Хвороба Альцгеймера - це діабет 3 типу. Дізнайтеся, що говорять лікарі; Вибирай, щоб бути здоровим!

Ви чули про діабет 1 типу та 2 тип, але що ви знаєте про діабет 3 типу? Ідея про те, що хвороба Альцгеймера є формою діабету, набирає популярності в медичному співтоваристві вже 12 років, і зібрані в цьому відношенні дані змусили багатьох експертів вважати, що хвороба Альцгеймера - це діабет типу 3. Ідея виникла в 2008 році, коли дослідники д-р Сюзанна де ла Монте та д-р Джек Вендс (з Університету Брауна) пов’язують той факт, що резистентність до мозку в організмі є особливістю хвороби Альцгеймера.

Не дивно: глюкоза - це головна молекула, яка дає енергію мозку, який багатий на рецептори інсуліну - речовини, що регулює надходження глюкози в організм. Вивчаючи мозок пацієнтів з хворобою Альцгеймера після смерті, дослідники відзначали, що у нього було багато відхилень, що спостерігаються у пацієнтів з діабетом 1 або 2 типу (включаючи низький рівень інсуліну). Коли у вас діабет, ваше тіло сигналізує про проблему через судоми, сплутаність свідомості та зміни поведінки; коли у вас хвороба Альцгеймера, ваш мозок зазнає структурного та функціонального занепаду.

У сьогоднішній статті ми представляємо історію зв'язку між діабетом та проблемами мозку, спеціалізовані дослідження, пов’язані з ідеєю в назві, і завершуємо обговоренням медичного тріумвірату, який включає хворобу Паркінсона, деменцію та вітамін В12.

Коротка історія зв'язку між діабетом та мозком

Зв’язок між занепадом психіки та діабетом спостерігається з XVII століття британським лікарем Томасом Віллісом. Він зазначив, що люди, які переживали стресові події, довгі страждання та депресію, часто хворіли на діабет. Багато років потому, в 1897 році, британський психіатр Генрі Модслі зауважив, що діабет і божевілля часто співіснують в одній родині, і в 1935 році американський психіатр Вільям Клер Меннінгер постулював існування "психогенного діабету" і "діабетичної особистості". В останні роки дослідники припустили, що посилення метаболізму глюкози та пов’язаних із цим сигнальних шляхів інсуліну в мозку покращує функціональну активність пацієнтів з шизофренією.

Зв'язок між метаболічним дисбалансом та психічними проблемами доведено недавніми дослідженнями, які вказують на те, що люди з депресією мають на 60% вищий ризик розвитку діабету 2 типу (2016 р.), Діабетики мають + 37% ризику стати депресивний (2006), а когнітивний спад корелює з ожирінням та порушенням метаболізму, пов’язаними з інсуліном (2012). Дисбаланс обміну речовин також у 2-4 рази вищий серед людей, хворих на шизофренію, і пацієнти, які приймають антипсихотичні або антидепресанти, часто мають проблеми з метаболічними показниками (високий рівень цукру в крові, непереносимість глюкози, діабет).

Хвороба Альцгеймера та теорія діабету 3 типу

У медичній літературі використовуються лише терміни цукровий діабет 1 типу (інсулінозалежний), 2 (цукровий діабет), гестаційний (який виникає під час вагітності) та внаслідок інших причин (моногенетична, індокульована екзокринна підшлункова залоза). Суспільства діабету у всьому світі не ототожнюють хворобу Альцгеймера з діабетом 3 типу, це лише гіпотеза.

Після досліджень доктора Де ла Монте та доктора Вендса, які прирівнювали хворобу Альцгеймера до діабету 3 типу у 2008 році, було проведено дослідження Hisayama (2011). Він спостерігав за 1017 здоровими пацієнтами протягом 15 років і дійшов висновку, що частота деменції, хвороби Альцгеймера та судинної деменції була набагато вищою у пацієнтів з діабетом. У 2014 році в іншому аналізі було зазначено, що якщо у вас вже є діабет, у вас на 65% вищий ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Американська діабетична асоціація також зазначає, що (до) діабет є другим за величиною фактором ризику після похилого віку на початку хвороби Альцгеймера.

