Ice Ice Baby Як ваша дитина переживає спеку

Навряд чи у світі буквально спекотно для літніх немовлят. Ми зібрали найкращі поради та підказки для чудового першого літа з немовлятами.

Просто у світі і вже починається важке життя. На відміну від курорту "все включено" у животі у мами, маленькому тілу зараз доводиться багато працювати. А влітку він, в прямому сенсі, особливо спітнілий. Спека дуже турбує немовлят, оскільки вони ще не можуть самостійно регулювати температуру тіла: вони, як правило, накопичують тепло, але також можуть легко охолоджуватися. За допомогою цих порад ви допоможете новоприбулому пережити спекотні літні дні.

І як мені трохи охолодити дитину?

Немовлята мають такі ж проблеми та потреби, як і ми, коли спекотно. Однак вони ще не здатні сформулювати їх, і теплові розчини для дорослих не можна передавати нашим дітям один на один - наприклад, крижаний напій не є варіантом для немовлят, і його також важко застосувати з дітьми, які годують груддю. Але, звичайно, є ще багато порад щодо того, як охолодити дитину:

Залиште підгузник вимкненим Ваша дитина радіє свіжому повітрю на дні. Плюс, голити ногами голі дають йому чудові відчуття тіла. Крім того, це корисно для ніжної дитячої шкіри та запобігає висипу на пелюшках.
Поплескати у (теплу) воду Немовлятам також подобається освіжаюча ванна влітку. Але не в холодній воді. Немовлята дуже швидко охолоджуються, оскільки організм ще не освоїв терморегуляцію. Ось чому немовлятам потрібна температура близько 38 градусів при тривалому купанні, щоб не втратити занадто багато тепла тіла. Однак у короткому плесканні в прохолоднішій воді немає нічого поганого.
Охолодження мочалки Змийте дитину теплою мочалкою. Коли вода знову випаровується, це має приємний охолоджуючий ефект. Увага: ні в якому разі не можна, щоб ваша дитина лежала на протязі!
Кондиціонер для сушильної машини Просто встановіть сушильну шафу з вологими рушниками. Це м’яко охолоджує кімнату. Ви також можете змочити штори - якщо ваші штори це терплять - або повісити мокрі рушники перед вікнами.
Правильний спальний одяг Для сну влітку достатньо бавовняного корпусу з короткими рукавами і тонкого спального мішка. Якщо ви помітили, що ця комбінація також повинна бути занадто теплою, використовуйте бавовняну тканину як покривало. Найкраще заправити його під пахви і закріпити кінці під матрацом, щоб ніщо не могло ковзати.

Небезпека: Протяги в принципі шкідливі для немовлят. Ви можете застудитися і легко застудитися. Саме тому в дитячих кімнатах шанувальники мають табу. Навіть при відкритому вікні ваша дитина не повинна спати

З дитиною безпечно протягом літа

Чи правильно одягнена моя дитина?

Також важливий правильний одяг. Особливо влітку ви можете охолодити дитину, правильно вибравши матеріал. Натуральні тканини ідеальні, оскільки дозволяють шкірі дихати достатньо і добре передають тепло назовні. Влітку ідеально підходить одяг з наступних матеріалів:

бавовна
шовкові
білизна

Слід уникати синтетичних волокон (не тільки влітку).

А скільки одягу правильно? Особливо першим батькам іноді важко оцінити, який одяг занадто товстий чи занадто тонкий для дитини. Легко визначити, чи одягнена ваша дитина занадто тепло або занадто повітряно: Тримайте потилицю дитини. Якщо на шиї тепло, але не жарко, все добре. Якщо ваша дитина потіє на шиї, остання зміна була занадто великою.

Тим не менше, шапка завжди повинна бути поруч. Він захищає від сонця і протягів. Найкращі шапки для новонароджених мають вушні клапани та захист для шиї.

Також пам’ятайте, що немовлята швидко охолоджуються в прохолодних кімнатах, особливо якщо вони заздалегідь потіли. Тепер дитині знову потрібен легкий чохол, щоб утримувати тепло. Зазвичай достатньо тонкої тканини або тканинної пелюшки.

Висип або жару у дитини

Освіжаючі ігрові ідеї в спеку: відчуйте, розімніть, спробуйте

Теплі температури ідеально підходять для тренування рухових навичок та збору нових сенсорних вражень під час охолодження. Для найменших, які вже повзають або бігають, чудовим почуттям є грати босоніж і відчувати на ногах траву чи пісок. Ви можете дати дитині чи малюкові свіжий удар, змочивши газон або пісок.

Хорошим заняттям у тіні є безпечне для дітей веслування в прохолодній воді - абсолютно без басейну або дитячого басейну: просто розкладіть воду на рушнику з лійки, поки не утворюються невеликі калюжі. Якщо додати кілька черепашок або паличок, малюк може відчути нові форми руками.

