Інфекції гліцерину та дріжджів 2020 - здорова міс
Більше 75 відсотків жінок придбають принаймні одну дріжджову інфекцію протягом свого життя, за словами доцента кафедри акушерства та гінекології Гарвардської медичної школи Джоана Бенгтсона, доктора медичних наук. що порушується, викликаючи порушення рН та надмірне зростання дріжджів, які зазвичай є. Однією з найпоширеніших причин цього розладу є цукор, і нещодавно експерти пов’язали гліцерин, поширену добавку в оброблених харчових продуктах, напоях та косметиці, з проблемами у жінок, які вже схильні до дріжджових інфекцій.
Відео дня
Дріжджові інфекції
Антибіотики - часта причина дріжджових інфекцій.
Дріжджові інфекції - це надмірне розмноження у піхві дріжджів - грибка, що називається Candida albicans. Зазвичай вони присутні в невеликій кількості, але при порушенні рН дріжджі швидко виробляють, викликаючи різні симптоми червоної, сверблячої, пекучої, болючої вагінальної області з сильними виділеннями. Є багато причин для дріжджової інфекції, включаючи антибіотики, протизаплідні таблетки, вагітність, стрес, відсутність сну, нормальні гормональні зміни в менструальному циклі та вживання занадто великої кількості солодкої їжі. Дріжджові інфекції можна вилікувати безрецептурними препаратами або призначеними одноразовими таблетками, і багато жінок також вірять у різні домашні засоби.
Гліцерин
Гліцерин використовується у виробництві мила, а також як побічний продукт.
Гліцерин використовується для забезпечення консервації та солодощі багатьом обробленим харчовим продуктам, включаючи нежирну, комерційно запечену їжу, цукерки та випічку. Він також використовується в косметиці та засобах особистої гігієни для збереження та для зволожуючих речовин, щоб притягувати вологу до шкіри. Походить з хімічного елементу гліцерину, алкоголю, а гліцерин є побічним продуктом тваринних або рослинних джерел. (У 1800-х роках, коли свічки виготовляли із тваринного жиру, гліцерин був побічним продуктом виготовлення свічок.)
Уникайте гліцерину в їжі
Біле борошно та вироби з нього - маскується цукор.
Щоб запобігти дріжджовим інфекціям, багато гінекологи рекомендують відмовитися від дієти з високим вмістом рафінованого цукру. Дріжджі у піхву живляться цукром, тому будь-який доступ до надлишку цукру є потенційним джерелом їжі для дріжджів, які вже є. Занадто велика кількість цукру є ризиком для дріжджових інфекцій, але організм також важко перетравлюється і може призвести до ожиріння, діабету та серцевих захворювань. Цукор можна знайти в більшій кількості місць, ніж думають люди; Універсальне збагачене пшеничне борошно є одним з найпоширеніших інгредієнтів у комерційно оброблених харчових продуктах. "Пшениця" в цьому інгредієнті - це лише частина власне зерна, та частина, яка розпадається в організмі так само, як цукор-сирець. Цільнозернове борошно та продукти найкраще підходять для запобігання дріжджовим інфекціям та загального стану здоров’я.
Уникайте гліцерину в мастилах
Багато гінекологів попереджають, що якщо жінки вже схильні до повторних дріжджових інфекцій, їм слід припинити використання глікозидовмісних мастил. Оскільки він переробляється в організмі і наноситься безпосередньо на піхву, як і цукор, вважається, що вагінальні дріжджі виграють від їх додавання. Якщо жінки часто не заражаються дріжджовими інфекціями, експерти вважають, що використання мастильних матеріалів з гліцерином є нормальним; KY Jelly, американський бренд №1, наповнений гліцерином. Деякі люди більш чутливі до ефектів гліцерину, ніж інші. Гліцерин міститься в більшості мастил на водній основі, але є деякі марки на водній основі, які не містять гліцерину. Інший вибір, мастило на силіконовій основі, не містить гліцерину, але багато хто скаржиться на поганий смак і не любить його стійкість до води для очищення.
Мастила без гліцерину
Оливкова олія є звичайною природною мастилом.
Хоча популярний бренд KY містить гліцерин, інші великі марки, такі як Astroglide, виготовляють версію без гліцерину. Просто перевірте інгредієнти на зворотній стороні мастил на водній основі на предмет гліцерину. До натуральних мастил, які витримали випробування часом, належать оливкова олія першого віджиму та кокосова олія.