Індивідуальні танці з антидієтичним клубом із ритмами сальси на підлозі Kölner Stadt-Anzeiger
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Як передплатник PLUS ви маєте доступ до понад 250 статей KStA-PLUS на тиждень
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Мертві та поранені: 51-річний мчить по пішохідній зоні в Трірі на позашляховику
Індивідуальні танці з антидієтичним клубом: З ритмами сальси на підлозі
Схудніть, веселячись і підтримуючи фізичну форму - це можливо завдяки Антидієтичному клубу.
Не завжди потрібно піднімати гантелі або бути одноманітними на біговій доріжці: Танці - це весело і змушує скинути кілограми: Повідомлення вже давно дійшло до фітнес-студій та танцювальних шкіл. А танці також можливі без партнера: у танцювальних підрозділах, які Карстен Феннер із танцювальної студії Бройера запланувала для учасниць вечора клубу проти дієти, жінки також ставлять перед собою соло: Для початку все починається розслаблено з 30 хвилин агіландо.
Танцювальна програма для покоління 50+
Танцювальна програма була спеціально розроблена для покоління 50+. "Ми починаємо з раунду гімнастики з танцювальними елементами", - пояснює професіонал танцю Феннер. Після екскурсії до поетапних поєднань латиноамериканських танців, передихнувши, ви продовжуєте з Zumba Gold, танцювальним тренінгом, який є більш спокійною версією Zumba, яка зараз поширена в танцювальних школах.
Золото зумба
Сходи поєднують елементи мамбо, сальси та самби. "Оскільки навантаження Zumba Gold менш інтенсивна, ніж звичайної Zumba, тренування також ідеально підходить для початківців, людей, які хочуть схуднути, або людей похилого віку", - обіцяє Феннер. Важливо: мати з собою зручний одяг, взуття для танців, рушник і щось для пиття.
Клас танців з антидієтичним клубом
Час: вівторок, 20 січня, 19:00 (вхід 18:00) Місцезнаходження: студія dumont, Breite Straße 72, 50667 Кельн Ціна: 7,50 євро, члени клубу проти дієти платять 5 євро Квитки можна придбати лише в касах - страхувальники pronovaBKK отримують 500 бонусних балів за участь у заході