Загалом, проведення часу на свіжому повітрі особливо стимулює вашу дитину влітку: поки тепло і вітер лоскочуть шкіру дитини, він може спостерігати за різнокольоровими метеликами та жучками. Все це забезпечує нові сенсорні враження та сприяє розвитку найменших.

Напої та закуски для немовлят у спекотні дні

Багато мам задаються питанням, чи слід пропонувати дитині воду або чай на додаток до грудного молока або пляшечки влітку, щоб забезпечити дитину достатньою кількістю рідини. Відповідь - ні!

Якщо ви все ще повністю годуєте дитину грудьми, за нею буде добре доглядати. Бо якою б не було спекотно надворі, немовлят, що повністю годуються груддю не потребують додаткової рідини. Грудного молока досить. На початку їжі для годування груддю молоко втамовує спрагу і стає поживнішим лише тоді, коли ваша дитина довше п’є. Тож ви можете помітити, що ваша дитина зараз хоче пити частіше, але набагато коротше. Те саме стосується дитячого молока промислового виробництва. Це теж призначене для задоволення потреб дитини в рідині.

Якщо ваше потомство вже отримує прикорм, ви можете запропонувати додаткову воду в жарку погоду. Але зверніть увагу на нітратну цінність води. Це не повинно бути більше 50 мг на літр. Найкраще купувати мінеральну воду з приміткою "підходить для дитячого харчування". Більше про це можна дізнатись у наших 10 запитаннях щодо пиття для немовлят.

Мій малюк п’є занадто мало: поради на літо

Наступні закуски підходять для дітей старшого віку та дітейs

М'якоть плодів
Кавун або інші фрукти, що містять воду, якщо це можливо
Запропонуйте освіжаючу закуску - якщо хочете, додайте трохи йогурту для отримання вершковості.
холодні супи, такі як гаспачо або холодний огірковий суп (якщо ваша дитина любить щось подібне)
без насіння або м’якоті плодів, які швидко врівноважують водний баланс найменших », - рекомендує досвідчена акушерка Сара Мойцхайм *. І звичайно, виникає важливе питання:

А як щодо морозива? Чи може моя дитина морозиво? Як правило, тут застосовується таке: дитина, якій виповнилося десять місяців, знає прикорм і добре переносить молоко, може один раз лизати морозиво. Важливо: щоб уникнути небезпеки сальмонели, краще брати морозиво в упаковці, а не одне з морозива. Якщо ви хочете залишитися без цукру в перший рік життя, ви також можете зробити дитяче морозиво самостійно: заморожені пюре, але вже розморожені фрукти в блендері і запропонувати їх як освіжаючу закуску - якщо хочете, можете додати йогурт для вершковості.

Скільки потрібно пити дитині? - 10 питань щодо пиття у немовлят

На сонці: ви повинні звернути увагу на те, що з дитиною

З новонародженими краще проводити цілий день в прохолодній квартирі, коли температура занадто висока. Через два тижні або коли погода трохи охолоне, ви можете наважитися на свої перші поїздки. Подумайте про захист сонця для коляски.

Але навіть тоді: немає прямого сонця, тінь обов’язкова. Не тільки через спеку, але і через шкідливе УФ-випромінювання. Дитяча шкіра в будь-якому випадку дуже чутлива і не має природного захисту від сонця. Ваша захисна система займає кілька років, перш ніж шкіра зможе протистояти УФ-променям. Тож ви повинні захистити шкіру дитини від сонця. Ви можете допомогти дітям старшого віку захиститися сонцезахисним кремом з високим коефіцієнтом захисту від сонця та мінеральним УФ-фільтром.

Однак немовлята переносять захист від сонця лише в обмеженій мірі. Ваш шкірний бар’єр все ще дуже тонкий, і тому він може набагато чутливіше реагувати на речовини, що містяться в кремах. Тому фахівці радять дітям до року користуватися сонцезахисним кремом лише у неминучих випадках (наприклад, на сонячному відпочинку в жарких місцях), а не на всьому тілі. Причиною цього є те, що діти ще не можуть нормально потіти, щоб охолодити своє тіло. Вони все ще мають навчитися цього. Сонцезахисний крем також може ускладнити потовиділення, що ще більше ускладнює дітям до року охолодження тіла.

Вагітна влітку: поради щодо спекотних днів

З цієї причини найкраще надягати на дитину легкий і захисний одяг у перший рік - одяг із захистом від ультрафіолету також доступний для відвідування пляжу або басейну - і наносити крем лише на ті ділянки тіла, які не покриті одягом, наприклад Б. на передпліччя, кисті, стопи та обличчя.

Всю інформацію про правильний захист від сонця для немовлят та дітей ви можете знайти у нашому сонцезахисному захисті ABC.