Хто знає таблетки для набору ваги (калорій)

Я вже погуглив, але знайшов лише щось для тренувань, що мені потрібно, але що взяти з такими калорійними таблетками . така річ взагалі є ?

калорій

4 відповіді

Існує спеціальна калорійна їжа для людей, які не можуть їсти достатньо за станом здоров’я або яким терміново потрібно набрати вагу. Але це вже точно не кулінарне просвітлення.

Краще спробувати в широкому розумінні те, як інші люди худнуть - за допомогою здорової, збалансованої, регулярної дієти! На відміну від "дієти для схуднення", сюди можна додати ковток вершків, трохи більше (здорового, холодного віджиму, рослинного) олії, кілька горіхів, більше багатих вуглеводами "гарнірів" тощо). Для більшості людей, які погано набирають вагу, такий підхід працює набагато краще, ніж споживання більш нездорової їжі, як фаст-фуд або цукерки:).