Індійський танець - вагомі причини взятися за боллівудський танець Current Woman The MAG
Суміш класичного та сучасного танцю, боллівудський танець, прямо з Індії, є хорошим способом відпустити, наростити м’язи, весело проводячи час! Знайдіть 6 вагомих причин, щоб розпочати ...
Сутичка Бомбею та Голлівуду, Боллівуд знаходиться на півдорозі між класичним та сучасним танцями. Гібридний, він бере основи хіп-хопу, сальси, східного танцю, сучасного джазу, і все це сучасне. В значній мірі натхненний любовними фільмами з індійського кіно, які часто закінчуються весіллям, цей танець розповідає історію за допомогою мови тіла, музики, погляду та гри спокушання.
Доступно кожному
Цей танець доступний для всіх рівнів і в будь-якому віці. Не потрібно володіти елементарними навичками танцю, головне - розважитися і відпустити! Його можна танцювати як поодинці, так і вдвох, і для цього не потрібно ніякого спеціального обладнання. Тож ми можемо легко розпочати з дівчиною, її коханим, матір’ю ...
Тотальна зміна декорацій
Ми справді добре проводимо час відпочинку! Боллівудський танець дуже екзотичний, завдяки музиці з іншого боку світу ми отримуємо задоволення. Це також можливість відкрити іншу культуру, будь то історія індійського кіно, індійська кухня.
Для мене красива фігура !
Ця практика ідеально підходить для вдосконалення. І так, адже випадково танець Боллівуда дуже фізичний. На 1 годині заняття використовуються всі м’язи: рухи головою, руками, грудьми, кистями, ногами, з більш-менш швидкими рухами. Це дуже енергійно, ви можете порівняти це з "танцювальним видом спорту". Ви також працюєте на кардіо, пересуваючись з одного кінця кімнати в інший. Хороший спосіб спалити калорії весело.
Координація та підшипник голови
Щоб вдосконалити хореографію, потрібно бути обережним, щоб стояти прямо і бути «гордим». Це можливість попрацювати над своєю поставою голови та прийняти хорошу поставу, яка нас підкреслює. Зберігати, отже, виходячи з кімнати, звичайно! Ми також працюємо над координацією рухів: потроху вивчаємо нові кроки, додаємо руки, але також розгойдуємось ... Це вимагає трохи концентрації !
Ми розважаємось !
Коли ти танцюєш, це справді відпускаєш. Спроектований у всесвіт Боллівуду, ми дуже швидко відключаємося від повсякденного життя, стаємо на чуже місце, спокушаємо, майже граємо роль. Ця святкова, радісна, барвиста атмосфера у супроводі динамічних звуків дає нам риболовлю !
До побачення стрес
Дезінфінуючи себе, похитуючись ліворуч, потім праворуч, чуттєвими рухами, ми проганяємо денний стрес, розслабляємось як фізично, розслабляючи м’язи і суглоби, так і розумово. Хороша терапія для тих, хто хоче попрощатися зі стресом або подолати сором’язливість.
Наш репортер протестував для вас
«Одягнені у традиційному вбранні, обидва вчителі починають урок з демонстрації, аби лише показати нам, що нас чекає.
Їх вбрання з гарних тканин, музика з індійськими звуками ми вже не в Парижі! Вони починають танцювати в центрі кімнати, і між ними швидко починається гра спокушання. Вчитель танцює на самоті, тоді ми розуміємо завдяки її жестам, що вона «називає свою кохану», він приєднується до неї, тоді вони танцюють разом, перед своєю аудиторією, а іноді і віч-на-віч. Музика припиняється, і ми повинні грати !
Ми починаємо з розминки, рук, щиколоток, ми «відмикаємо» кожну частину тіла м’яко. Потім ми починаємо вивчати хореографію, поступово відкриваємо послідовність: бічний крок, додаємо ліву руку, штампуємо правою ногою, повертаємося на себе, потім знову кілька кроків ліворуч ... На початку я відчуваю, що моє тіло не хоче відпускати повністю, але після чвертьгодинної практики, тренованої музикою та групою, я відчуваю, що це розслабляє, мої рухи більш плавні та менш ривкові.
Це стає трохи жорсткішим, коли нам доводиться вчитися координувати свою верхню частину тіла і нижню частину тіла, зберігаючи при цьому усмішку ... Це не здається таким, але, переробляючи рухи, повернутися до тих, яких ми не робимо ще майстер, ми справді витрачаємо! У кімнаті спекотно, і ви відчуваєте, як енергія групи піднімається. Між двома хихиканнями з моїм сусідом ми застосовуємо себе, і повторюючи крок 3 або 5 разів, він починає входити. Ми навіть в кінцевому підсумку повністю переробляємо хореографію, яку щойно вивчили, кілька кроків для перегляду, але рендеринг у дзеркалі чудовий! Через годину ми задихаємось, пульс почастішав, і ми відчуваємо, що наші м’язи працювали добре, і перш за все, що ми чудово провели час! "
Де практикуватися ?
У Парижі компанія Індійського океану (indianocean-events.com) проводить уроки різних індійських танців. В інших великих містах Франції багато клубів та асоціацій пропонують уроки танців Боллівуду.
Завдяки Арвінду Камалі, художньому керівнику трупи Індійського океану.
Знайдіть у відео уривок хореографії трупи Індійського океану: