ІЛЛЮСТРАЦІЯ, МАЛИНОВИЙ І МИГАЛОВО-ФРАНГІПАНСКИЙ ТАРТ

ГАЛЕРЕЯ ФІГУРКИ, МАЛИНОВОГО ТА МИГАЛДОВОГО ФРАНДЖИПАНСЬКОГО ТАРТУ

електронною поштою для отримання ексклюзивного рецепту щомісяця!

Це так красиво, що я майже не можу його з’їсти !

Насправді це повна брехня, звичайно, я можу її з’їсти, бо вона така кривава смачна.

Цей здоровий мигдальний пиріг палео, без глютену, без рафінованого цукру і має смак, як справжня угода, незважаючи на те, що він здоровий.

Не жартуй тут, якщо ти нагодуєш ці безглузді пащі, я сумніваюся, вони знали б різницю.

Я люблю мигдаль, як справді люблю мигдаль.

Смажене, бланшоване, сире, подрібнене, роздуте. У всякому разі, я на борту.

Вони містять багато корисних жирів, клітковини, білків, магнію та вітаміну Е. Вони також можуть допомогти знизити рівень цукру в крові, знизити артеріальний тиск, знизити рівень холестерину, мінімізувати голод та сприяти здоровій втраті ваги.

Загалом, мигдаль ідеальний, наскільки може бути їжа!

Я зрозумів, що не робив тут, у Джорджі Ітс, рецептів на основі мигдалю, і відчував, що з цим потрібно щось робити!

Мені довелося поділитися коханням до мигдалю з усіма вами!

Кілька місяців тому я пригостив себе десертом з мигдалем і малиною на вечерю на день народження, і хоча він був смачним, мабуть, не вартий шкоди, він вразив мій дуже чутливий шлунок.

З тих пір я планував створити свою власну здорову версію, і після ретельного тестування рецептів, я придумав щось блискуче, чарівне, чого ви НІКОЛИ не вважатимете здоровим!

Мій здоровий торт із франгіпану з малиною та інжиром.

Тарталетка складається з 3 компонентів: варення чіа, мигдальна скоринка та франжипан.

Список інгредієнтів виглядає довгим, але це лише декілька інгредієнтів, які повторювались. Більшість з них вже можна знайти у вашій коморі.

Ви не можете повірити мені, але це дійсно надзвичайно просто зробити!

Незважаючи на свій приголомшливий зовнішній вигляд, цей здоровий торт із франгіпану досить простий і не вимагає великих навичок.

Це лише трохи змішування та трохи аранжування, просто та легко.

Якщо ви ніколи не пробували варення чіа - де ви були .

Варення з чіа - одна із основних продуктів, яку я регулярно готую і зберігаю в холодильнику, коли мені це потрібно.

Спробуйте з тостами, кашею, йогуртом, фруктами, PB або просто ложкою зі скла.

Подвойте суму, необхідну для цього рецепта, і ви можете зробити те саме!

Я зазвичай використовую заморожені фрукти для свого варення, оскільки їх вигідніше купувати, але цей рецепт так само добре працює зі свіжими фруктами. Коли фрукти в сезон, можливо, вам навіть не доведеться додавати підсолоджувачі!

Мій здоровий торт з франгіпану ідеально розігрітий великою краплею грецького йогурту та кількома свіжими малинами.

Поєднайте це з великою кружкою запареного чаю, і ви опинитесь на десертному небі!

Так, зізнаюся, я навіть снідав це, бо кого це цікавить ?!

Спробуйте це і вражте своїх друзів та родичів на цих вихідних!

Будь ласка, дайте мені знати, що ви думаєте, і залиште мені коментар нижче, або позначте мене на фотографіях на IG @georgieeatsblog.

Сподіваюся, у вас є казковий день, коли ви їсте багато торта.

Дякуємо за прочитання, рецепт нижче:

ІЛЛЮСТРАЦІЯ, МАЛИНОВИЙ І МИГАЛОВО-ФРАНГІПАНСКИЙ ТАРТ

Цей чудовий здоровий пиріг палео та рафінований без цукру.

Смачна вечеря-шоу пробка, яка зберігає весь смак без провини!

- 200 г малини, свіжої або замороженої

- 1 ст. Ложка кленового сиропу/сирого меду

- 2 - 2 1/2 ст. Ложки кокосового масла розтопленого

- 1 ст. Ложка кленового сиропу/сирого меду

- 2 ст. Ложки кленового сиропу/сирого меду

- Наріжте 4 інжиру середнього розміру на 3-4 скибочки