Інформація про здоров’я - Вероніка V; zdoag, дерматолог-косметолог; Світ не робить; краватка c; бородавки, папіломи,
Автор: Соріна Давид
Молдавани ігнорують не лише своє здоров’я, а й красу. Люди не знають навіть найпростіших правил догляду за шкірою, рідко звертаються до дерматолога і, здебільшого, лікуються самостійно. Я маю на увазі, я економлю, каже дерматолог Вероніка Вісдоага. Хоча проблеми зі шкірою не викликають серйозних проблем зі здоров’ям, вони можуть стати хронічними. Які найпоширеніші проблеми зі шкірою зустрічаються у молдаван, чому вони виникають і як їх можна лікувати, з’ясуйте в інтерв’ю дерматологу та косметологу Вероніці Віздоага. Також фахівець пояснює, як ми можемо уникнути проблем зі шкірою та як ми можемо зберегти шкіру красивою та здоровою, не вкладаючи багато грошей.
Пані Віздоага, молдавани знають, як доглядати за своєю шкірою?
Я дуже часто виявляю, що багато молдаван не знають основних правил догляду за шкірою. Наприклад, чистка проводиться кілька разів на день або лосьйоном на основі молока, або тонізуючим лосьйоном, або мийте обличчя водою, гелем для ванни або милом, замість спеціального гелю для обличчя. Багато людей у нашій країні не знають, що протипоказано знімати макіяж з очей лосьйоном для обличчя. Шкіра навколо очей тонша, і ці лосьйони можуть на неї впливати. Необхідно використовувати спеціальні лосьйони спеціально для очей.
Правильно було б застосовувати крем або лосьйон для зняття макіяжу з очей у певній області повік, масажувати кістку, оскільки від кістки крем поширюється ще далі. Не потрібно жувати ватним диском, а наносити лосьйон легкими масажними рухами. Це слід робити двічі на день - вранці, перед нанесенням макіяжу та ввечері. Навіть якщо не наноситься макіяж, це потрібно робити, оскільки шкіра очей є найбільш тендітною і за нею слід правильно доглядати. При жирній або комбінованій шкірі макіяж очей знімається за допомогою засобу для зняття макіяжу, спеціально призначеного для очей, а обличчя вмивається гелем або піною, особливо на обличчі, але зони навколо очей уникають. Після зняття макіяжу з очей досить змити їх чистою водою. У разі сухості шкіри ми повинні вибрати чищення обличчя молоком, а потім тонізуючий лосьйон.
Важливо знати, що зняття макіяжу робиться двічі на день, ввечері з метою видалення макіяжу та домішок, що накопичилися протягом дня, а вранці - з метою видалення залишків вечірнього крему та підготовки, очищення шкіри для новий макіяж. Всім також потрібно користуватися денним кремом і нічним кремом. Протягом дня ми обираємо крем для обличчя з SPF (сонцезахисний фактор) навіть у холодну пору року. SPF запобігає сонячним опікам, але також захищає нас від небажаної пігментації та передчасного старіння шкіри. Увечері наносимо нічний крем. Людям важливо знати, що нічний крем наносять за 30-40 хвилин до сну. Косметику вже слід вибирати відповідно до свого типу шкіри - нормальної, сухої, жирної, комбінованої.
З вашого досвіду, які найпоширеніші проблеми шкіри у молдаван?
Багато молодих людей страждають на прищі. Велика проблема в тому, що через занадто багато інформації багато молодих людей лікують себе, що впливає на них ще більше. У нас немає такої здорової звички ходити до дерматолога у разі проблем зі шкірою. Ще однією досить поширеною в Молдові проблемою є себорейний дерматит, тобто лупа, червоні та сухі плями, що з’являються на обличчі, вухах, тулубі тощо. Мікоз (грибок), в різних формах, також досить поширений. Гірше те, що багато людей живуть із цією проблемою і не знають, що це насправді проблема здоров’я, але не проста реакція на певний продукт. Крім того, в останні роки ми спостерігаємо збільшення вірусних захворювань шкіри. Це папіломи, бородавки (бородавки), герпес.
