Інформація про хворобу Крона та виразковий коліт
Щоб отримати максимум від цього, не поспішайте прочитати інформацію нижче.
За допомогою нашого меню при запальних захворюваннях кишечника ви ставите шанси на свій бік, щоб подовжити період ремісії.
Важливі поради та корисні поради
Що ти повинен робити
- Продовжуйте приймати ліки за призначенням вашої групи медичних працівників. Те саме стосується будь-яких добавок та вітамінів, які вам призначили.
- Обмежте кількість рідини під час їжі. Натомість віддайте перевагу рідинам між прийомами їжі, щоб полегшити перетравлення поживних речовин
- Заповніть щоденник їжі з дискомфортом, щоб визначити проблемні продукти та уникати занадто багато їжі. Мета - підтримувати різноманітне та збалансоване харчування. Ось кілька прикладів продуктів харчування, що містять нерозчинні клітковини, які можуть бути проблематичними для вас, особливо під час активного періоду захворювання:
- шкірка фруктів і овочів
- цільнозернові продукти
- горіхи та насіння
- сирі фрукти та овочі та салат
- Зверніться до брошури «Продумане харчування», щоб отримати більше дієтичних порад.
- Щоб отримати додаткову інформацію про виразковий коліт та хворобу Крона, перегляньте це відео.
На що слід звернути увагу
- У періоди діареї подбайте про те, щоб добре зволожити себе.
- Перш ніж почати приймати будь-які добавки, не призначені лікарем, поговоріть зі своєю медичною командою. Щоб отримати додаткову інформацію про різні добавки при запальних захворюваннях кишечника, прочитайте нашу статтю Добавки, хвороба Крона та виразковий коліт: Як це чітко бачити.?
Чого слід уникати
- Уникайте зайвого обмеження дієти. Харчовий щоденник та допомога дієтолога можуть допомогти вам визначити проблемні продукти.
Часті питання: хвороба Крона та виразковий коліт
Для кого призначені меню для ВЗК? ?
Ці меню підходять для людей, які страждають на хворобу Крона або виразковий коліт, які перебувають у стадії ремісії без резекції кишечника.
Що таке їжа для ВЗК ?
Меню для ВЗК спрямоване на задоволення ваших харчових потреб (енергія, білки, вітаміни та мінерали: Mg, Se, Zn, Na, Fe, Ca, вітаміни A, B9, B3 та B12, D, E та K).
Вони також спрямовані на зменшення симптомів травлення. Ось чому страви поділяються на кілька легших прийомів їжі і чому пробіотики є в меню.
Дослідження не показали, що певні продукти харчування повинні бути заборонені з дієти при ВЗК. Таким чином, наше меню включає дуже різноманітні страви. Однак, оскільки терпимість до певних продуктів є дуже особистою, наш сервіс дозволяє кожному користувачеві виключати продукти або групи продуктів, які спричинять їх симптоми (наприклад: лактоза тощо)
Чому цю дієту рекомендують людям із ВЗК? ?
На етапах ремісії рекомендується вживати різноманітну дієту, яка відповідає рекомендаціям Канадського продовольчого керівництва. Це допомагає забезпечити гарне здоров’я, задовольнити потреби у вітамінах та мінералах та забезпечити оптимальне споживання клітковини.
Яка різниця між вашою програмою та інформацією, яку я можу знайти в Інтернеті чи в книгах про дієту при ВЗК?
Наші меню дають вам спокій. Більше не ламайте мізки, щоб знати, що їсти! За допомогою цих меню вам буде набагато легше прийняти різноманітне та збалансоване харчування. Крім того, меню гарантує, що ви їсте правильну їжу, щоб зменшити симптоми і задовольнити всі свої харчові потреби. Наша команда вже зробила всю роботу за вас !
Чи потрібно купувати конкретні продукти харчування, щоб слідувати вашій програмі?
Абсолютно не! Наше меню складається з натуральної їжі, яку ви легко знайдете в супермаркетах, магазинах натуральних/органічних продуктів або у місцевих продавців та виробників.
Якщо у мене є запитання, чи є ваша команда там, щоб відповісти на них?
Звичайно! Ми хочемо, щоб ви зменшили симптоми і відновили здоров’я, і ми тут, щоб допомогти. Як передплатник програми IBD, ви зможете задавати свої запитання нашим дієтологам, які відповідатимуть на них якомога швидше. Якщо вам потрібна більш повна підтримка, ми пропонуємо послугу VIP-дієтолога, яка включає, серед іншого, 3 індивідуальні консультації.
Інформація про харчування: хвороба Крона та виразковий коліт
Найновіші рекомендації (посилання) щодо ITN перекладаються на 50 харчових цілей який повинен бути досягнутий день за днем, щоб оптимізувати дієту в періоди ремісії хвороби Крона та виразкового коліту.
Ці 51 цільові об'єкти можна згрупувати наступним чином: