Хропіння, що викликає Страхувальника

може бути

Що таке хропіння ?

Відбувається під час сну хропіння - це більш-менш гучний хриплий шум, спричинений аномальними вібраціями глотки під час вдиху.

Шум хропіння різниться за інтенсивністю, але може досягати 100 децибел: це еквівалент звуку проїжджаючої вантажівки !

Залежно від конкретної людини, хропіння може бути тимчасовим, періодичним або регулярним. У деяких випадках це може бути відключенням, якщо супроводжується паузами дихання під назвою "апное сну".

Хропіння часто заважає ритму сну і має значний соціальний вплив:

  • проблеми у стосунках з подружжям;
  • втома протягом дня більш-менш виражена;
  • зниження пильності з ризиком сонливості протягом дня, що заважає повсякденному життю, роботі та керуванню транспортним засобом.

хропіння надзвичайно поширений: регулярно страждає більше 40% дорослих людей старше 50 років. Це може траплятися і у дітей.

Хропіння у дітей і сон

нічний хропіння важливі та тривалі періоди вашої дитини можуть впливати на її сон та заважати їхній поведінці та навчанню протягом дня. Поговоріть зі своїм лікарем або педіатром; може знадобитися перевірка.

Механізм хропіння

хропіння виникає, коли м’язи задньої частини горла, м’якого піднебіння, язичка та язика розслабляються під час глибокого сну. Ці органи займають більше місця і перешкоджають дихальним шляхам. При вдиху повітря важче проходить і змушує глотку вібрувати, викликаючи хропіння.

Людина, яка хропе, має ронхопатія. Це може бути ізольовано або пов’язано з іншими порушеннями дихання, пов’язаними зі сном (включаючи синдром апное сну).

Верхні дихальні шляхи

Верхні дихальні шляхи складаються з проток і порожнин, які підводять повітря до легенів.

Фактори, що сприяють хропінню

Кілька факторів можуть спровокувати або погіршити хропіння.

  • стать: чоловіки хропуть більше, ніж жінки;
  • вік: хропіння збільшується з роками;
  • вага: надмірна вага та ожиріння сприяють щоденному хропінню з апное сну або без нього;
  • непрохідність носа або носоглотки:
    • анатомічна вада розвитку, така як відхилення носової перегородки,
    • алергічний риніт,
    • назофарингіт або тонзиліт (при великих мигдалинах може викликати хропіння;
  • лежачи на спині погіршує хропіння;
  • всмоктування алкоголю;
  • прийом ліків перед сном (снодійних, транквілізаторів або антигістамінних препаратів), що знижують м’язовий тонус
  • тютюн: він викликає хронічне запалення верхніх дихальних шляхів, що заважає проходженню повітря.