IMG - Обчисліть свій IMG (індекс жиру в організмі) - Інтернет-лінія

Індекс жиру в організмі (ІМГ) - це величина, виражена у відсотках. Він показує різницю між масою жирової маси та м’язовою.

обчисліть

Слід зазначити, що цей показник не поширюється ні на дітей, ні на людей похилого віку, ні на спортсменів високого рівня, які розвинули значну м’язову масу.

Все про IMG

Індекс IMG або жирової маси - це відсоток, що відповідає кількості жирової тканини у дорослих чоловіків чи жінок. Це вимірювання дає пропорцію між жировою масою та м’язовою масою. Для цього ми використовуємо таку формулу:

IMG = (1,2 * ІМТ) + (0,23 * вік) - (10,83 * S) - 5,4

Вік вказаний у роках, а стать кодується як 0 для жінок та 1 для чоловіків. Результат виражається у відсотках.

Інтерпретація базується на таких цінностях для жінок

IMG менше 25% Людина занадто худа
IMG від 25% до 30% Нормальна людина
IMG більше 30% Людина із занадто великою кількістю жиру

У чоловіків значення різні

IMG менше 15%Людина занадто худа
IMG від 15% до 20%Нормальна людина
IMG більше 20%Людина із занадто великою кількістю жиру
  • Дізнайтеся більше про IMG
  • Відкрийте вимірювач імпедансу

читати

Знайдіть список статей, вивчених та перевірених Ligne en Ligne