Хвороба Бехтерева Спондиліт та дієта - Безпека
Хворі на анкілозуючий спондиліт
Тема дискусії
Я багато чую про конкретні дієти, які допомогли б полегшити біль при анкілозуючому спондиліті.
Наприклад: двоюрідний брат моєї подруги півтора року дотримується дієти Сеньялет (без глютену та без молока), і з самого початку у неї більше не болить.
В іншій області подруга, яка страждає на коксартроз або артроз кульшового суглоба, максимально обмежує кислотні продукти (продукти тваринного походження, бобові, кава), і вона каже, що це дуже заспокоює її біль.
У що вірити Хтось із вас пробував певні дієти і бачив, як симптоми спондилоартриту покращуються? ?
Чи можемо ми безглютенову та безлактозну дієту (а не молочні продукти, є молочні продукти без лактози або майже без них), чи насправді слід виключити всі молочні продукти? ?
Ці режими вкрай обмежувальні, і я соромлюся вступити в нього, але якщо мені скажуть, якщо ви це зробите, це на 100% впевнене, що у вас більше не буде болю, я б не вагався. тільки ми ніколи не можемо бути впевнені.
Ще одне швидке запитання: чи знаєте ви про будь-які натуральні продукти, які мають протизапальну дію, і якщо ви їх їсте, це допомагає вам? Я бачив у статті, що бікарбонат натрію протизапальний, ми не знаємо, чи можна довіряти цим статтям.
Велике спасибі за допомогу !
Останній коментар - 26.08.2019
Спондиліт та дієта https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthritis-ankylosante-au-quotidien/spondylarthrite-et-regime-alimentaire-41144
В мене особисто дієта. Без глютену, лактози, свинини та кукурудзи
і це змушує мене почуватись добре.
У мене трохи менше проблем.
Я також приймаю 160 крапель RIBES NIGRUM щоранку
І ЩО ВІДПОВІДАЄ запалення, і для мене це працює.
Я приймаю його протягом місяця, потім зупиняюся на 15 днів, а потім відновлюю.
сподіваюся, це допоможе вам.
Початок обговорення - 16.06.2018
Спондиліт та дієта https://www.carenity.com/forum/spondylarthrite-ankylosante/la-spondylarthritis-ankylosante-au-quotidien/spondylarthrite-et-regime-alimentaire-41144
Зі свого боку, я розпочав дієту без глютену та лактози 10 днів тому.
Але моя думка не могла бути об’єктивною: мої болі не такі сильні або старі (у мене болі «лише» з кінця 2016 року), як у інших спондинавтів, і минуло недостатньо часу з моєї початку цієї дієти.
Щодо продуктів харчування чи інших природних протизапальних препаратів, я багато чую про куркуму. імбир теж. але навіть якщо я вже взяв, я не помітив явних помітних відмінностей.
Спасибі за вашу відповідь.
Ви також видаляли кукурудзу, як при дієті Сеньялет? Багато продуктів без глютену містять кукурудзу, тому вона дійсно обмежує. Особисто я вирішив його залишити, сподіваюся, це не помилка
Ви бачите покращення зараз? Ви очікуєте, що так буде через скільки часу ?
Я роблю це протягом 2 тижнів, і на даний момент мій біль мінливий: раптом у мене майже ніде не болить, раптом у мене сильний біль зокрема в одному місці (але, як правило, менше на периферії).
Заздалегідь дякую за повернення,
Привіт дівчата .
Я також купив книгу доктора Сейньяле, щоб почати його дієту і повністю зрозуміти її, але це надзвичайно обмежувально. Я вважаю, що у мене було багато проблем із вилученням всього
Я також хотів отримати відгуки людей, які з часом виконували цю дієту.
Привіт, мені потрібна допомога. У мене ця хвороба минуло 9 років. Я використовував запальний сальпприн. Мені це не допомагає. Рік, що закінчився лікуванням ін’єкціями енбрелу 25 мг, біль деспарі я бачив нормальним, але зараз дорожче зупиняюся на 6 мінус, біль зберігається 50%. Я повністю заблокував таз, що може допомогти мені, якщо хочете
Зв'яжіться зі мною Для отримання детальної інформації або приєднайтесь до мене в асоціації Я марокканець 29 років Whatsapp +212675101309
Або Facebook Ussef fn
Привіт усім,
Особисто я вже більше 3 років сиджу на безглютеновій, безмолочній та кукурудзяній дієті.
Мені боліло недовго, але я зіткнувся з лікарем, який швидко поставив мені діагноз і запропонував цю альтернативу.
Невелика оцінка сьогодні: у мене більше немає болю, я займаюся спортом принаймні два рази на тиждень без обмежень. і мені це подобається! Минуло кілька тижнів (якщо не кілька місяців), щоб я міг ходити без болю, і трохи довше, щоб я міг бігати. Сьогодні люди не усвідомлюють, що я хворий лише тоді, коли ми зустрічаємось за трапезою!
Спочатку треба сказати, що це дещо складно (і, чесно кажучи, я регулярно мріяв про 4 сирні піци протягом першого місяця. Остаточна заборона.).
Найскладніше - ознайомитись із дозволеними продуктами чи ні, але головне - слухати себе:
Особисто я не можу приймати молочні продукти, приблизно через 1 рік, лікар сказав мені, що якщо я хочу спробувати відновити трохи сиру (від овець чи коз, у невеликих кількостях, один-два рази на тиждень, а точніше на початку дня), це не сталося для мене, але я знаю, що для інших людей це сталося.
Так само для кукурудзи: особисто я не можу її приймати, але інші люди можуть її проковтнути без проблем.
Спочатку головне - чітко дотримуватися дієти, щоб повністю вийти зі стану запалення, а потім прислухатися до свого організму. Загалом, після дієтичного розриву, моєму тілу потрібно 2 дні, щоб викликати запалення.
Що стосується складності дієти, на початку складність полягає в тому, щоб насправді знати, які продукти ви можете їсти, перші перегони займають багато часу, ви опиняєтесь читаючи список інгредієнтів для кожної покупки, а потім перегони трохи більше дорого. Але нам «пощастило»: ми перебуваємо в часі, коли безглютенові та веганські продукти зростають, і тоді як 3 роки тому я не міг жити без біокурсу поруч, щоб знайти все, що мої продукти, сьогодні біокурс корисний для дуже конкретних продуктів.
Інвестиції, які заощадили мені гроші: виробник хліба з програмою без глютену та виробник йогуртів (для виготовлення соєвих йогуртів).
Ось, можливо, трохи довгий як текст, але це частина мого досвіду.
Якщо це не у всіх виходить, я кажу собі, що варто спробувати. Особисто я багато здобув з точки зору якості життя.