Інформація про здоров’я - Люди, які три; вони виходять самостійно з незбалансованою, небезпечною дієтою
Автор: Адміністратор PasPortal
Редактор: Соріна Бухарова
Люди, які живуть самі, мають незбалансоване харчування, що позначається на їх здоров’ї. Це дані дослідження, проведеного групою британських дослідників на чолі з Аннлійн Конклін з Центру досліджень продуктів харчування та активності (CEDAR).
На думку вчених, ізоляція впливає не тільки на психічне здоров’я людей, але і на фізичне, пише agerpres.ro. Дослідники проаналізували дані близько 25 000 людей у віці від 40 до 80 років, які брали участь у європейському опитуванні охорони здоров'я. Протягом 20 років за цими добровольцями спостерігали лікарі, які аналізували їх дієту, спосіб життя та початок хронічних захворювань, таких як рак чи діабет.
Дослідження показало, що люди, які їдять більше овочів та збалансованої їжі, мають на 13% менший ризик розвитку діабету 2 типу.
"Завдяки нашим новим дослідженням ми краще розуміємо зв'язок між соціальним життям, харчуванням та здоров'ям. Результати фактично показують, що сімейний стан людей похилого віку суттєво впливає на якість їх раціону ", пояснила Анналійн Конклін.
Вона також стверджує, що на відміну від дорослих, які живуть парами, ізольовані люди старше 50 років їли овочів у 2,3 рази менше на день. Таким чином, дослідники стверджують, що без сумніву самотність впливає на звички людей похилого віку, їх здоров’я та харчування.
"Самотність шкідливіша за ожиріння, алкоголь та відсутність фізичної активності. Бути самотнім шкідливо, як і викурювати 15 сигарет на день », - додала координатор дослідження Аннлейн Конклін.