Хто повинен сидіти на дієті без цукру

Привіт, дівчата!

Я перебуваю у 30NT + 1d, і згідно з моїм тестом на гіперглікемію, що викликається 3 години, я повинен поставити себе на дієту без цукру. У мене зустріч з ендокринологом 08/10. Але я вже розпочав цю дієту по-своєму: максимум 3 фрукти на день, обмежте рис, макарони та картоплю, більше не приймайте апельсиновий сік або молочний шоколад вранці і перш за все замінюйте цукор аспартамом.

Однак, з того часу, як минулого вівторка я побачив свого джигі, за 3 дні я втратив 1 кг 200 на вазі. Хіба це не трохи ризиковано для дитини? Тому що на початку вагітності я важила 67,8 кг на 1,73 м, а зараз 72,9 кг! За 6 з половиною місяців я не надто набрав вагу, і ця дієта змушує мене її втратити. Gloups!

Дякую
Поцілунки
Валь (DPA 18/10)

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Я дозволяю собі брати участь у розмові. Я апріорі в тому ж випадку, що і ви. але я чекаю вівторка, щоб побачити свого гінеколога.

Ви проходили тест OGTT кожні 2? чи що о'Салліван? які результати у вас є ?
Я провів 2 тести і не до кінця розумію результати! Я теж повинен записатися на прийом до ендокрино.

Удачі для

Гаразд
Спасибі за вашу відповідь.

Як і те, кожен випадок насправді різний, результати повинні відрізнятися, а стандарти насправді є лише показником. !
У будь-якому випадку, добре, якщо ви уникли тесту OGTT !

Я теж на дієті (
Здравствуйте,

Я також зробив тест О'Саллівана, і через годину я був на рівні 1,85. Я бачила ендокринолога і майже 2 тижні сиджу на примусовій дієті. З тих пір я схудла на 2 кг. Мені 30 SA, і я досягла + 8,5 кг з самого початку. Апріорі це не небезпечно для дитини, він бере з наших резервів те, що йому потрібно.

Перш за все, не обмежуйте занадто крохмалисті продукти, це те, що вас підтримує. Я наводжу вам як приклад дієту, якою я є.

Щодо дієти лікар був дуже суворим (

на сніданок: чай або кава, 80 г хліба, 10 г вершкового масла, 1% йогурту, 1 скибочка шинки.

На обід: сирі овочі та овочі за бажанням, 100 г м’яса або 150 г риби, 100 г крохмалю, 0% йогурту, 1 фрукт.

На вечерю - те саме.

Загалом, я залишаю фрукти на 4Н.

Я також зобов'язаний перевіряти рівень цукру в крові 6 разів на день і намагатися не перевищувати через 2 години 1,20.

Вирок наступного тижня щодо того, чи варто мені переходити на інсулін, і якщо так, я буду госпіталізований, поки не дізнаюсь, як дозувати інсулін. Я стискаю пальці, тому мені це не потрібно, як на першій вагітності.

Тут я сподіваюся, це вам допоможе.

Я теж на дієті (
Здравствуйте,

Щодо дієти лікар був дуже суворим (

на сніданок: чай або кава, 80 г хліба, 10 г вершкового масла, 1% йогурту, 1 скибочка шинки.

На обід: сирі овочі та овочі за бажанням, 100 г м’яса або 150 г риби, 100 г крохмалю, 0% йогурту, 1 фрукт.

На вечерю - те саме.

Загалом, я залишаю фрукти на 4Н.

Тут я сподіваюся, це вам допоможе.

Дякую всім!
Я хочу подякувати вам за відповіді. Я просто сподіваюся, що мені потім не доведеться робити інсулінові знімки. Це мене трохи підкреслює. Але терпіння.

Я спробую дотримуватися цієї дієти, навіть якщо це вже те, чим я займався протягом 1 тижня. Я щойно вклав гроші в кулінарні масштаби, щоб бути чеснішим за кількістю.

Ще раз спасибі і всім удачі за цей кінець вагітності.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Я!
І це не вперше. У перших двох дітей у мене був діабет, у третього - непереносимість цукру, а у четвертого - нічого. але там за bb5, бунтуй! Гестаційний діабет!

Але ми маємо право на повільний вміст цукру. і вони навіть необхідні! Не виключайте їх зі свого раціону!

Окрім того, що я їм!

Сніданок: кава, натуральний йогурт (активія), 60 г хліба, шматочок фрукта.

обід: сирі овочі та овочі за бажанням, приблизно 100 г білка (м’ясо/риба/яйця), сир, 60 г хліба або крохмалю (макарони, рис, картопля, бобові.), фрукти.

