Хвороба Альцгеймера як запобігти їжі дієтою - ваша аптека; Фармація Та

Альцгеймер є найпоширенішою формою психічного занепаду або деменції серед людей похилого віку. Це дегенеративне захворювання, яке вражає ділянки мозку, які контролюють пам’ять, здатність до навчання, увагу, мову та поведінку. Згідно з дослідженнями, проведеними в США, 5,4 мільйона американців страждають на хворобу Альцгеймера, що є п'ятою причиною смерті в США серед людей старше 65 років.

Вік та сімейна історія є основними факторами ризику хвороби Альцгеймера, але дослідження показують, що спосіб життя, включаючи дієту та фізичні вправи, може зіграти важливу роль у запобіганні хворобі. Здорова дієта, така як дієта DASH або середземноморська дієта, необхідна для профілактики хвороби Альцгеймера, оскільки здоров’я мозку та серця тісно пов’язане.

Вітамін Е та омега-3 жирні кислоти захищають нейрони

Ось кілька способів утримати цю хворобу, одночасно сприяючи зміцненню імунітету.

---