Худніть швидко і здорово за допомогою сирих овочів - форум

Обговоріть здорове і швидке схуднення за допомогою сирих овочів Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; привіт я вже місяць їв сиру їжу, бо для мене це найкращий спосіб швидко схуднути, мабуть, немає нічого кориснішого за фрукти та

швидко і здорово худнути за допомогою сирих овочів

я вже місяць харчуюсь сирою їжею, бо це найкращий спосіб для мене швидко схуднути
мабуть, немає нічого кориснішого за фрукти та овочі: yes4lo:

хтось із вас пробував дієту з сирої їжі?

Я схудла на 8 кг за останні 5 тижнів, і я сподіваюся, що через кілька місяців я буду настільки ж успішною, як ці дві:
Втрата ваги сирої їжі

AW: швидко і здорово худніть за допомогою сирих овочів

Привіт,
нічого собі, сира їжа звучить захоплююче!
З часу вегетаріанства я багато втратив. У якийсь момент я натрапив на цю статтю, яка мене дуже штовхнула: Надмірна вага та ожиріння - VEBU - Вегетаріанська асоціація Німеччини

Чи використовуєте ви правило 80-10-10 (я знаю це з сирого посуду)

AW: швидко і здорово худніть за допомогою сирих овочів

Я не художник на 100%

я все ще харчуюсь органічними яйцями через вітамін b12
так само я і вегетаріанське сире громадське харчування: yes4lo:

За винятком b12, все, що вам потрібно, доступне у збалансованому сировинному харчуванні

AW: швидко і здорово худніть за допомогою сирих овочів

О, але все одно чудово! Так тримати!

AW: швидко і здорово худніть за допомогою сирих овочів

звучить досить добре . але проблема, яку я, швидше за все, мав би, - це дурні напади голоду . іноді я просто хочу гамбургер або шок-бар . Я заздрю всім, хто від цього не страждає: -/
Отже, багато чого сталося . Я спробую частково включити це;-)
lg

AW: швидко і здорово худніть за допомогою сирих овочів

Сира їжа сама по собі корисна для схуднення, але в той момент, коли ви не з’їсте нічого іншого, це також буде недоїданням.
Організм також потребує білків, бажано не тваринних (що не повинно бути вашою проблемою зараз). Тому вони важливі, щоб ваші м’язи не були атаковані під час схуднення.

І у мене також була б проблема з голодом. Час від часу це повинні бути лише макарони, картопля тощо - і особливо варені.
Але все-таки: капелюх до дисципліни

AW: швидко і здорово худніть за допомогою сирих овочів

Сира їжа точно не погана для тих, хто хоче схуднути. Коли я вживаю сирі овочі, я часто поєдную їх з імбирним чаєм. Я знаю, що ви можете приготувати імбирний чай самостійно, але куплений я зазвичай вважаю кращим. (зазвичай це завжди навпаки).

Я можу рекомендувати лише сиру їжу, тим більше, що, принаймні для мене, вона має хорошу харчову цінність і, отже, ситість. Але їсти лише сирі овочі - це також шкідливо. Це може бути гарний стейк раз у раз, якщо ви не ігноруєте його "раз у раз".:-)

AW: швидко і здорово худніть за допомогою сирих овочів

Я тут новачок і хотів би схуднути за допомогою дієти з сирої їжею близько 90 відсотків. Я їв сиру їжу протягом 3 тижнів і помітив чудові ефекти. Найбільш вражаючим для мене було те, що менструальні болі взагалі не виникали. У мене ніколи цього раніше не було. В іншому випадку я повинен приймати знеболюючі препарати щомісяця.

На жаль, у мене був великий стрес через переїзд, початок навчання та кілька інших речей, і тому я втратив із виду сироїдіння. Початок знову буде трохи важким, тому що я востаннє знаю, що організму потрібно 2-3 дні, щоб звикнути до нової дієти. Але тоді ви поступово не хочете нічого іншого.

Тож із завтрашнього дня я буду мучити себе під час короткої зміни. Хтось бере участь?: happy8:

AW: швидко і здорово худніть за допомогою сирих овочів

ще не я

але точно тому, що я все ще не можу відпустити цукерки.

нова резолюція відмови від 2012 року від цукру та білого борошна

AW: швидко і здорово худніть за допомогою сирих овочів

Ей, я хотів знову зв’язатись, тому я вже чверть року сидів на дієті зі сирими продуктами з винятковими правилами
-3 варених яйця на день
-Прогрівайте 1-2 рази на тиждень
-1-2 молочні продукти на день
-Побалуйте себе чимось солодким (BLOЯ не надто часто !)
і втратили ! 20 ! фунтів і знову вписалися в мою стару сорочку

Я теж вегетаріанка
тим часом збільшуйте кількість знову поштучно і поки що жодних ознак збільшення ваги lg. естерхасі