Смак: йогурт, фрукти

вечеря: як в обід, але фруктів немає! І ніякого сиру. натомість молочна.

Дієта, розроблена діабетологом та дієтологом.

Удачі тобі!

Але ми маємо право на повільний вміст цукру. і вони навіть необхідні! Не виключайте їх зі свого раціону!

Окрім того, що я їм!

Сніданок: кава, натуральний йогурт (активія), 60 г хліба, шматочок фрукта.

Смак: йогурт, фрукти

вечеря: як в обід, але фруктів немає! І ніякого сиру. натомість молочна.

Дієта, розроблена діабетологом та дієтологом.

Удачі тобі!

Дякую,
У мене був невеликий список, який вже дав мій гінеколог минулого вівторка. Тож я роблю те, що ти робиш. У вівторок я важила 72,1 кг у гінеколога, а в неділю вдома 72,1 кг! Тож він повинен бути ефективним.

Мені, що я їм:

ПДЖ: 60 г хліба з легким вершковим маслом у чашці кави з 10 мл молока та цукром аспартаму.

Обід: сирі овочі, зелені овочі або картопля з куркою, телятиною або знежиреною шинкою. 1 йогурт 0% жиру і 0% доданого цукру, але аспартам (дрібного розміру) з фруктами, або 0% сиру Бальнц з 1 чайною ложкою максі аспартаму.

Перекус: 1 фрукт.

Вечеря: 3 столові ложки рису або макаронних виробів з білим м’ясом або рибою.

Але нелегко знайти різні ідеї для кожного прийому їжі. Вам все одно доведеться змінювати задоволення. Чи є у вас якісь рецепти, щоб дати мені ідеї?

Поцілунків і удачі вам теж.
Валь

Дякую,
У мене був невеликий список, який вже дав мій гінеколог минулого вівторка. Тож я роблю те, що ти робиш. У вівторок я важила 72,1 кг у гінеколога, а в неділю вдома 72,1 кг! Тож вона повинна бути ефективною.

Мені, що я їм:

ПДЖ: 60 г хліба з легким вершковим маслом у чашці кави з 10 мл молока та цукром аспартаму.

Перекус: 1 фрукт.

Вечеря: 3 столові ложки рису або макаронних виробів з білим м’ясом або рибою.

Поцілунків і удачі вам теж.
Валь

Здравствуйте!
Мені здається легким. ти не боїшся бути голодним? Особливо ввечері. Слід додати зелені овочі або салат та молочний продукт.

У крохмалі (повільному цукрі) є також манна крупа, пшениця. і всі імпульси, які мають дуже низький глікемічний індекс, тому дуже корисні для нас! (сочевиця, колотий горох, біла квасоля.)

Особисто я ввечері змішую овочі з крохмалем: пшениця + кабачки або макарони + помідори або манка + hv або Рататуй + рис. У цьому випадку хліба немає!

З іншого боку, опівдні я беру не крохмаль, а хліб із сиром!

У крохмалі (повільному цукрі) є також манна крупа, пшениця. і всі імпульси, які мають дуже низький глікемічний індекс, для нас дуже корисні! (сочевиця, колотий горох, біла квасоля.)

З іншого боку, опівдні я беру не крохмаль, а хліб із сиром!

Ах так!
Дійсно, цього повинно бути недостатньо, але я ще не відвідував ендокринолога (прийом сьогодні о 16:00 !). Він допоможе мені готувати їжу, яка буде легкою, але достатньою, щоб не бути голодним. Зараз мені дуже хочеться маленького шоколадного квадратика перед телевізором на ніч. Тож, щоб стриматись, я лягаю спати!

Насправді для дієти я використовую аркуш, який мені дав мій гінеколог із зазначенням ваги та кількості хліба, макаронних виробів, фруктів тощо. Що стосується ідей страв, то є клопоти. Але я трохи вимогливий до їжі. Тож пшениця така мені не надто подобається, манна крупа теж. Але змішуючи помідори з макаронами, так, чому б і ні, але варені помідори тоді.

Але у вівторок вранці я побачив свого лікаря за іншим, і коли я показав йому свої результати від О'Саллівана та ОГПО, він зробив галюцинації, побачивши, що мені нудно від такої суворої дієти та уколів у пальцях. Він надіслав мені текстові повідомлення: "Якби це я стежив за вами протягом вашої вагітності, вас би це все це не бентежило!" То кому вірити? Тим паче, що позавчора після сніданку у мене протягом двох хвилин у душі було багато маленьких білих зірочок. Мене це трохи лякає.

У всякому разі, я збираюся подивитися, що вони мені скажуть сьогодні вдень.

Все одно дякую за вашу пораду.
До зустрічі.