Хто така Норма Камалі, жінка, яка переосмислює стандарти краси на рівні 74 Health,
У свої 74 роки Норма Камалі, американський модельєр, була у шоу вже 50 років. не вона.
Однак у нещодавньому інтерв'ю британському Daily Mail Норма Камалі розповіла про свій спосіб життя та свою рутину краси, надаючи таким чином відповіді всім, хто стежить за нею в соціальних мережах і хто часто задається питанням як можливо, щоб 74-річна жінка так добре виглядала.
Норма Камалі - насамперед дизайнер одягу
За 50 років своєї кар’єри Норма вбрала більшість зірок, які мають значення, від Голлівуду та не тільки. Від нинішніх зірок - Ріанни, сестер Кардашян або Бейонсе - до минулих зірок, таких як легендарна Фарра Фосетт.
Лаймову сукню, яку Бейонсе одягає у своєму останньому відео на пісню "Spirit", створила Норма Камалі.
Який ритуал догляду має Норма Камалі
Норма Камалі без сумніву відкрила таємницю вічної молодості. Або якщо не вічний, принаймні довго ... Модельєр має ритуал догляду, вдосконалений десятиліттями, і спосіб життя, який може шокувати багатьох.
"Дієта, спорт і сон мають важливе значення. Як би ви не почувались, якщо у вас хороший день або поганий день, важливо їх поважати ", - зізналася вона для Daily Mail.
Косметичні засоби, які вона використовує, не вибагливі, але в їх основі повинні бути натуральні інгредієнти. Норма щодня очищає шкіру, зволожує її і використовує засоби для самозасмаги, адже вона знає, наскільки шкірою може бути шкідливим сонце.
Він займається спортом і прокидається щодня о 4.30 ранку. Каже, вважає, що має більше часу на неї, бо в той час більшість людей спить, і ніхто їй не заважає.
Незважаючи на те, що протягом багатьох років вона вдавалась до косметичних втручань, вона каже, що спорт, насправді, підтримує її форму. "Якщо у вас немає грошей для відвідування тренажерного залу, піднімайтесь і спускайтеся сходами, це те саме".
Що визначило її на такий спосіб життя
Як і багато інших людей, які переживають позитивні зміни після дуже темних періодів життя, те ж саме сталося і з Нормою. У 1980 році двоє її найкращих друзів, яким тоді було 30, померли від ВІЛ-інфекції. Оскільки лікування на той час не існувало, Норма була відзначена їх зникненнями і пообіцяла, що з цього часу вона прийме збалансований спосіб життя, який стимулюватиме її імунну систему.
Відтоді і дотепер вона дотримується цього способу життя. У її щоденному раціоні не бракує оливкової олії, зеленого чаю або овочевих соків.
Хоча раніше він їв м’ясо, він каже, що зараз цим не займається. Він вилучив її з їжі разом із молочними продуктами та цукром. Натомість їжте рибу та багато овочів. Лосось є її улюбленим, і як пряність вона віддає перевагу куркумі, яку, за її словами, ніколи не сумує на кухні.
Алкоголь не пили десятки років. «Алкоголь дуже шкідливий для жінок. З раннього віку його вплив на шкіру вже не можна приховувати. Якщо ви не хочете виглядати добре, ви можете його споживати ... ».