Хто змінив життя Симони Халеп
Автор: Петре Добреску, середа, 20 червня 2018 р., 10:09. Останнє оновлення в середу, 20 червня 2018 р., 10:17
Хто змінив життя Симони Халеп. "Методи", за допомогою яких вона виграла свій перший титул Великого шолома на "Ролан Гаррос". Світовий тенісний лідер каже, що жінка відіграла ключову роль у її підйомі за останній рік, після чого вона досягла першого місця в рейтингу WTA і вперше виграла турнір Великого шолома.
Спортсменка розповіла про стосунки зі спортивним психологом Алексісом Касторі та пояснила, що повністю змінила спосіб сприйняття речей після сеансів терапії.
"Чудово, якщо є з ким поговорити, хто дасть вам ідеї, як вирішити певні проблеми і прийняти себе таким, яким ви є, коли сумуєте. Мені набагато більше подобається те, що я роблю зараз. Зараз я бачу все по-іншому. Я щасливіша, я більше посміхаюся, тому життя прекрасне! ", - сказала Сімона на Тенісному каналі, цитує ziare.com
Також Симона заявила, що їй допомагає освіта, яку вона отримала від батьків, від яких вона успадкувала бойовий дух та здоровий глузд.
"Я думаю, що я здобув освіту вдома. У мене є кілька чудових батьків, які дуже добре виховували мене як хорошу людину та боротьбу за свої шанси. Вони змусили мене повірити, що я здатний робити великі справи ", - додала Симона.
Алексіс Касторрі, психолог Симони Халеп, - 65-річний американець, який за останні роки працював із кількома тенісистами: Іваном Лендлом, Енді Мюрреєм та Кевіном Андерсоном. Касторі використовує нетрадиційні методи і рекомендує спортсменам використовувати йогу та аеробіку.
Касторрі - який працює з деякими найважливішими людьми у світі (від політичних лідерів до великих спортсменів чи великих бізнесменів) - живе у Флориді, пише bazavan.ro.
"У передмові до моєї книги (редакційна стаття 1998 року, перероблене видання першої 1992 року) колишній великий чемпіон Іван Лендл розповідає про вплив, який на нього справила робота місіс Касторрі. Лендл каже, що йому було 24 роки, коли він почав працювати з Алексісом, з якою вперше познайомився в 1984 році. Він був No3 в рейтингу ATP, але він хотів стати No1, тому він почав вносити більше коригувань у свої тренування. - від харчування до фізичної підготовки.
"Після 7 місяців обговорень Алексіс створив для мене серію розумових вправ, усі надзвичайно ефективні, які можна було виконати за 15-20 хвилин. Мені доводилося робити їх кілька разів на день, як тренування м’язів розуму », - говорить Лендл. Він попросив Алексіса Касторрі допомогти йому краще зосередитися на м'ячі, щоб він міг впоратися з відволіканням на полі, коли під час матчу багато всього відбувається навколо гравця. Касторрі створив для нього вправу, щоб тренувати його увагу в дрібних деталях.
Касторрі розповідає про перші зустрічі та співпраці з Іваном Лендлом. Він зателефонував їй перед матчем зі Стефаном Едбергом: "Чи можу я зробити якусь вправу, щоб візуалізувати службу Едберга, щоб я не боявся його?" - запитав Лендл, і терапевт створив для нього вправу, але попередив, що вона може бути неефективною лише через кілька повторень по телефону. Лендл програв матч Едбергу, але повернувся до Касторрі і після довгих телефонних розмов мав програму вправ саме для нього.
У 1992 році, коли він вперше опублікував цю книгу з вправами для повсякденних проблем звичайної людини, світ сприйняв Алексіса Касторрі як дивака. Він розповідає про психологію, мрії, символи, тибетських ченців і дає практичні рішення у вигляді, здавалося б, тривіальних вправ. Світ Касторрі є на розсуд, і дещо дивно, що тренер Симони Халеп хотів віддати їй публічну оцінку за роботу, яку вона робить із Симоною. Касторі поєднує терапію, натхненну теоріями Карла Роджера, з розумовими вправами та техніками дихання йоги.