Якщо такі проблеми не лікувати взагалі або неправильно, вони можуть розвиватися, вони можуть погіршуватися?
Світ не знає, це те, що шкірні віруси (папіломи, бородавки) та мікози передаються від однієї людини до іншої, тому вони є інфекційними. Однак бувають також випадки, коли вони проявляються як проблема, породжена використовуваною косметикою. У цьому випадку проблема може зникнути після припинення використання цих продуктів. Наприклад, прищі у молодих людей, а також інші проблеми зі шкірою викликають лише комплекси та емоційний дискомфорт, не гірше. Вони не можуть перерости у серйозні проблеми зі здоров’ям, вони можуть стати лише хронічними.
Які є найбільшими ворогами шкіри?
Найбільші вороги шкіри - це ті самі вороги здоров'я в цілому. Йдеться про пороки людей - куріння, алкоголь, стрес, перевтома, неправильне харчування. Вони впливають на зовнішній вигляд шкіри та призводять до її передчасного старіння. Це також впливає на шкіру та неправильний догляд за шкірою та використання невідповідної або неякісної косметики. Вони можуть негативно вплинути на зовнішній вигляд шкіри.
Чи правда, що проблеми зі шкірою залежать від сезону зовні? Які дерматологічні умови характерні для кожного сезону?
Це правда, що зовнішня температура впливає як на зовнішній вигляд, так і на здоров’я шкіри. Наприклад, осінь і весна посилюють ряд хронічних внутрішніх захворювань, а також багато хронічних дерматозів. У цей період, оскільки я був активним, я помітив, що адреси пацієнтів з екземою, себорейним дерматитом, вуграми, псоріазом збільшуються. З іншого боку, в холодний період року є кілька випадків герпесу. Наприклад, влітку люди частіше скаржаться на грибкові інфекції.
І як нам слід доглядати за своєю шкірою, залежно від сезону?
На додаток до основних правил, правильного миття та зняття макіяжу, влітку добре зупинити свій вибір на більш рідких кремах. Протягом дня обов’язково застосовувати сонцезахисний крем, який захищає нас від ультрафіолетових променів, що викликають сонячні опіки). Нам потрібно захищати шкіру, навіть якщо ми не ходимо на пляж. У холодний період добре використовувати жирніші креми, оскільки вони є більш живильними, що необхідно в холодний період року. Їх також потрібно вибирати відповідно до типу шкіри, який ми маємо. Однак важливо вибрати крем з AHA-кислотами (фруктові кислоти, які приносять користь будь-якому типу шкіри), ретинолом (вітамін, що має важливу роль у захисті шкіри та слизових оболонок) або азелаєвою кислотою.
Що нам робити, коли ми помічаємо роздратування чи інші проблеми зі шкірою? Ми йдемо до лікаря, або достатньо запитати у фармацевта, яке лікування застосовувати?
Це одна з найбільших помилок, які роблять молдавани. Люди повинні знати, що добре йти до лікаря, а не безпосередньо до фармацевта. Ніхто в аптеках не порадить вас по-справжньому професійно. Добре запитати свого дерматолога, косметолога у разі проблем зі шкірою. Якщо людина відкладе візит до лікаря і застосує лікування, призначене непрофесіоналом, проблема, що виникає у нього, може стати хронічною. Не дозволяйте проблемі переходити в хронічну, бо врешті-решт ви зрозумієте, що насправді ви не економили, а навпаки, витратили набагато більше.
Що більше показано в разі проблем зі шкірою, дорогих кремів або природних процедур?
Ви повинні знати, що не у всіх ситуаціях те, що дорожче, допомагає краще! Однак важливо визначити причину шкірних проблем, після чого застосувати лікування, навіть природне. Лікування може бути дуже простим, але його також повинен вказати фахівець. Наприклад, як елемент догляду за шкірою, я є послідовником натуральних масок.
