Хто чув про американського лікаря Джона Пагано сторінка 46 - форум псоріазу
Псоріаз та його форум лікування
- Теми без відповіді
- Активні теми
- Пошук
- Команда форуму
Хто чув про американського лікаря Джона Пагано ?
Повідомлення від Фіто »Середа лют. 01, 2017 22:14
Привіт усім !
У мене нарешті є поліпшення ! це ще не далеко, але все одно є вдосконалення ! цвях, який найбільше постраждав, тепер кращий, я сортую, ну майже Мені здається, що дієта Пагано - це основа, але не панацея для всіх, я вірю в те, щоб слухати своє тіло та адаптуватися.
Я справді знайшов щось, що корисно для мого здоров'я, це досить прості варені овочі, варені овочі та варені овочі. Раніше я їв багато яблук і часто ходив мочитися ! насправді я демінералізований, нещодавно я вживаю дуже мало фруктів, і це справді краще !
- Суп чи овочі, приготовлені вранці, опівдні та ввечері! з білком і невеликою кількістю вуглеводів (рис, гречка, пшоно)
Менше рослинного молока, менше хліба (без глютену), і це працює, я буду мочитися вдвічі більше, а мої нігті менш потворні !
Свіжий часник якомога швидше і зелений салат або салат з баранини щодня !
цибуля-порей якомога швидше, капуста, цибуля, швед, пастернак (стежте за глікемічним індексом), гарбуз з гарбуза, гарбуз, гарбуз.
солодка картопля також трохи картоплі, каштани? адвокати? водорості ?
---
Остерігайтеся брокколі, не всіх, будьте обережні з гіпотиреозом:
"Усі хрестоцвіті овочі, як брокколі, називаються" гойтрогенними "(від слова" зоб "). Це означає, що у великих кількостях вони можуть зменшити засвоєння йоду щитовидною залозою.
Це проблематично для людей, які відчувають дефіцит йоду. Ці люди повинні стежити за споживанням хрестоцвітних овочів або одночасно збільшувати споживання морепродуктів (багатих йодом).
Майте на увазі, що найпростіший спосіб обмежити вплив гоітрогенних речовин - це вживати свою брокколі в їжу якомога недостатніше: сира брокколі майже не впливає на щитовидну залозу. "
До зустрічі
---
----- Жовтень 2016
Тож я знову спробую дієту Пагано.
Зупиніть пасльони і, звичайно, паприку
Зупиніть глютен
Зупиніть молочні продукти, крім вершкового масла
Обмежте алкоголь (червоне вино)
Обмежте шоколад
Обмежте оцет і уникайте кислот
Збільште O3, овочі та яблука зараз сезон Посміхніться
Можливо, ліки від розторопші та шафрановий чай ?
--------------------- 15 травня я писав:
Я зупинився:
Помідори, баклажани та картопля та перець
Рафіновані та перероблені продукти
Надмірно агресивні методи приготування (смаження.) І чіпси
Кава
Спирти, крім червоного вина
Я збільшив:
овочі, яйця, риба, нут,
Я спробую зупинити:
Молочні продукти
Я зменшу:
Клейковина
Цукор
Іншим джерелом, яке може допомогти, є медитація та покращення сну !
---
Повернення режиму пагано
Повідомлення від маленька крапля »Середа лют. 08, 2017 19:58
Повідомлення від вімокамбор »Середа лют. 08, 2017 22:53
Повідомлення від Дрозд »Нд лют. 26, 2017 12:54 вечора
Відповідь для члена
Повідомлення від маленька крапля »Вівторок лют. 28 лютого 2017, 11:32
Повідомлення від Член »Вівторок лют. 28, 2017 13:24
Ні, лопух не змішується з жирними речовинами. У мене був крем досить рідкої консистенції, тому лопух добре поєднувався з ним, але я не помітив жодного реального поліпшення в місцевому застосуванні.
З мого досвіду, це корисніше для внутрішнього використання. Пити або в капсулах. Але потрібно приймати «значну» кількість, а не лише 1 або 2 капсули. Це займає близько 15 г на день.
