Хрусткі кістки з дієти

Чи перебільшує Гвінет Пелтроу свою дієту? Як повідомляє 37-річна дівчинка на своїй домашній сторінці "Goop.com", вона страждає на початок остеопенії - зменшення щільності кісткової тканини. Як пише "Sun", голлівудська зірка дотримується суворої дієти, а також мучить себе жорсткими фітнес-вправами. Ну, насправді немає нічого поганого в тому, щоб звертати увагу на свій раціон і займатися спортом - але, як ми знаємо, знаменитості люблять перевищувати свої цілі.

хрусткі

"Лікарі перевірили рівень мого вітаміну D. З'ясувалося, що вони ніколи ні в кого не бачили гірших результатів (це зовсім не добре)", - пише Гвінет.

Все це вийшло, коли після перелому кістки актриси довелося оглянути. Страшно: остеопенія є попередником остеопорозу - хвороби кісток, яка, як правило, вражає людей похилого віку.

Гвінет відома тим, що дотримується суворої макробіотичної дієти. За винятком овочів, супу, круп і риби, на її столі нічого не трапляється. За даними "Sun", молочні продукти навряд чи є в меню актриси - остеопороз може бути наслідком дефіциту кальцію та надмірної фітнес-програми. Можливо, Гвінет варто подумати про зміну дієти.