Хтось має досвід із цим; Чарівний обруч; Форум
Обговоріть Чи є у когось досвід роботи з "Чарівним обручем" в Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Привіт! Я хочу отримати шину хула-хап. Зараз я чув про «Чарівний обруч». На ній є прищі всередині, що робить тренування більш ефективним
Хтось має досвід роботи з "Чарівним обручем"
Я хочу отримати шину хула-хап. Зараз я чув про "Чарівний обруч". Він має ручки зсередини, що повинно зробити тренування більш ефективним.
Хтось із вас це вже відчував?
Потрібно сказати: я взагалі не можу гудити, і я цілком мотивований вчитися цьому!
Я також дуже вдячний за поради щодо правильного "початку"!
lg
Лілі
AW: Хтось має досвід роботи з "Чарівним обручем"
я не знаю шини, але у мене вдома звичайний хулахуп, який я багато використовую.
На початку це було абсолютно погано (три круги були вже багато), але це йде дуже швидко . Ви побачите, що через кілька тижнів ви можете зробити це дуже добре.
фокус хмм . я знав, це лише питання досвіду, з часом ви напевно скоро це зрозумієте.
AW: Хтось має досвід роботи з "Чарівним обручем"
Я не знаю чарівного обруча.
просто стимулюватиме жирові зони руйнуватися ще більше.
як довго ти хола-хуп?
(також із падінням)
знає, хто спалює скільки калорій?
Поняття не маю, де це знайти.
AW: Хтось має досвід роботи з "Чарівним обручем"
У мене був магнітний обруч для здоров'я протягом трьох днів (з 48 магнітами, 1,2 кг)
Я не можу керувати більше хвилини.
У мене немає синців, але дуже боляче.
Наступні кілька тижнів покажуть, чи допоможе це. Сподіваюся, я зможу це зробити довше 1 хв.
Мені цікаво, коли біль зникне.
AW: Хтось має досвід роботи з "Чарівним обручем"
Я також знаю лише звичайну шину Hulla Hup ... але особисто я б не оцінив це як тренування. якщо у вас є техніка (навіть невеликі похитування рухами вперед і назад) - це навіть близько до виснаження
але, можливо, я помиляюся, і Чарівний Обруч приносить більше
AW: Хтось має досвід роботи з "Чарівним обручем"
Якщо він нібито, мій колега втратив багато стегон і живота з цим. Буду здивований і доповім
AW: Хтось має досвід роботи з "Чарівним обручем"
Я також отримав цю шину близько тижня тому.
Я не знаю, наскільки хороший результат, але можу сказати вам, що це дуже боляче.
Я заздалегідь зробив кілька досліджень на шині, а також почув, що у вас будуть синці, і це "трохи" боляче.
Коли я вперше спробував, я бурхливо скривився, нігті так сильно вдавлювали мене в тазові кістки, що стирчали досить далеко.
Наступного дня я також побачив оптичний результат: у мене на стегнах були довгі темно-сині смуги. Друзі запитали мене в роздягальні після занять фізкультурою, чи не жорстоко з мною поводились. Це виглядає так жахливо!
Також боляче, коли я хочу заснути. Я насправді завжди сплю на боці, але, на жаль, це неможливо з болями в стегнах.
І хоча я зараз завжди зав’язую на талії товстий шарф, одягаю светр і товсту куртку поверх нього, все одно боляче.
Я не думаю, що будь-який інший вид спорту, який я намагався до цього часу, є настільки "інтенсивним".
І все-таки я повинен сказати: талія стає дещо жорсткішою, і я досить жорсткий. Звичайно, це не виглядає приємно (на жаль, це помічають не лише мої друзі, саме тому мене часто запитують, чи не мав я вдома "проблем", тобто, якщо батьки мене вдарили, бо це виглядає так.) Але що я вважаю, це кінцевий результат, і я все ще з нетерпінням чекаю цього.
Ви просите поради, щоб розпочати роботу:
Одягніть дуже щільний одяг, це трохи полегшить біль і не займе занадто багато часу, і краще не робити цього, якщо ви збираєтеся на наступний день піти на пляж у бікіні, якщо тільки ви не хочете отримати шокованих поглядів інших людей. Крім того, не слід робити це занадто довго на початку. Це весело, так, але якщо ви не будете HUlahoop протягом двох годин на початку (як я), ви також можете обійти синці.
Я бажаю вам багато розваг і сподіваюся, я не відклав вас своїм звітом, тому що, думаю, ви можете прийняти багато за тугу талію!