Ідея харчування Романтична вечеря - Жіночий журнал Vie Pratique
Хочете нагадати коханій людині, як сильно ви її любите? Що може бути краще приємної маленької легкої їжі при свічках ?
Щоб не зіпсувати всі зусилля вашої дієти, радуючи коханого, пропонує вам Майя Бодлер, фахівець з дієтології та засновник методу I Love My Diet Coach ® - першого тренінгового сайту з питань харчування, що відшкодовується пайовими фондами. ідеї для любовно легкої їжі.
вихід
Гарний, шикарний та вишуканий закваска, яка завжди має свій ефект, фуа-гра. Звичайно, як випливає з назви, це їжа, багата жиром, але будьте впевнені, що вона містить велику частку корисних жирів. Тож, не перестараючись, побалуйте себе цією закускою, поданою на підсмаженому (цільнозерновому) хлібі або грінках, які можуть вплинути на смакові рецептори. І якщо джентльмену не потрібно втрачати свої любовні ручки, не соромтеся зробити його тостом трохи щедрішим за ваш !
Страва
Мета - вразити і порадувати свою кращу половину! Робіть ставку на хороші продукти, які ви не їсте щодня. Як щодо того, щоб почати з шампурів гребінців та креветок, приготованих на сковороді? Шашлик, повний корисних жирів, необхідних для здоров’я серцево-судинної системи.
Щоб супроводжувати ваш шашлик, зупиніть свій вибір на грибному різотто. Білі гриби, печериці або навіть лисички ... отримуйте задоволення від цих різних сортів, які чудово поєднуються з вершками різотто.
Десерт
Ваша кохана вже не повертається з цього, але це остаточний удар, десерт повинен бути останнім штрихом вашої трапези, весь гладкий і легкий. Загорніть трохи червоних фруктів і трохи збитих вершків у невеликий млинець зі смаком шоколаду. Складіть все в невеликий гаманець, який ви можете закрити маленькою червоною стрічкою. Прикрасити невеликим заварним кремом.
Тепер ви готові до їжі, гідної чудового ресторану. Не забудьте добре прикрасити свій стіл і виберіть гарненьке вбрання, щоб ваша кохана опинилася в небі на цей прекрасний вечір.
Знайдіть наш простір для схуднення: Я люблю свого дієтичного тренера.