Ідея дієтичного рецепту в Джульяні поблизу Тарба - Рецепти - Рецепти - Обгортання авокадо з томатної шинки

Дійсно, перед тим, як перейти на дієтологію та спеціалізуватися на мікроживленні, Ванесса Ламарк вивчала спорт і понад 10 років працювала спортивним тренером.

Дієтолог Ванесса Ламарк пропонує заняття плаванням, нарощуванням м’язів та фітнесом, щоб допомогти вам відновити здоровий спосіб життя та схуднути.

Що таке гіпноз?

Це модифікований стан свідомості, схожий на свідомий сон. Це природний стан, який ми переживаємо щодня.

Поділіться цим рецептом

Інгредієнти:

4 скибочки білої шинки

160 г білого коров’ячого або овечого сиру

100 г тертої моркви

4 листочки салату

1 ручка васабі

100 г тертого Емменталю

1 щіпка солі

1 щіпка перцю

Змішайте сир з лимонним соком, васабі та шинкою, нарізаною тонким беконом.

Наріжте салат тонкою соломкою.

Помийте і наріжте кубиками помідор і авокадо.

Розподіліть шинкову суміш по коржикам, а потім додайте смужки салату, терту моркву, нарізаний кубиками помідор і авокадо.

додати сіль і перець.

Скрутіть коржі щільно в харчовій плівці (згідно схеми) і відкладіть годину в холодильнику.

Потім під час дегустації виріжте їх під кутом.

Це лише гарнірна пропозиція, ніщо не заважає вам розпустити фантазію!

Клацніть на логотип PDF, щоб завантажити файл:

---