Індія Справжнє лікування за аюрведою вимагає жорсткої дисципліни - WELT
Справжнє аюрведичне лікування вимагає жорсткої дисципліни
Кожен мешканець, який переживає стрес, напевно замислювався про аюрведичне лікування. Я також. Аюрведа звучить чудово і обіцяє більше, ніж просто розслаблення. Це ідеальний спосіб за короткий час стерти сліди нічного життя Берліна, - подумав я собі. Вся отрута, накопичена сигаретами, напоями та бурхливим поривом, буде виведена з організму. Я повернувся б з аюрведичного лікування як очищена людина.
Це були мої думки, коли я виїхав на курорт "Ананда в Гімалаях". Чого я не знав: Аюрведа не має надто багато спільного з оздоровленням. Оскільки програми не завжди приємні. Хіба що ти в клізмах.
Аналіз типу
Як проходитиме перебування на розкішному курорті на північному сході Делі, вирішується одразу на початку в розмові з лікарем Аюрведи. Протягом години він дивиться мені в очі, бере мій пульс і задає питання. Лікар хоче знати, чи мрію я дико, і чи легко я злюся. Не слід недооцінювати цю розмову. Тому що в кінці дня лікар вирішує, чи слід вам Тип Вата, Пітта або Капха є. І це визначає курс лікування.
Згідно з Аюрведою, якій більше 5000 років, Вата означає ефір і повітря, Пітта походить від вогню, а Капха бере свій початок у землі та воді. В ідеалі ви - суміш усіх трьох, але у 99 відсотків людей ці життєві енергії не гармонійні. Тому вони неспокійні, нетерплячі або мляві. Щоб виправити це, ви робите спеціальну дієту та йогу, отримуєте масаж та клізми під час лікування Аюрведою, залежно від типу.
Спиртні напої категорично заборонені
Ці програми задають темп у "Ananda". Насправді, це єдине, що робить дні різними. Бо до наступного місця - Рішикеша - півгодини їзди на машині. А також є найближчі бари та ресторани. Увечері не можна випити у барі готелю. По-перше, немає готельного бару. По-друге, під час аюрведичного режиму алкоголь заборонений. Зрештою, вони залишили попільничку на балконі перед моєю кімнатою.
"Ананда" вже кілька разів була визнана одним з найкрасивіших і найкращих спа-курортів Індії. Такі дрібниці, як теплий імбирний і медовий чай, який подають у ліжку щоранку, роблять ваше перебування дуже особливим. Оскільки моя кімната виходить на схід, я можу спостерігати, як ранкове сонце проштовхується повз гори. Потім я йду до йоги просто неба. Час від часу повз стебне павич.
Окрім ранкової йоги, я дивно лінуюсь в "Ananda". Не можу сказати, чи це ліки. Але інші гості також здаються безвольними. Хоча готель розташований у передгір'ї Гімалайських гір, я відчуваю себе надто слабким для більшості екскурсій. Я проводжу свої дні у трикутнику між кімнатою, рестораном та спа-центром. Навіть до старого палацу Махараджі, в якому знаходиться стійка реєстрації готелю, я лише раз мучив себе. 300 метрів на пагорб - це занадто багато, якщо ви весь день заливаєтеся всілякими запахами і масажуєте ще більшою кількістю олій.
"Око для найнеобхіднішого"
Під час лікування ви егоїстично придивляєтесь до найнеобхіднішого, а в "Ананда" це означає: для себе. Вам не доведеться турбуватися про свій одяг, оскільки всі носять одне і те ж. Тільки прибульці ходять у своїх речах. Всі інші носять білий розвівається халат, готовий для кожного гостя в кімнаті. І через кілька годин ви втрачаєте це трохи тривожне відчуття, як носити нічну сорочку цілий день.
Одним із основних моментів лікування, безумовно, є синхронізований масаж, при якому дві жінки одночасно розтирають ноги, спину та руки. Тим часом я вже не можу сказати, де її руки. Або пілінг, при якому моє тіло стирається сіллю, яка пахне Ясміном. Однак я відмовляюся від сеансу у ванні, в якому струменя води під високим тиском насадки.
Нут замість м’яса
Для того, щоб повернути життєві енергії в рівновагу, я отримую дієту з урахуванням мого типу Аюрведи. Але я не знаю, що мені подають, бо меню лише індійською. Але мені все одно, бо щоразу на столі є смачні страви, іноді щось із нутом, іноді щось із буряком. М’яса немає, алкоголь тут також заборонений.
З тераси ресторану відкривається вид на долину, в якій звивається Ганг. Більшість гостей залишають його таким виглядом. Безумовно, варто покататися до Рішікеша, який вважається батьківщиною йоги. Навіть "Бітлз" медитували там і намагалися наблизитися до свого справжнього "я". У 1968 році вони провели кілька тижнів в ашрамі.
Дивно в "Ананді" те, що вона теоретично могла бути і в Обераммергау. Ви віддалені від Індії та її запахів, вузькості та шуму. Майже всі гості носять білий розвівається халат. Їжа витримана індійська. І перед кожним лікуванням Аюрведи масажисти скандують індійські заклинання, запалюють свічки та моляться. Тим не менше, ти дивуєшся дивно далеко від країни. Але саме цього, здається, шукають багато гостей. Вони повертаються щороку і проводять на курорті кілька тижнів.
Свій власний світ, який вам повинен сподобатися
Дивне відчуття - зняти білий полотняний одяг наприкінці перебування. Ноги почуваються дивно тісно у взутті - і як би там не було, кому потрібні підбори? Або різні топи? І більше, ніж штани? Поки я сиджу в автобусі, який везе мене гірською дорогою до аеропорту, час перебування в “Ананді” відчувається як мрія. Наче я насправді цього взагалі не переживав. Не тому, що це було так красиво, а тому, що індійський спа-бізнес так далеко від звичайного життя західної жінки. І саме тому я залишаю “Ananda” з досить добрим почуттям. Бо я знову з нетерпінням чекаю реального життя.