Імбир допомагає при цукровому діабеті; Німецький портал охорони здоров’я
Оригінальна назва:
Дієтичний імбир як традиційна терапія контролю цукру в крові у хворих на цукровий діабет 2 типу: систематичний огляд та мета-аналіз
DGP - Чи допомагає імбир, якщо людина страждає на діабет 2 типу? Вчені проаналізували це і показали, що люди, які споживали багато імбиру, в результаті змогли знизити свій тривалий рівень цукру в крові. Тому імбир може мати позитивний вплив на довгостроковий контроль рівня цукру в крові.
Багатьом подобається імбир. Спеція смакує пряною, ароматною та гарячою завдяки ефірним оліям та гарячим речовинам, що містяться в ній. Імбир можна зробити з чаю і надати багатьом стравам особливий штрих. Крім того, імбир, як кажуть, дуже здоровий і, наприклад, бореться із запаленнями та імунною системою
Імунна система, яку також часто називають захисною системою, має завдання зробити патогени, які проникли в організм і дегенеровані клітини організму (наприклад, ракові клітини), нешкідливими. Імунна система дуже складна і ще не до кінця вивчена. Розрізняють два компоненти: клітинний імунний захист (наприклад, "клітини-мусорці", "клітини-вбивці") та імунний захист, опосередкований молекулами (наприклад, "антитіла").
Чи має імбир також позитивний вплив на рівень цукру в крові при цукровому діабеті?
Зараз вчені провели дослідження, щоб визначити, наскільки здоровим є імбир для пацієнтів з діабетом 2 типу. Для цього вони порівняли, як рівень цукру в крові натще і тривалий рівень цукру в крові (= HbA1c
HbA1c є частиною червоного пігменту крові (гемоглобіну), до якого хімічно можуть прилипати молекули глюкози (цукру в крові). Кожна здорова людина має певну кількість «засахареного» червоного пігменту крові. Частка HbA1c зазвичай становить до 6 відсотків. Рівень HbA1c є показником того, наскільки добре контролюється рівень цукру в крові при цукровому діабеті.
Для свого аналізу вчені змогли взяти за основу результати 8 досліджень з 454 хворими на цукровий діабет. Люди, які були серед споживачів імбиру, споживали від 1600 до 4000 мг імбиру на день.
Вживання імбиру позитивно впливає на тривалий рівень цукру в крові
Результати показали наступне: Щодо рівня цукру в крові натще, вчені не бачили користі для тих, хто вживав імбир. Те саме стосувалося і людей, які не вживали імбир: від початку дослідження до кінця дослідження значення цукру в крові не змінювалися в порожньому стані.
Однак все було інакше, коли вчені розглядали тривалий рівень цукру в крові. Оскільки у людей, які споживали імбир, вчені зафіксували значне зниження тривалого цукру в крові від початку дослідження до кінця дослідження. На відміну від цього, цього не спостерігалося у людей, які не вживали імбир.
Вчені не побачили жодного позитивного впливу імбиру на рівень цукру в крові в порожньому стані, але вони спостерігали на тривалий рівень цукру в крові. На основі цих результатів вчені дійшли висновку, що споживання імбиру може мати довгострокові позитивні наслідки для пацієнтів з діабетом 2 типу. Оскільки довгострокове значення цукру в крові відображає довгостроковий контроль рівня цукру в крові хворих на діабет.
Хуан Ф.Ю., Денг Т, Менг LX, Ма XL. Дієтичний імбир як традиційна терапія для контролю рівня цукру в крові у хворих на цукровий діабет 2 типу: систематичний огляд та мета-аналіз. Медицина (Балтимор). 2019 Бер; 98 (13): e15054. doi: 10.1097/MD.0000000000015054.