Ілка Бессін

27 вересня 2020 р. - 11:00

Ілка Бессін схудла.

Комедійний актер і колишня актриса "Сінді з Марцана" цього року виступала в партері для танцювального шоу RTL "Давайте танцювати". Тим часом 48-річний юнак змінився не лише від Сінді до Ілки, але й щодо ваги. Для неї мова йде не про кілограми, а про фізичну підготовку: "Я також почав змінювати свій раціон і переконався, що ви добре готуєте їжу, що харчуєтесь здорово. Це не означає, що ви втрачаєте 50 або 60 кілограмів Я думаю, що ти можеш жити здорово навіть як сильна людина. Тільки ти повинен переконатися, що займаєшся спортом ". Тепер вона пояснила в інтерв'ю "VIPstagram": "Зараз я купила велосипед, і мені приємніше робити все на велосипеді, де я раніше їздила на електронному велосипеді чи машині". Результат: "Я втратив 16 сантиметрів у талії. Я дуже цим пишаюся".

Але їй довелося довго боротися за свою добру впевненість у собі, як одного разу вона відкрила "Галі": "У якийсь момент ти стоїш перед дзеркалом і кажеш: Я справді цінна людина. Минуло багато часу, поки я дійшов до того моменту, коли Я сказала: "Я прекрасна жінка". "Не рідко вона отримувала поради щодо дієти, не запитуючи, каже Ілка:" Я просто добре складена жінка, я дуже висока, 1,84 метра, у мене розмір взуття 43. "