Хула-хуп проти жиру на стегнах (схуднути, жир на стегнах)
дійсно хотів би зменшити свої любовні ручки і почув, як хулахуп допомагає проти цього. Хтось раніше пробував це, чи справді це допомагає?
3 відповіді
Як сказав Edinio, у певних місцях не можна відробляти жир. У цьому відношенні хулахуп вам ні до чого. Ефект, який може статися, полягає в тому, що активізуються ваші м'язи живота, і ви отримуєте жорсткіший м'язовий корсет навколо талії. Це оптично відображається як "схуднути". Тож тренування з ним непогані. Однак він підходить лише в обмеженій мірі для постійного схуднення. Привітання, q.
Той, хто стверджує, що обруч Хула не допомагає вам схуднути, мабуть, ніколи по-справжньому не крутив! Півгодини підкатування може спалити більше калорій, ніж біг підтюпцем, плавання тощо, і це працює саме там, де ви хочете врятуватися цілеспрямованим інтенсивним масажем через масажні вузлики. Тут деякі речі правильно пояснюються тим, що організм знову і знову нарощує певні жирові ділянки, але на це впливають сотні факторів. І правильне харчування - одне з них. Я не хочу нікого цим образити, але якщо ви бачите на малюнку лише Хула Хуп, будь ласка, не кажіть їм, що Хула Хуп не працює! З нами в групі ми сподівались на всі результати, і деякі жінки змогли зафіксувати справді дивовижні успіхи завдяки обкручуванню. Окрім того, підстрибування - це просто розвага, і це, звичайно, дуже важливо! Просто спробуйте і напишіть власний досвід. Зараз на Amazon можна придбати кілька різних обручів Hula в різних варіаціях та вазі.
так, це дійсно працює. Я зробив це сам, і це дуже допомогло, але не сподівайтесь на занадто швидкий успіх, це займе кілька місяців
подібні запитання
Нещодавно я купив хулахуп і хотів запитати, чи не втрачаєте ви жирові рулетики на животі?
Гей, я займаюсь хулахупом по годині на день протягом декількох днів. Звідси моє запитання: Чи можете ви схуднути на кілька кілограмів за допомогою Хула Хуп і отримати абс або, можливо, навіть шість упаковок?:) Я хотів би взяти шість упаковок, але оскільки у мене мігрень і сильний головний біль болить під час сидіння, це не так просто. Що може бути корисніше?:) Спасибі заздалегідь.
Коли ви тренуєтеся з хулахупом, ваш живіт стає плоскішим? Або що ви з ним тренуєтесь? ?
У мене вже якийсь час є фітнес-хулахуп і я тренуюся з ним близько 2 годин на день. Однак я завжди повертаю його вліво, тому що я не можу зробити це по-іншому.
Останнім часом у мене іноді болять спини, чи може це спричинити HulaHoop? І, можливо, це може призвести до проблем зі спиною?
Привіт, я хотів би зменшити розмір талії, але я справді не знаю, який хулахуп купити. Мені 13 років, і я важу 48 кг. Я чув, що магніти сильно болять, і ви схожі на те, що вас побили. Який хула-хуп ви б порекомендували? По можливості менше 20 євро.
Привіт народ!:) У мене є свій крос-тренажер майже 1 місяць . до цього місяця я важив 72 кг із 165 см, а сьогодні я знову став на ваги і 68,1 кг, майже 4 кг, було втрачено, це приходить до мене так за місяць це дуже мало, хоча я роблю і інші вправи, живіт, ноги, сідниці. і вчора я замовив цей хулахуп з цими магнітами, тому що у моєї мами він теж є, і це їй дуже допомогло, що живіт пішов, вона так схвильована . тільки що її шина становить 1,3 кг є, і я замовив один з 3,1 кг . занадто важкий для початку, але, мабуть, переживу це, взяв у матері, тренувався і отримав синці скрізь на животі: D нормально, але мається на увазі вона.
що, на вашу думку, я втратив занадто мало часу чи це нормально? і скільки кг повинен мати хулахуп, щоб швидше схуднути? і хто мав досвід роботи з хулахупом. Вибачте за багато запитань, тому вам слід відповідати лише тим, хто сприймає мене серйозно і не повертається до дурних розмов, бо ви можете врятувати себе, що.
Чи можете ви схуднути за допомогою обруча Hula? І якщо так, то скільки/як довго ви повинні «тренуватися» щодня? Я взяв його кілька днів тому, і мені це цікаво. Хтось із вас мав досвід із цим?
Ось що мається на увазі тут: (малюнок)
Я не зовсім впевнений у цьому, можливо, ви можете щось повідомити (за власного досвіду, якщо це потрібно)?
А якщо ви худнете, то куди?
Я перейшов на дієту з низьким вмістом вуглеводів, і схуднення працює дуже добре. Лише одне питання - це правда, що за допомогою хулахупів ви втрачаєте обхват, а потім формуєте з ним своє тіло? Якщо так, то скільки часу потрібно, щоб побачити його? Я роблю це вже 5 днів, увесь живіт у мене синяк:)
Привіт! Я гуглю вже годину, які вправи дійсно допомагають отримати тонку талію, але як тільки я щось знаходжу (хрускіт, присідання, хулахуп), я знаходжу будь-які коментарі, які говорять проти цього! Що насправді допомагає отримати тонку талію!? Про мене: Мені 17 і у мене нормальна фігура, зріст 167 см і 59 кг. Я думаю, що я за своєю природою відносно широкий, і оскільки я виріс у цирку, а також працюю в повітрі, м’язової маси не бракує. Але чи може бути так, що у мене немає вузької талії саме через м’язи живота? Вибачте за довгий текст.: D
У мене звичайна шина Hulahoop середньої ваги (без ручок). На кожній таблиці калорій та на кожному калькуляторі калорій в Інтернеті написано, що ви спалюєте близько 300 ккал на годину за допомогою Hulahoop. Це справді правда? Якось навряд чи я можу це уявити, бо ти насправді не так сильно рухаєшся.
Привіт, нещодавно я купив хулахуп з ручками від Weltbild! Я хотів спробувати це відразу! На жаль, прищі на животі сильно болять, і тепер у мене багато синців (схоже, хтось мене вдарив) Це нормально? Чи може це бути здоровим?
Він дійсно ВЕЛИЧЕЗНИЙ і набагато важчий за звичайний ... він важить близько 1 кілограма, можливо, 900 г. Ціна також недешева, вона коштує 15 €, і я купив її у спортивному магазині. Я запитав працівника, чи відрізняється він від інших (що він теж робив) і чи ефективний. Він відповів так, але я хотів ще раз запитати вас, чи маю я досвід із цим і як це працює. Чи може він допомогти вам схуднути? Я дуже чекаю відповідей:)
У мене народилася перша дитина 3 тижні тому, і я відчуваю себе дуже добре. хотів би розпочати з хулахупа, але як довго мені потрібно чекати, перш ніж я зможу це зробити знову?