Калорії Біла ріпа варена

Біла ріпа (травневий буряк) варена

Калорії та харчові цінності Білий буряк (травневий буряк), зварений на 100 г:

  • Енергія: 21,0 ккал
  • Жир: 0,2 г.
  • Білок: 1,0 г.
  • Вуглеводи: 3,5 г.
  • Харчові волокна: 3,5 г.
  • Пальто 0,4
  • Шина 0,63

Інформація про товар

Білий буряк, який ще називають травневим буряком, ріпою, ріпою, буряком, водяним буряком чи стернею, завдяки своєму сильному смаку нагадує щось середнє між редькою та хроном.

калорії

Білий буряк має лише 26 ккал на 100 г, і тому він чудова їжа, якщо ви сидите на дієті або хочете стежити за своєю фігурою. Вони не тільки малокалорійні, вони ще й дуже багаті вітамінами.

підготовка:

Білий буряк слід ретельно очистити і помити, а при необхідності очистити від шкірки. Їсти їх можна в сирому вигляді, але вони особливо корисні у рагу або супах або як гарнір до м’яса чи риби. Листя і стебла також можна використовувати і споживати.

Ви отримуєте це

Скільки ви отримуєте, якщо пригощаєтеся 100 г білого буряка (травневого буряка), що готується щодня, можна показати за допомогою річного калькулятора калорій:

0 коментарів

Цікаво теж

Щоденник дієти

Як зареєстрований користувач, ви можете вести безкоштовний щоденник дієти за допомогою калькулятора жиру. Спочатку зверніть увагу на те, що ви робите під час розрахунку .

Скільки калорій в булочці?

Булочка калорій Яка калорія менше? Булочка чи хліб? Булочки з шинкою чи ковбаски? Як зробити рулети менш калорійними .

Калорії в піці

Скільки калорій має піца Скільки калорій має піца, звичайно, залежить від того, наскільки велика піца і як її доливають. .

Скільки калорій в пряниках?

До Різдва ще є трохи часу, але полиці вже заповнені всілякими смачними пряниками, печивом та .

Цікаво теж

Робить підсолоджувач по-справжньому жирним?

Знову і знову на деяких веб-сайтах читають, що нібито підсолоджувачі або напої та продукти, підсолоджені підсолоджувачами .

Останні коментарі

SlimJo
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 15:24
Дякую, Стефі, це дуже корисно! Це хороша новина, я очікував набагато більше калорій!:) [Продовжити читання →]