Хрусткий салат з гранатом і руколою; Евеліна; s Їжа

Хрусткий салат з гранатом та руколою. Я пропоную вам легку страву, хрусткий салат з гранатом та руколою, ідеально підходить для швидкої і дуже корисної вечері. Він ідеально підходить для низькокалорійних дієт. Ви можете використовувати будь-який вид салату, і ви можете додавати або замінювати інгредієнти залежно від ваших уподобань. Гранати є чудовим джерелом вітаміну В6, вітаміну А, Е, калію, антиоксидантів (містить в 3 рази більше антиоксидантів, ніж червоне вино або зелений чай). Гранат належить до фруктів з найбільшим вмістом вітаміну С. Гранат має багато корисних для здоров’я користей. Запрошую вас спробувати і цей рецепт салату з граната! Спробуйте більше рецептів салатів - натисніть тут, щоб переглянути інші рецепти.

Інгредієнти хрусткий салат з гранатом та руколою:

  • салатна суміш;
  • 2 яйця;
  • 1 стручковий перець;
  • огірок;
  • 1 апельсин;
  • помідори черрі - 200 грам;
  • горгонзолла -100 грам;
  • половина граната.

хрусткий

Приготування гранатового салату:

Миємо салат, овочі, потім ріжемо їх відповідно до уподобань. Ми поміщаємо їх у більшу миску і перемішуємо. В кінці додайте варені яйця, гранат і апельсин .

Приправте сіллю, перцем, оливковою олією і обережно перемішайте.

хрусткий

Складність Час підготовки Nr. порції
низький 15 хвилин
2 порції

Хороший апетит!

Якщо вам подобаються мої рецепти, не забудьте сподобатися цій сторінці Facebook щоб бути в курсі новин у блозі.