Інформація про програму SWR та зміни з середи, (тиждень 6) до
Середа, 04 лютого 2015 р. (6 тиждень)/02.04.2015 р
Внесок транслюється із субтитрами до телетексту!
20.15 стосується: Мережева система
П’ятниця, 06 лютого 2015 року (6 тиждень)/02.04.2015
Гості ток-шоу SWR на салаті Michael Steinbrecher, смузі, тривалі прогулянки - підготуйтеся до фігури мрії
Струнка навесні? Але так, це зрештою не проблема! Саме таке враження справляють навесні багато журналів та кулінарних книг, присвячених темі схуднення. Будь тонким уві сні або в темряві, виліковування групи крові чи кам’яного віку чи зниження ваги завдяки овочевим пюре - дієти - це однозначно: дуже великий бізнес. Ринок заповнений перспективними дієтичними порошками та легкою їжею у боротьбі з кілограмами. Здається, наука також постійно приходить до зовсім інших висновків. Навряд чи проходить тиждень без нового дослідження про те, як найшвидше золото зникає найшвидше. Що спільного між усіма методами схуднення: Інгредієнти успіху завжди зводяться до дисципліни, меншої кількості їжі та фізичних вправ. Але одностороннє харчування та нескінченні позбавлення відсутні: натомість тенденція до приємної та здорової їжі на шляху до бажаної цифри. Які вбивці жирових подушечок, фітнес-майстри та фігурні турболіки швидко ведуть до успіху? Менше шоколаду і більше тренувань - це рішення? Який ідеальний спосіб досягти постійної ідеальної ваги? - запитує Майкл Штейнбрехер.
"Я багато займаюся спортом і харчуюся згідно з давньокитайським вченням про п'ять елементів!" Ось так ведуча Анастасія Зампоунідіс підтримує свою фігуру у тонусі. Водночас вона дуже сучасним чином оптимізує свій спосіб життя за допомогою цифрового вимірювального приладу, який прикріплений до її зап’ястя. Незалежно від артеріального тиску, ваги чи споживаної їжі - незліченні дані говорять їй, чи достатньо вона бігала протягом дня, чи їла занадто багато калорій.
Колумніст Беда М. Штадлер мало розуміє стільки самооптимізації. Пристрасний кухар-хобі також розглядає спорт як чисту втрату часу. Натомість він виступає за приємний підхід до їжі та застерігає від деяких дієтичних обіцянок. На його думку, висновки про дієтологію частково завищені і рідко мають новаторські нові результати. Швейцарський імунолог переконаний: "Моя генетика просто запрограмована на повну форму. А я товстіша щасливіша, ніж худорлява".
Так само Джой Флемінг. Але джазова та рок-співачка довгий час боролася зі своєю фігурою: "Три вагітності та багато дієт дали мені своє тіло. Але коли я вирішив проти самовмирування та насолоди життям, це було звільненням". Пфальц - жінка не лише музикант душею та тілом, хороша кухня також забезпечує її добробут. Тим часом вона навчилася любити кожен фунт у собі і переконана: "Особливо молоді чоловіки люблять жінок із вигинами, а не тих кістлявих голодних кілочках".
Максимальна вага: 270 кілограмів. Протягом 20 років колишній керуючий директор Евальд Каспарі боровся протягом життя з величезними проблемами з вагою. Кожен крок здавався йому високопродуктивним видом спорту, плюс біль і злісний погляд на вулиці. Але більше 30 дієт були марними. Нарешті, зменшення шлунку допомогло йому схуднути на 200 кілограмів: «З тих пір я вже інша людина і веду абсолютно нове життя». Бо сьогодні його вага показує 77 кілограмів.
Для дієтолога-психолога Томаса Елротта харчова поведінка та емоції однозначно належать одне до одного - чи то набір ваги, чи схуднення. "З цієї причини все більше і більше концепцій схуднення стосується регулювання емоційного балансу, а не скрупульозного підрахунку калорій, - каже експерт з ожиріння, - адже якщо ви знаєте про причини своєї зайвої ваги, схуднути легко!"
Як 15-річна Ніколь Єгер зазнала спортивної аварії, яка два роки прикувала її до інвалідного візка. З розчарування вона набирала фунт за кілограмом і нарешті важила 340 кг. Слідували незліченні дієти та ефект йо-йо, але переломний момент настав шість років тому: гамбуржанка повністю змінила свої харчові звички, втрачала фунт за кілограмом і досі майже вдвічі зменшила свою вагу. Але її подорож ще не закінчена: "Я хочу схуднути ще на 60 кг", - каже 32-річна дівчина, яка сьогодні працює дієтологом, щоб допомогти іншим досягти фігури, про яку мріють.
"Тільки ваша власна воля - це запорука успіху. Милиці, такі як тренер для схуднення, шлункова стрічка або таблетки для схуднення, не обов'язково ведуть до бажаної мети", - говорить мотиваційний спікер Штефан Фредріх. Важливо внести загальні зміни в життя і не бігати по життю за таблицею калорій. Також лікар застерігає від усіх короткочасних дієт, про які часто хвалять журнали.
Піст був учора - сьогодні законодавці мод клянуться детоксикацією. Ніколь Штабс також спирається на цю соковиту філософію бізнесу. Кажуть, що їх свіжовичавлені смузі, соки та супи сприяють детоксикації організму та полегшенню роботи травної системи. Житель Гамбурга впевнений: "Метаболізм не тільки може спалювати ефективніше, детоксикація також створює нове усвідомлення всього нездорового, що ми їмо".
Субота, 07 лютого 2015 року (тиждень 7)/02.04.2015
Внесок транслюється із субтитрами до телетексту!
