Індивідуальний секс 7 причин для мастурбації! ЗДОРОВ’Я ЖІНОК
Індивідуальний секс Ось чому вам слід мастурбувати набагато частіше
Це зрозуміло: Звичайно, вам не потрібні інші причини для мастурбації, ніж приємне задоволення та розслаблююче задоволення. Чого ще ти хочеш Але чи знали ви, що існують інші, навіть науково доведені, здорові побічні ефекти мастурбації?
Ми пройшли дослідження та поспілкувались з експертами, і тут ми пропонуємо вам найкращі причини для сольного сексу, які виходять за рамки добрих почуттів та чудового психічного кіно.
Чому мастурбація здорова?
Ну, оскільки секс здоровий, а мастурбація - це не що інше, як секс із самим собою. Ви не можете пригостити своє тіло чимось кращим.
Лікар. Курт Сейковський, голова Товариства сексуальних наук з Лейпцига, резюмує це так: "Сексуальна активність зміцнює імунну та серцево-судинну системи і може полегшити деякі гострі скарги". Ви все ще не переконані? Ось ще 7 чудових причин для регулярної мастурбації:
1. Індивідуальний секс піднімає настрій
Якщо робити це самостійно, це насправді може зменшити негативні почуття і робити це стійко. Згідно з дослідженням Базельського університету, жінки з низьким рівнем окситоцину мають підвищений ризик розвитку післяпологової депресії. Мало гормону для самопочуття, більший ризик поганого самопочуття.
Звучить логічно, правда? Оскільки кожен оргазм пов'язаний з виділенням зайвого окситоцину, більше задоволення означає менше поганих почуттів до вас.
2. Мастурбація підвищує рівень вашого розуміння здоров’я
Або жінки, які мастурбують, просто більш свідомі? У будь-якому випадку, дослідження, опубліковане в The Journal of Sexual Medicine, показало, що жінки, які використовують вібратор, регулярніше відвідують гінеколога і частіше обстежують себе, ніж жінки, які не користуються іграшкою.
І ні: справа не в нещасних випадках! Очевидно, що жінки, які займаються цими справами, більше усвідомлюють важливість свого сексуального здоров'я.
3. Мастурбація зміцнює ваш таз
Регулярні клімакси також зміцнюють тазове дно завдяки скороченням м’язів. Особливість мастурбації: жінки приїжджають принаймні вдвічі частіше, ніж під час сексу з партнером. Тож це ідеальне тренування. А сутички можуть навіть запобігти та зменшити нетримання.
4. Ви спите глибше після клімаксу
Невеликий вчинок сам по собі допомагає вам добре виспатися. Наприклад, ти краще заснеш. Професор секс-медицини Уве Хартман з Ганноверської медичної школи спостерігав у дослідженні, особливо серед жінок, різке підвищення рівня пролактину після клімаксу. Цей гормон втомить вас - і вищий рівень гормону тривав близько години після оргазму. Ви вже давно спали блаженно, чи не так?
Крім того, Сінді М. Местон, директор лабораторії сексуальної психофізіології Техаського університету, вказує на ще один ефект: "Ендорфіни, які зменшують стрес, ідеально готують організм до сну".
5. Мастурбація може захистити від бактерій
Хіба це не чудово? Мастурбація зміцнює ваш захист від мікробів! За словами Ентоні Сантелли, дослідника з Університету Сіднея в Австралії, цілком зрозуміло, що збільшення шийки матки при збудженні також активує захисну слиз на тканинах і вимиває бактерії, що має зменшити ризик циститу.
6. Мастурбація знімає біль
Ви також можете знизити свою чутливість до болю лише завдяки задоволенню. "Journal of Sex Research" повідомляє: згідно з дослідженням, вагінальна стимуляція блокує так звану "речовину Р", нейромедіатор.
Можливо, тому деякі жінки мастурбують протягом своїх днів, щоб полегшити спазми в шлунку. Ендорфіни, які виділяються під час оргазму, ймовірно, допомагають і тут.
7. Мастурбація - природний підсилювач гормонів
Краще не лише ваш суб’єктивний настрій: кожне задоволення викликає вироблення естрогену, після чого відповідні показники гормонів вищі. Більше з них має заспокійливий, позитивний вплив на імунну систему - і збільшує наступне бажання насолоди.
Вам насправді не потрібна була одна чи кілька причин, щоб догодити собі, правда? Але, можливо, ці нові факти переконали вас частіше простягати руку. Веселіться!