі більше, ви відчуєте полегшення більше. Тож їжте більше, але більше жиру, ліпідів і менше пийте.

Так, цукри, хліб, рис, картопля тощо. жирувати, жир не жирить.

Якщо ви хочете дізнатись більше, я запрошую вас відкрити мій блог. Я також написав книгу "Калорії не роблять ваги" щодо харчування в цілому, а особливо про те, чому: обмежувальні дієти не можуть змусити нас худнути стійким шляхом і чому вони послаблюють наш організм.

Чи знаєте ви, звідки ми взяли гази? ?

Ну а газ - це відображення перетравлення вуглеводів, цукрів. Отже, якщо ви збільшили споживання клітковини, це нормально, щоб у вас було більше газу.

Тепер спробуємо зрозуміти, чому у вас виникають труднощі з дефекацією.

У мене відчуття, що ви практикували кілька дієт, і дієти загрожують нашому здоров’ю, навіть за простих симптомів, таких як запор.

Подумайте, ви зрозумієте: якщо ви звикнете тіло їсти більше, у вас буде легко кишечник.
Коротше кажучи, якщо ви баластуєте собі більше, ви відчуєте полегшення більше. А отже, у вас більше не буде відчуття роздутості.

Якщо ви хочете дізнатись більше, я запрошую вас відкрити мій блог: lacalorienefaitpaslepoids.tumb lr.com

Я також написав книгу, яка розповідає про безліч симптомів обмежувальних дієт тощо.
Калорії не збігаються

Я вже кілька років жертва запору. Насправді з цим нелегко жити, бо, крім симптомів, які всім відомі, у мене сильний біль у животі і я дуже втомився.