Так на aromaZ, але у них є лише невеликі банки з порошковим лопухом. Я зварив трохи води, а потім налив у неї каструлю на 15 г. І це смачно
Попереджую вас заздалегідь, що порошкоподібний лопух дуже мінливий. Не знаю, чи зможете ви наповнити капсули, не втрачаючи астрономічних кількостей, але можете спробувати, якщо йому не подобається смак трав'яного чаю.
PS: Я думаю, що я передумав, і можу сказати, що олія чорних насіння працює набагато краще всередині. Якщо ви замовляєте аромат, візьміть 0 капсул розміру та одну або дві пляшки олії чорного насіння. Повірте, ви не пошкодуєте.
Нехай ви даєте синові дві шапки олії на день. Якщо він зможе проковтнути це, не здригнувшись, набагато краще. В іншому випадку вам доведеться заповнювати капсули. Знаючи, що ковпачок еквівалентний 6 або 7 капсулам.
В ідеалі (але не обов’язково) давати його ввечері, перед сном, але не відразу після їжі. Він, мабуть, не їв протягом 1 години, тоді ви даєте йому, тоді він нічого не їсть.
Поспостерігайте за станом її тарілок ввечері, тоді наступного дня ви будете здивовані. Нігелла діє протягом ночі! У мене за тиждень моє життя змінилося, я повернувся до занять, ніхто нічого не помітив, мої руки перейшли від набряклих червоних камінчиків, які лущаться, до рожевих і гладких. Це вдосконалення. І це все, на що я щиро сподіваюся на вашого сина.
Успіху та постійно нас оновлювати
Повідомлення від jessyjess Середа, 08 березня 2017 р., 23:46
Я просто дозволяю собі
Для всіх харчових добавок, будь ласка, зверніть увагу на звернення до фармацевтів щодо дозування та сумішей рослин тощо. Не забувайте, що це все-таки не нешкідливо, це краще, ніж Médoc ect. Але будь обережним 😉😊😋😎
Повідомлення від Член »Пн, 13 березня 2017 р., 20:52
Дозування
Повідомлення від маленька крапля »Вівторок, 14 березня 2017 р., 14:25
Повідомлення від Давид »Чт, 06 квітня 2017, 15:46
Я сиджу на дієті Пагано трохи більше 15 днів, особливих труднощів немає, це питання самодисципліни. Я страждаю долонно-підошовною псо, розташованою лише на руках.
Два дні тому я спробував метод, рекомендований Пагано для догляду за руками. Увечері перед сном ванна з солями епсома у гідромасажній ванні з подальшим місцевим застосуванням суміші оливкової олії та арахісової олії.
Надягнувши олії, лікар пропонує обернути руки поліетиленовою плівкою і надіти шкарпетки, щоб не забруднити ліжко.
Це лікування було катастрофічним для моїх рук. У підсумку я отримую дуже великі червоні плями по всій верхній частині лівої руки та по великому пальці правої руки. Візуально здається, що я трохи обшпарився. І свербить до смерті !
Я здивований, тому що я довго їв арахіс, не турбуючись, тому не думаю, що я не переношу арахісу. Я не впевнений, що це спалах ПСО чи це атопічна екзема від арахісу (або від тривалого контакту пластикової плівки з моєю шкірою).
Будьте обережні в будь-якому випадку, якщо ви обираєте це лікування. Спробуйте раніше дуже локалізовану область.
Натомість я думаю спробувати керат Галієна.
Повідомлення від маленька крапля »Пн, 17 квітня 2017 р., 17:00
Повідомлення від AliceTattoo »Нд, 23 квітня 2017 р., 18:40
Повідомлення від Синій »Ср. Груд. 27, 2017 13:04
Re: Хто чув про американського лікаря Джона Пагано ?
Повідомлення від дієтичний список Середа, 12 вересня 2018 р., 16:07
Отже, я тут, мене звати Стів, мені 26 років і я живу на півдні Франції. Вже рік у мене псоріаз. Почалося з маленьких червоних плям на животі. Спочатку я думав про алергію на гель для душу, тому змінив гель, але нічого не допомогло. Тому я вирішив звернутися до лікаря, який призначив мені мазь проти грибка. Нічого також не допомогло, пластини все ще були там і повільно еволюціонували. Потім я пішов до дерматолога, який призначив мені купу мазей, а потім через 3 місяці вирішив зробити біопсію. Вирок падає, ПСОРІАЗИС!