Худніть за допомогою агар-агару! Формула AS

Агар-агар - це драглиста речовина, отримана із виду їстівних червоних водоростей, відомих століттями японців. Продається у вигляді зневоднених смужок або порошку (у магазинах здорової їжі, супермаркетах та аптеках), це потужний желюючий засіб, який легко замінює желатин на кухні. Його калорійність майже дорівнює нулю і багата мінералами (кальцієм, фосфором та залізом). Складається з волокон, пропорційно 80%, що потрапляють у шлунковий агар-агар, він потроює свій об’єм і, таким чином, дає нам відчуття ситості. Одночасно желатин захоплює деяку кількість жирів і цукрів, зменшуючи споживані калорії та збільшуючи елімінаційну та детоксикаційну дію. Коротше кажучи, агар-агар підвищує насиченість і зменшує кількість споживаних калорій, забезпечуючи при цьому важливі поживні речовини.

агар-агару

Спосіб використання: агар-агар легко включити в раціон (він не має смаку), за умови, що він не перевищує 3 грамів на день (через можливі проносні ефекти). Налийте чайну ложку порошку агару в чашку чаю, кави або супу. Або змішайте чайну ложку агару зі склянкою води і випийте за 10-15 хвилин до основних прийомів їжі.