Інфрачервона сауна, фінська сауна або парна HidroStyleSpa, джакузі, сауни
Всі троє мають подібні переваги, але ви повинні знати, що існують певні відмінності, які можуть вплинути на ваше рішення про придбання. Нижче ми їх детально представимо, щоб допомогти вибрати найбільш підходящий для вас.
Температура і вологість.
В інфрачервоній сауні температура знаходиться в межах 40-60 ° C, при низькій вологості.
Фінська сауна працює при значно вищих температурах: 70-100 ° C, а вологість може досягати 30%. У фінській сауні ми можемо впливати на вологість, обливаючи водою камені нагрівачів.
Температура в парових лазнях відносно низька, близько 50 ° C, але вологість надзвичайно висока, досягаючи майже 100%. Парові ванни рекомендуються тим, хто насилу витримує жарку атмосферу в інших типах саун, відчуття задухи покращується наявністю пари.
Тривалість зустрічі
Сеанс інфрачервоної сауни триває близько 30 хвилин.
У фінській сауні рекомендуються 2-3 сеанси по 10-15 хвилин кожен з перервами для охолодження тіла.
Сеанс у паровій лазні триває близько 30 хвилин через можливість охолодження тіла за допомогою джерела холодної води всередині нього.
Джерело опалення
Інфрачервоні сауни нагрівають тіло і менше повітря в сауні. Це робиться за допомогою інфрачервоних ламп, що випромінюють. Інфрачервоні промені проникають в нижні шари шкіри і зігрівають тіло зсередини.
У випадку з фінською сауною повітря нагрівається електричною або дров’яною піччю, тому ми пітніємо через високі температури, на відміну від інфрачервоних саун, де ми пітніємо через інфрачервоні хвилі.
Що стосується парової лазні, повітря в цьому приміщенні нагрівається за допомогою гарячої пари, що надходить від парогенератора і яка вводиться в парову баню за допомогою форсунок. Ці насадки розміщені обережно, щоб не викликати опіків користувачів, як правило, розташованих внизу сидінь.
Положення тіла
В інфрачервоних саунах особливо важливо, щоб інфрачервоні промені доходили до тіла рівномірно, його корисний вплив залежить від цього.
Фінські сауни та парові лазні не мають обмежень щодо положення тіла. Фінські сауни працюють при високих температурах, тоді як парові лазні дають ефект завдяки гарячій парі.
Меблі та зовнішній вигляд
Дерево є головним елементом у випадку інфрачервоної та фінської саун. Ви можете вибрати серед різноманітних порід деревини, які надають сауні традиційного повітря, забезпечуючи зв’язок з природою. Оснащення саун - справжній виклик. Деревина надзвичайно проста в обробці, тому ви отримаєте персоналізовані сауни з особливим дизайном.
Парові ванни не дозволяють використовувати деревину через високу вологість. Зазвичай їх покривають мозаїкою, але також можна використовувати мармур або природний камінь. Чарівність парових лазень надає аспект східного натхнення, зроблений грою у форми, кольори та елементи інтер’єру, такі як фонтан, декоративні елементи або ергономічні лавки. Перевагою парових лазень є можливість нагрівання лавок, що доставляє надзвичайно приємні відчуття.
Будівництво
Інфрачервоні сауни зробити найпростіше. Вони не вимагають особливої уваги з точки зору втрат тепла або герметизації, оскільки вони виробляють ефекти лише завдяки інфрачервоним променям, які діють безпосередньо на тіло. Ви можете насолоджуватися усіма перевагами інфрачервоного світла навіть при відкритих дверях.
Однак фінська сауна вимагає хорошої теплоізоляції, щоб зберегти тепло всередині. Його вплив залежить від температури всередині.
Парові ванни вимагають як теплоізоляції, так і гідроізоляції. Надзвичайно важливо бути максимально щільними, інакше волога може впливати на теплоізоляцію, а також на структуру стін. Паропровід рекомендується ізолювати для безпеки користувачів, уникаючи конденсації, а також втрат тепла. Підлога повинна бути покрита нековзною плиткою, щоб уникнути нещасних випадків. Що стосується стелі, вона повинна мати форму склепіння, щоб забезпечити контрольований відвід конденсату.
Що стосується інфрачервоної сауни, єдине, про що нам потрібно пам’ятати, це доступ до електрики. Враховуючи той факт, що, як правило, цей тип саун має невеликі розміри, його можна підключити до однофазного з’єднання.
У випадку з фінською сауною, якщо сауна опалюється електричною плитою, необхідно підключитися до трифазної мережі. Якщо у вас немає доступу до трифазної мережі, ви можете вибрати невелику сауну (1-2 людини, рідкісний випадок) або дров’яну піч. Дров’яна піч вимагає дещо більшої площі і може спричинити більші витрати на роботу сауни через необхідність димоходу. У разі розміщення сауни в приміщенні з підвищеною вологістю, наприклад, у ванній кімнаті або закритому приміщенні, де є басейн, необхідно забезпечити її вентиляцію. В іншому випадку деревина, що використовується в сауні, може загнити або запліснявити, і її потрібно буде замінити.
Парова лазня - це особливий випадок, оскільки доводиться враховувати кілька аспектів. Його обладнання не можна розміщувати в приміщенні через високу вологість, тому необхідно забезпечити для них простір поза паровою лазнею. У цьому просторі буде розміщений парогенератор, який буде підключений до електрики і який буде забезпечений водопостачанням. Вам також потрібно буде переконатися, що вода стікає з генератора. У паровій лазні також необхідний підлоговий сифон, особливо у випадку з комерційним використанням, через конденсат, який утворюється всередині, а також для стоку води, яка використовується для санітарії парової лазні.
Інфрачервона сауна, фінська, а також парова лазня мають спільні переваги. Серед них ми згадуємо:
- купірування м’язових та суглобових болів
- вдосконалення системи кровообігу
- викид токсинів з організму
- допомога в боротьбі із зайвими кілограмами (звичайно разом із здоровим способом життя)
Існують суперечливі думки щодо переваг, які вони приносять, але ті, хто користувався сауною чи паровою лазнею, безумовно, помітили поліпшення свого здоров’я.
Як особливість, інфрачервона сауна особливо рекомендована хворим на ревматизм і вважається набагато ефективнішою в боротьбі із зайвими кілограмами завдяки тому, що діє набагато глибше.
Парова лазня має перевагу в тому, що завдяки пару ефективніше очищає шкіру і корисна при лікуванні алергії та респіраторних проблем.