Ікра з баклажанів, експрес-рецепт, рецепт Dukan PL від mariedudu - рецепти Dukan та форум для
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 4 красивих баклажани
- 2 зубчики часнику
- 1/2 пучка петрушки
- солоний перець
- сухий чилі
Баклажани розріжте навпіл уздовж, посоліть і поперчіть, викладіть їх на деко і варіть 35 хвилин при 180 ° (th 6). Зберіть м’якоть. Змішайте його з 2 зубчиками часнику, 1/2 пучка петрушки, сіллю і перцем і трохи сухого перцю. Охолодіть і насолоджуйтесь:)
Зробіть тост із підсмаженого хліба дуду, щоб супроводжувати все це! ідеально супроводжує аперитив
Поширення: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створений mariedudu
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана запропоновано 04.06.2010
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Деякі ідеї рецептів Дюкана "Без толерантності"
Останні 5 коментарів:
Mimi057 - - 07.07.2011 в 13:23
Захоплення! як приємне гаряче (пюре з м’ясом), так і холодне (веррін). Дякую !
ktia - - 08.07.2011 а 22:03
чисте щастя дякую
Mimilili44 - - 30.01.2012 в 20:37
Я щойно закінчив готувати свою ікру з баклажанів, на завтра, у свій перший день круїзу, додав паприку та кмин, він так добре пахне, що я не можу дочекатися смаку !
Дякую за цей рецепт =)
МАГМАН - - 27.10.2017 а 01:13
Перевірено . Полюбив! Я зберігаю для спредів або веррин
МАГМАН - - 27.10.2017 а 13:04
Дуже добре, я відклав
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».