Ідеальна дієта на весну! Як скинути 3 кілограми всього за 5

весну

Ви пробували незліченну кількість дієт, але жодна з них не допомогла вам досягти бажаної ваги? А ваші друзі кажуть вам, що єдиний спосіб схуднути - це не їсти? Не вірте їм! Томатна дієта допомагає скинути 3 кілограми за 5 днів. І це без голоду.

Більше того, споживання помідорів допомагає серцю, а антиоксиданти, що потрапляють до компонента, запобігають та виліковують високий кров'яний тиск.

Тому дієта ділиться на дні та основні прийоми їжі. У перший день на сніданок слід з’їсти скибочку чорного хліба, змащеного чайною ложкою вершкового масла або 40 грамів сиру, помідор і латте.

Обід складається з 50 грамів спагетті з соусом з 5 столових ложок води, половини чайної ложки овочів, 2 столових ложок помідора, лимонного соку, солі, перцю, 2-3 дрібно нарізаних гвоздики і обсмажених на оливковій олії. Додайте до цього складу 3 подрібнених картоплини.