Інфаркт; Інсульт Яка група крові, швидше за все, спричинить вас хворими Тенденції здоров’я

Вчені стверджують, що виявили зв'язок між групами крові та ризиком серцевого нападу та інсульту. Читайте тут, чи здоровіші користувачі A, B, AB або 0.

крові

Чи може наша група крові робити нас хворими? Результати дослідження Європейського кардіологічного товариства (ESC) показують, що певні групи крові частіше пов’язані із захворюваннями серцево-судинної системи. Для цього дослідники вивчили медичну документацію понад мільйона людей і виявили наступне.

Цікаві результати

За результатами дослідження, люди з групами крові А, В і АБ мають дев'ять відсотків підвищеного ризику розвитку захворювання серцево-судинної системи, такого як інфаркт або інсульт.

  • У попередньому дослідженні у пацієнтів з групою крові А в середньому був вищий рівень холестерину.
  • У свою чергу, несприятливий рівень ліпідів у крові пов’язаний з більшою ймовірністю смерті від однієї із згаданих хвороб.
  • Згідно з дослідженням, люди з групою крові 0 трохи рідше стають жертвами небезпечних захворювань судинної системи. У 1000 людей з групою 0 у 14 людей була кальцифікація судин або вони вже перенесли інфаркт або інсульт; для тих, хто мав групу А, В або АВ, цей показник становив 15.
  • Хоча різниця не здається занадто великою, результати є досить значними, щоб мати сенс. Однак дані слід розглядати як цікаве спостереження, оскільки спадковість та спосіб життя все ще вважаються вирішальними факторами ризику захворювання.

Більше факторів згортання крові

Вчені підозрюють, що люди з групами крові A, B або AB мають у крові більше так званих факторів згортання крові. Це білки, які обмежують приплив крові при пораненні.

  • Якщо кров згущується в судині, утворюється згусток крові, що в свою чергу може призвести до тромбозу, інфаркту, інсульту або тромбоемболії легеневої артерії.
  • Давніші аналізи вже показали дещо підвищений ризик тромбозу у згаданих групах крові.

4 поради щодо запобігання хвороб

Як уже згадувалось, незважаючи на результати дослідження, гострої потреби в діях немає. Щоб зменшити ризик серцево-судинних захворювань, слід враховувати наступні моменти:

  • Харчування: мало червоного м’яса, цукру та готової продукції, багато овочів, фруктів, цільнозернових продуктів та корисних жирів (авокадо, оливкова олія тощо)
  • Переміщення: Спорт у будь-якому випадку підтримує судини еластичними, а все тіло здоровим; Регулярні фізичні вправи також збільшують "хороший" холестерин ЛПВЩ.
  • Перестати палити:Кинути палити. Інгредієнти тютюну звужують судини і, як було показано, підвищують ризик серцевих нападів тощо.
  • Вживання алкоголю: Уникайте занадто частого та надмірного вживання алкогольних напоїв. За останніми результатами дослідження, наприклад, пиво шкідливе для серця.