7.30 ранку Школа Планети
Гендель - Перший ефір фільму: 12 квітня 2009 року в Das Erste
П’ятниця, 13 лютого 2015 року (7 тиждень)/02.04.2015
Внесок - це не WH від DI!
01.15 kabarett.com/stefan waghubinger
Перший ефір: 14.09.2012 в SWR/SR
П’ятниця, 20 лютого 2015 року (8 тиждень)/02.04.2015
21.00 зоопарк на південному заході
Леви, слони, білі ведмеді, вовки - але також домашні тварини, про яких міські діти знають лише з книжок із картинками. Зоопарки на південному заході мають давню традицію і відіграють важливу роль у захисті видів, що зникають. Вільгельма в Штутгарті - найвідоміший зоопарк на південному заході, але варто також відвідати Аффенберг на Боденському озері або зоопарк у Нойвіді. Інспектор зоопарку та фотограф тварин ведуть шоу: Олександр Джейпс працює в зоопарку Нойвід. Разом з фотографом Гаральдом Леффлером та його камерою він досліджує Вільгельму - у пошуках найкрасивіших мотивів та найбільш захоплюючих видів тварин.
Понеділок, 23 лютого 2015 року (9 тиждень)/02.04.2015
14.45 країни - люди - пригоди
Поза Боллівудом - жінки Індії між міфом та реальністю
За офіційними даними, в Індії жінку зґвалтують кожні 20 хвилин. Плоди жінок продовжують абортувати, вдів кремують, а домашнє насильство над жінками є поширеним явищем у багатьох сім'ях. 95 відсотків усіх шлюбів також укладено в "сучасній Індії". Хоча жінки та чоловіки зараз рівні за законом, "найбільша демократія у світі" - це цілком патріархальне суспільство.
Режисер П'єр Комбру поїхав по Індії, щоб дізнатись, як жінки бачать себе там. Що означає «жіночність» у країні, яка тисячоліттями кодифікувала свої ідеали краси в міфах та легендах? Де «краса» завжди є дзеркалом божественного, а «благодать» - це не застаріле слово, але все ж ідеал суспільства, закріпленого в традиціях. Там, де зосередженій жіночій владі поклоняються такі богині, як Дурга і Калі, але молоді дівчата не наважуються піти на дискотеку "в маленькій чорній сукні". Фільм дає змогу сказати своє слово жінкам, які глибоко вкорінені в індійській традиції, наприклад, танцівниці Суджаті Мохапатрі. Для них класичний храмовий танець є втіленням жіночності та духовності. Модельєр Анаміка Ханна також хотіла б зберегти спадщину своїх предків, спираючись на традиційні крої та тканини, а на півночі Калькутти молода Сураджа Тагор не лише намагається зберегти сімейний палац, а й передати інтелектуальну спадщину, сприяючи вихованню Заручені жінки.
П'єр Комбро також зустрічає жінок, які говорять про соціальні зміни, про нові починання та зміни. Як і Threety Irani, перша жінка, яка відкрила салон краси в Східній Індії і яка 35 років підвищує впевненість своїх клієнтів. Режисер Апарна Сен, на яку нападають, оскільки вона розривається з традиційними зразками для наслідування у своїх фільмах, або дизайнер ювелірних виробів Ейна Ахлувалія, яка розробляє колекції проти домашнього насильства і для якої кожен ювелірний виріб є визнанням у любові до сили жінки.
Фільм показує країну між традиціями та сучасністю. Країна, в якій жінки повільно змінюються і стають важливими гравцями у вільнішому суспільстві.
П’ятниця, 06 березня 2015 року (тиждень 10)/02.04.2015
21.00 Культурні пейзажі на південному заході
Південний захід багатий чудовими природними ландшафтами - і дуже особливими ландшафтами, створеними руками людини. Сільське та лісове господарство змінили та сформували цілі райони. Це найбільш очевидно у Кайзерштулі, де унікальним світом флори та фауни став дім. Але також на Швабській Альбі чи в Хунсрюку можна легко зрозуміти, як люди змінювали своє оточення за минулі століття. Два фахівці із збереження ландшафту проведуть вас по програмі. Ute Seitz - це природний путівник у південному Пфальці, а Рейнхольдрайбер робить охорону природи привабливою для фермерів в Кайзерштулі. Разом вони перебувають у музеї під відкритим небом у Беурені. Тут ви можете бути фермером протягом доби, з перших вуст дізнатися, звідки береться зерно для булочок і як воно переробляється.
Субота, 07 березня 2015 року (11 тиждень)/02.04.2015
Зверніть увагу на змінену послідовність програм!
03.35 (VPS 03.34) Штерн дер Лібе (WH) (Південний Захід) Художній фільм Німеччина/Південно-Африканська Республіка 2001 Перший ефір: 28.09.2001 в Das Erste Автор: Микола Мюллершон Ролі та актори: Томас Кессельбах ____ Уве Оксенкнехт Маркус Хольт ____ Мірослав Немек Джулія Хольт ____ Елена Софія Річчі Ван Хункер Рубен Кейсі____ Давид Дукас таксист____ Дінгаан Мокебе професор Генріх____ Хаген Мюллер-Шталь та інші Сценарій: Микола Мюллершон Камера: Ігор Лютер Музика: Майкл Хофманн де Бур
05.05 Подорож моєї мрії з Карпат до Австрії (WH) На екскурсії з трактором
(до 05.35 - продовжувати, як було оголошено)
Прес-контакт із SWR: Йоганна Лейнеман, тел. 07221/929-22285, [email protected]
Оригінальний вміст: SWR - Südwestrundfunk, передає новини aktuell