Ідея (десерт) дня - SuperMadame

Опубліковано 23 червня 2019 р. DS

# Тушковані абрикоси "хвилинка" #

Експрес-рецепт (5 хвилин)
в мікрохвильовці

Менше 1 євро/особа

100% схуднення

З червня по вересень сезон абрикосів: щоб повною мірою насолодитися ними, ви можете також змінити смак! У компоті теж це вбивство.

Ось хороший рецепт, надшвидкий, який також сподобається всім гурманам, стурбованим своєю фігурою. оскільки додавати цукор необов’язково !

1) Порахуйте 2 або 3 маленькі абрикоси на людину, помити їх і розбити на шматки в ємності для мікрохвильовки; розбийте кілька каменів, щоб отримати мигдаль.

2) Додайте мигдаль до фруктів (заздалегідь їх можна смажити кілька хвилин на сковороді); якщо ви вирішите підсолодити його, зараз саме час. Потім накрийте посуд фаянсовою тарілкою та мікрохвильовкою на максимальній потужності приблизно на 3 хвилини. (Будьте обережні, уважно стежте, бо він швидко переливається; і перш за все, виходячи з духовки, захистіть руки, щоб не обпектися!)

3) Ось. Все, що вам потрібно зробити, - це розлити цей дуже апетитний компот у симпатичні рамекіни. Подавайте його охолодженим, з хрустким печивом.

(. А ти, як ти подаєш абрикос ? Якщо у вас є інші хороші ідеї скуштувати цей літній фрукт інакше, не соромтеся повідомляти нас у коментарях!)

Інші ідеї.