Ідіоти; наслідки болю в серці на організм
Додати до вибраного iStock/preetorianphoto
"Я залишаю тебе", "Все закінчено", "Це не я, це ти". Незалежно від того, які тексти пісень використовуються, розрив завжди болить. Коли ви перебуваєте у стосунках і глибоко закохані у свою другу половинку, це слова, яких ви боїтеся почути, хоча ні на секунду не уявляєте, що цей день може наступити.
Болі в серці не є уявною хворобою
Це факт, що з розривами важко жити, незалежно від того, хто ви залишаєте, чи той, хто залишився (навіть якщо вам зазвичай важче залишитись). Часто ігнорують те, що горе від розриву має реальні наслідки для мозку.
Симптоми розбитого серця, як правило, однакові для всіх і навіть можуть складатися: сум і плаксивість, розчарування і низький моральний дух, розчарування і гнів. Кожен висловлює свій біль як завгодно, відвідуючи тренажерний зал, щоб потіти, тонути в каструлі з морозивом або плакати на руках у своїх друзів.
Перерва має реальний вплив на наш організм
Окрім класичної та загальновідомої втрати апетиту або, навпаки, незрозумілої необхідності кинутись на «комфортну їжу», болісне розставання має й інші фізичні наслідки.
Хворобливий серцевий біль іноді призводить до звільненнягормони стресу. У фазі кохання: мозок вивільняє гормони задоволення дофамін та окситоцин за бажанням. Під час розпаду виділяються кортизол, адреналін та інші гормони стресу.
І це не без наслідків. Коли у них розбито серце, у деяких людей виникають фізичні нездужання: нудота, відчуття задухи та «стискання серця» або уповільнення серцевого ритму.
Розрив болить так само, як і вихід
За статтею психолога Гай Лебідка у журналі "Психологія сьогодні" те, що деякі фізично відчувають під час розриву, порівняно з болем від абстиненції, який відчувають наркомани при відмові. Психолог пише:
"Ці потужні симптоми абстиненції погіршують нашу здатність мислити і нормально функціонувати. Ви ніколи не очікуєте, що наркоман в розпал відмови зможе нормально виконувати свою роботу або керувати своїм особистим життям. так само. Ми повинні переглянути очікування, які ми маємо від себе та інших, беручи це до уваги ".
Очевидно, ми повинні визнати, що страждання від розриву можуть бути фізичними та реальними. Але, на жаль, для швидкого одужання після розриву відносин поки що немає диво-ліків.