Як ми можемо доглядати за своєю шкірою, не вкладаючи багато грошей?
Найдешевше і найефективніше лікування - це маски з натуральних інгредієнтів. Рекомендується застосовувати натуральні маски. Йогурт, яйце, мед, оливкова олія та виноградний мигдаль можуть служити інгредієнтами. Також маски з сезонних фруктів та овочів дуже живлять шкіру, мають зволожуючі та антиоксидантні властивості. Щоб добре виглядати, не потрібно багато вкладати гроші.
Чи читав я в кількох джерелах, що хтось повинен мати спеціальний набір для догляду за шкірою? Що воно повинно містити? Досить одного нічного крему і одного денного?
Набір для догляду за шкірою залежить від людини залежно від їх потреб. Однак будь-який комплект повинен містити денний і нічний крем та крем для очей, крім лосьйонів для очищення обличчя та очей.
Але ви повинні знати, що за шкірою рук потрібно правильно доглядати, якщо ви хочете красивих рук навіть у 40 років. Те саме стосується шкіри всього тіла. Таким чином, необхідні також крем для рук та лосьйон для тіла. На додаток до лосьйону, для тіла також рекомендується відлущуючий лосьйон (скраб), який використовується один раз або максимум два рази на тиждень, або раз на два тижні. Звичайно, в комплект також повинні входити засіб для очищення очей та обличчя, тонізуючий лосьйон та спеціальний гель для вмивання обличчя.
На що нам потрібно звернути увагу при виборі кремів для тіла чи обличчя?
Креми для обличчя, перш за все, повинні відповідати типу шкіри - нормальній, жирній, сухій, комбінованій. Крім того, ще одним важливим аспектом є те, що він повинен відповідати віку. Вибираючи засоби для догляду за шкірою, ми повинні звертати увагу на вміст. Таким чином, ми повинні вибрати менш ароматні креми без парабенів. Дуже важливо дотримуватись терміну придатності після відкриття коробки.
Наскільки важливим є застосування крему протягом дня? Це необхідно всім людям або лише тим, хто має проблеми?
Це дуже важливо для всіх. Креми потрібні, щоб захистити нас від перепадів температури, зимових вітрів та ультрафіолетових променів. Крім того, завдяки кремам шкіра належним чином зволожується, живиться відповідно до потреб.
Ви сказали, що прищі - це велика проблема для молодих людей. У Молдові існують методи лікування всіх видів вугрів, або це складніше?
На щастя, всі форми прищів тепер можна лікувати. Потрібно лише проконсультуватися з дерматологом, оскільки він точно знає, яке лікування є правильним. Пацієнтам потрібно терпіння, довіра до лікаря і дотримання всіх призначених вказівок, оскільки наслідки лікування проявляються пізніше.
Наскільки спосіб харчування ми впливаємо на зовнішній вигляд шкіри? Які продукти для нас корисні, а які шкідливі для шкіри?
Як лікар я можу сказати, що кожен із нас виглядає так, ніби ситий. Важливо збалансовано харчуватися з достатнім споживанням вітамінів і мінералів. Не менш важливим аспектом є не зловживання, навіть корисна їжа для організму. Важливо випивати не менше двох літрів води на день. Пам’ятайте, алкоголь, напої з кофеїном сильно зневоднюють шкіру.
Які основні помилки ми робимо в догляді за шкірою?
Принципова помилка - не звертатися до фахівця у разі виникнення проблем. Люди обирають самолікування, що неправильно. Ви можете отримати правильне лікування один раз, але це не завжди так. Пам’ятайте, що косметику продають неспеціалісти у цій галузі, тому рекомендації продавців або фармацевтів не завжди є правильними. Потрібно знати, крем, який підходить для ваших друзів, може завдати вам шкоди. Кожна людина індивідуальна, і за кожною шкірою потрібно доглядати по-різному.
Пані Віздоага, дякую за інтерв’ю!