Худнути за допомогою солодощів
Відтепер нам більше не доведеться турбуватися, коли ми насолоджуємося шматочком торта на сніданок. Наукове дослідження із Ізраїлю показало, що сьогоднішня ранкова закуска стримує солодку тягу до кінця дня і навіть може призвести до втрати ваги в довгостроковій перспективі. Тут ви знайдете вибір заборонених смачних тортів для сніданку.
Вчені ізраїльського університету дослідили, як регулярне вживання солодощів на сніданок впливає на масу тіла. Дивовижний результат: випробувані, які вранці побалували себе шматочком пирога, схудли більше, ніж ті, хто не їв нічого солодкого. Пояснення вчених: Ранкова закуска задовольняє бажання щоденного раціону солодощів вранці та запобігає тязі протягом дня. І оскільки обмін речовин працює на повній швидкості вранці, калорії спалюються набагато ефективніше.
Оскільки тепер ми можемо пригоститися шматочком пирога вранці без жалю совісті, ми підібрали для вас наші 8 найсмачніших рецептів тортів для сніданку. Класно: Вони не тільки смачні, але й дуже прості та швидкі в приготуванні, і їх можна тримати в холодильнику принаймні 3 дні.
Італійський сніданок торт
Ви давно шукали справжній італійський рецепт сніданку? Тоді вам слід зупинитися на цьому зараз. Під час поїздки до Тоскани ми виявили цей простий, але неймовірно смачний торт для сніданку та підказали рецепт від власника кафе. Якщо ви поглянете на інгредієнти та приготування, то побачите, наскільки неймовірно легко та швидко цей смаколик може викликати на столі каву, какао чи чай.
Фісташковий і мигдальний торт
Ми любимо фісташки, і тому ми почали шукати солодке частування, в якому зелені горіхи відіграють провідну роль. У Стефані Лес “Я - блог про їжу” ми нарешті відкрили рецепт торта, який працює повністю без борошна. Результат після години випікання: надзвичайно смачний і чудово соковитий пиріг з високим ризиком звикання.
Торт рікотта та абрикос
За цей надзвичайно вологий пиріг із шматочками рикотти та кураги (рецепт з Фінляндії) ви точно отримаєте багато компліментів. Його легко приготувати, і його можна тримати в холодильнику кілька днів.
Шоколадний мармуровий торт/торт латте маккіато
Ви любите мармуровий торт, але він часто для вас занадто сухий? Тоді вам неодмінно варто спробувати цей рецепт, адже наш мармуровий пиріг чудово вологий і свіжий. До речі, цей пиріг готується дуже швидко і просто.
Соковитий яблучний пиріг
Цей чудово соковитий і смачний яблучний пиріг люблять і діти, і дорослі. Якщо у вас є форма для здоби, ви також можете приготувати невеликі яблучні пиріжки. Подаються напівтеплими, вони просто смакують по-райськи.
Вологий блискавичний шоколадний торт
Шукаєте чудовий шоколадний торт, який дуже просто і швидко готується? Тоді вам неодмінно слід спробувати цей рецепт. Цей пиріг поставляється повністю без борошна і складається лише з чотирьох інгредієнтів (вершкового масла, яєць, цукру та шоколаду). Всі наші випробовувані хвалили не тільки тонкий та насичений шоколадний смак, але також легку та вологу консистенцію цього солодкого ласощі.
Замочений апельсиновий пиріг
Маскарпоне (замість вершкового масла) та апельсинова глазур роблять цей пиріг чудово вологим та надзвичайно смачним смаком. Замочений апельсиновий пиріг також ідеально підходить для того, щоб взяти з собою на пікнік або запрошення.
Соковитий яблучний соус Гугельхопф
Ми довго шукали пиріг з бундом, який вирізнявся б серед відомих варіантів кави. Зараз ми знайшли свого улюбленого. Яблучний соус робить цей пиріг дуже вишуканим та чудово соковитим смаковим досвідом. Ми рекомендуємо готувати пюре самостійно, оскільки те, що купуєте, часто містить занадто багато цукру. Цей рецепт Гугельхупфа, звичайно, також можна реалізувати у формі для торта або круглої форми для торта.