Діабет 2 типу збільшує ризик розвитку деменції

Ця класифікація діабету 3 типу є суперечливою і досі не приймається медичною спільнотою як клінічний діагноз. Але зв’язок чіткий, і зараз спеціалізовані дослідження зосереджуються на поясненні зв’язку між цими двома захворюваннями, з акцентом на діабет (діабет 2 типу - це той, що збільшує ризик деменції).

Нелікований діабет може з часом впливати на кровоносні судини в тілі (і, очевидно, на мозок) і може спричинити хімічний дисбаланс у мозку. Крім того, високий рівень цукру в крові викликає запалення, яке може впливати на нейрони. Згідно з дослідженням 2016 року, у діабетиків 2 типу на 60% частіше розвивається хвороба Альцгеймера або інший тип деменції (судинної), причому у жінок частіше, ніж у чоловіків, розвивається остання хвороба. Якщо у вас уже діабет, щоб зменшити шанси на розвиток Альцгеймера, займайтеся 30 хвилин на день (4 рази на тиждень), їжте продукти з низьким вмістом насичених жирів, багаті клітковиною та білками, регулярно приймайте ліки, призначені лікарю, контролюйте рівень цукру в крові, рівень холестерину та вагу.

Дізнайтеся про дієтичні поради та корисні правила щодо діабету 2 типу в блозі Sano Vita!

Хвороба Паркінсона, деменція та вітамін В12

Недавнє дослідження (опубліковане в 2020 році) виявило зв’язок між іншим захворюванням похилого віку, яке вражає головний мозок (хвороба Паркінсона) та рівнем вітаміну В12 в організмі: у людей, яким діагностовано хворобу Паркінсона, рідше розвивається деменція (часте ускладнення цього стану). хвороби, на його запущених стадіях), якщо вони включають у свій раціон достатню кількість вітаміну В12. Дослідження прямо не припускало, чи є прийом добавок В12 ефективним чи ні в цьому випадку. Хвороба Паркінсона виникає, коли певні нейрони починають аномально функціонувати або гинуть, оскільки рівень дофаміну в мозку знижується. Деменція описує групу симптомів, що характеризуються проблемами з пам’яттю та когнітивними здібностями, які стають настільки значними, що впливають на повсякденне життя.

Попереднє дослідження (2008 р.) Вже показало, що у пацієнтів з деменцією у пацієнтів Паркінсона в крові є набагато менше вітаміну В12. Вітамін В12 - це молекула, яка містить кобальт і присутня в певних збагачених продуктах (цільні зерна, неактивні сухі дріжджі) або натуральних (м’ясо, риба, молюски, молочні продукти, яйця, гриби, хмарні водорості). Вітамін В12 сприяє здоров’ю нервових клітин та клітин крові, створенню ДНК та профілактиці анемії.

Цього року дослідники дослідили цю ідею, перевіривши, чи рівень цього вітаміну, зафіксований на момент постановки діагнозу, не був пов'язаний з подальшим ризиком розвитку деменції. Для цього вони проаналізували клінічні дані 25 осіб із хворобою Паркінсона (8 жінок та 17 чоловіків) із середнім віком 74 роки: з них у 60% розвинулась деменція, а - в середньому - у решти 40% була кров значно вищий рівень вітаміну B12 (648,5 проти 452 нг/л). Ті ж самі фахівці підрахували, що на кожні 100 нг/л додаткового В12, що дається пацієнтам після діагностики, ризик деменції значно зменшується: кількість 500 нг/л В12 має 69% нижчий ризик деменції, порівняно з 400 нг/л!

---