Ідеальне положення, щоб приспати дитину - ви мама
Ключ: поєднання комфорту та безпеки
Є позиції, щоб змусити дитину спати так, як він віддає перевагу іншим. Ви це миттєво зрозумієте. Чим зручніше дитина сидить, тим менше рухів він буде робити, щоб спробувати змінити положення.
Ми повинні бути уважними до мови дитини. Якщо він починає корчитися, стогнати, штовхатись або плакати, це означає, що йому незручно або він не почувається в безпеці. У цьому випадку найкраще поставити себе на спокій і спробувати іншу позицію. Щоб він відчував, що все гаразд і що ми його розуміємо.
Також важливо, щоб ви, як мати, почувались комфортно. Так ви не втомитеся, намагаючись приспати дитину.
Головне - поєднати комфорт із власною безпекою та безпекою дитини. Поступово ви виявите, що ви та ваша дитина можете легко адаптуватися, якщо врахувати ці фактори.
Зараз ми представляємо вам ідеальне положення, щоб зробити дитину спати:
Лежачи на спині: ідеальне положення
Класичне положення лежачи завжди було одним з найпопулярніших для сплячих немовлят.
Хоча були часи, коли у багатьох матерів виникали сумніви щодо цього, сьогодні, це знову серед фаворитів завдяки рекомендаціям педіатрів. Це ідеальне положення для дитини.
В даний час відомо, що це одна з найбезпечніших позицій перед так званими «ковтками», тому що коли вона горизонтальна, рот дитини не закривається, і тому він може повністю вигнати блювоту.
Спати на спині - найкраще положення для дитини, оскільки це також запобігає ризику раптової смерті.
Коли на спині у вашої дитини значно ширше поле зору. Таким чином він може спостерігати за вами, приймати обійми, рухатися і битися у відповідь на подразники з навколишнього середовища.
У цьому положенні він почуватиметься комфортно, бо відчуває свободу простягати руки і торкатися до чого хоче. Але будьте обережні, зловживання цією поставою може спричинити синдром плоскої голови у дитини.
Інші можливі положення, щоб змусити дитину спати
На стороні
Покласти дитину на бік - ще одне рекомендоване положення сну. В останній дитині буде дуже комфортно і він зможе вигнати свої відрижки без ризику їх проковтнути і задихнутися.
Збоку у дитини також є можливість пересуватися, озирнутися, якщо прокинеться. З іншого боку, у такому положенні немовлята не відчувають задухи, якщо в них жарко.
Деякі експерти стверджують, що положення в боці імітує положення плода, в якому перебували немовлята в утробі матері. Тому це може бути причиною того, чому він почувається так комфортно.
Гойдали
Є багато немовлят, які не можуть заснути, якщо вони не на руках у матері. Взагалі, матері, як правило, кладуть дитину на руки, лягають на спину і м’яко гойдають їх. Протягом цього часу вони притуляються щоками до голови і шепочуться, поки дитина не засне. Хоча це дуже тепла позиція, яка створює дуже приємні та стійкі зв’язки любові, вона може дати дитині шкідливі звички.
Наша порада: щоб дитина не звикла мати лише одну позу для сну. Це полегшить досвід і вам, і йому.
Слід зазначити, що в якийсь момент малюк повинен навчитися засипати самостійно. Якщо ми занадто сильно розхитуємо його, то в довгостроковій перспективі ми завдаємо йому більше шкоди, ніж користі.
Крім того, є матері, які розміщують своїх дітей у кріслах-гойдалках або колясках. Навіть гамаки, де вони можуть м’яко розгойдувати дитину, поки він не закриє очей. Це хороша техніка, але робити це потрібно в міру.
Позиції для сну дуже корисні для дитини, особливо тому, що вони зміцнити емоційний зв’язок з матір’ю та запропонувати близькість, яку вони мали з нею, як коли вони ще були в утробі матері.
Інші посади
- На руках у мами, лежачи на спині, поки мама погладжує його, цілує і стежить за тим, щоб він заснув
- На грудях мами. Він буде добре захищений і постійно контролюватиметься
- Обійми з мамою. Тобто з головою, що спирається на плече мами, що підтримує вагу тіла. (Останнє - ще одне ідеальне положення для дитини)
- Лежачи на спині, на стегнах мами з головою, що спирається на коліна. (Завжди добре підкласти під голову ковдру або ковдру, щоб було м’якше і зручніше)
І на живіт ?
У наш час, коли мова заходить про те, щоб засинати дитину, не рекомендується використовувати це положення до кінця першого року життя.
Однак є мами, які, незважаючи на спроби утримати своїх дітей від зайняття цієї позиції після сну, виявляють, що дитина лежить на животі. Вони можуть навіть виявити, що вони сплять, лежачи на животі, опустивши голови на боки, і наполовину стоячи на колінах.
Як правило, найменш рекомендується лежачи на спині через широкий страх, що це збільшує ризик синдрому раптової дитячої смерті.
Американська академія педіатрії пропонує, якщо дитина спить на животі, слід спостерігати за нею. Перебування на животі сприяє зміцненню м’язів дитини. Це також дозволяє йому досягти контролю над головою та дозволяє швидше засвоїти хороші психомоторні навички. Але краще постаратися зробити так, щоб дитина не звик так само спати.