Інфрачервоний путівник для сауни - переваги та недоліки різних інфрачервоних кабін

Ваша власна інфрачервона сауна пропонує вам чудовий і нехитрий спосіб зробити щось корисне для свого тіла, адже інфрачервоне випромінювання генерує приємне, розслаблююче глибоке тепло, що позитивно впливає на здоров’я та самопочуття. Затишне тепло у вашому інтер’єрі знімає напругу і стрес легше зменшується. Ви відчуваєте себе більш врівноваженим і можете зіткнутися з наступними викликами з новою енергією.

Вже кілька років інфрачервоні сауни та теплові кабіни пропонуються як альтернатива традиційним саунам для дому і все більше їх цінують. В основному це пов’язано із значно нижчою робочою температурою, яка необхідна в інфрачервоних саунах, щоб тіло заспокоювало організм. Це означає, що циркуляція не настільки напружена, як у звичайній сауні, тому люди, які не справляються з високими температурами у фінській сауні, можуть отримати користь від багатьох позитивних ефектів ІЧ-випромінювання.

Дізнайтеся тут, що слід знати про функцію, структуру та використання інфрачервоної сауни, які переваги вам подобаються порівняно з класичною сауною та що слід врахувати, купуючи власну інфрачервону сауну. Крім того, ми познайомимо вас з популярними переможцями тестів найпопулярніших тестів інфрачервоної сауни, щоб ви могли прийняти правильне рішення при виборі особистого оздоровчого оазису.

Які там інфрачервоні кабіни та сауни?

Ви впевнені: інфрачервона сауна - ідеальний релаксаційний оазис для вас та ваших близьких. Питання лише в тому, який саме. Оскільки інфрачервоні сауни стають дедалі популярнішими, вибір стає більшим, ніж будь-коли, і нові моделі постійно з’являються на ринку. Ми даємо вам огляд найпоширеніших варіантів.

1. Портативна, розкладна інфрачервона кабіна

Пересувні розкладні кабіни з інфрачервоним діапазоном у різних кольорах

Розкладні кабінки не пропонують реальної альтернативи відвідуванню сауни, оскільки ви сидите в своєрідному наметі, а ваша голова щадить. Однак для особливо маленьких кімнат або під час подорожей вони, безумовно, є дієвим компромісом.

Оскільки для складної інфрачервоної кабіни ще не проведено жодного суттєвого порівняльного тесту, ми представляємо вам тут найпопулярніші моделі на основі рейтингів та відгуків попередніх клієнтів в Інтернет-магазині Amazon.

Популярні інфрачервоні кабіни, що складаються

Мобільна інфрачервона кабіна в сріблі

Мобільна теплова кабіна чорного кольору

Портативна інфрачервона сауна XL

2. Інфрачервоні кабіни на 1 - 2 людини з дерева

Попередньо u. Недоліки інфрачервоних кабін з дерева на 1-2 людини

Інфрачервона кабіна з високоякісного дерева, яка розрахована максимум на 2 людини, не вимагає багато місця і може бути встановлена ​​дуже швидко двома людьми, не докладаючи зусиль. Розумно розміщена у вітальні, теплова кабіна є легкодоступною для регулярного користування і своїм теплим дерев’яним виглядом зручно вписується в атмосферу.

Маленькі інфрачервоні кабіни на 1 особу можуть бути дуже тісними, вони часом не більші за телефонну будку. Тому особливо високим людям слід переконатися, що їм достатньо місця в сауні, щоб вони могли зайняти розслаблене положення сидячи.

Популярний переможець випробувань дерев'яних кабін

Інфрачервона кабіна Redsun

Інфрачервона кабіна Redsun M для 2 осіб від Home Deluxe потрапила в десятку найкращих в тесті інфрачервоної кабіни 2018 року за результатами експертних випробувань і отримала оцінку "добре". Перш за все, похвалили компактний дизайн, низьке споживання енергії та високоякісний матеріал з дерева болиголова. У салоні також є 6 радіаторів повного спектру.

Інфрачервона сауна YourCasa

Модель Svett від YourCasa посідає четверте місце в тесті інфрачервоної кабіни 2018 року в оздоровчій біблії. Атмосферне зоряне небо та тепла підлога настільки ж популярні серед клієнтів, як додаткові функції для кольоротерапії, ароматерапії та гучномовця. Кабіна виготовлена ​​з дерева болиголова, має дуже високу якість і має загартовані цілі скляні двері.

Інфрачервона сауна для 2 осіб

Куточок для сауни від Trade-Line-Partner для 2 осіб посів 4 місце в порівнянні інфрачервоної кабіни 2018 року від VGL з хорошим загальним рейтингом. 5 потужних керамічних та вугільних обігрівачів забезпечують розслаблююче тепло. Також виготовлена ​​з високоякісного дерева болиголова та оснащена скляними дверима, каюта також пропонує варіанти арома- та кольоротерапії, CD-радіо, сумісне з MP3, з USB-підключенням та гармонійне внутрішнє та зовнішнє освітлення.

3. Дерев’яні інфрачервоні кабіни на 1 особу

Популярні інфрачервоні теплові кабіни на 1 особу

Сауна Redsun S на 1 особу

Сауна на 1 особу вдома

Невелика інфрачервона сауна на 1 особу

4. Інфрачервона сауна з дерева на 3 і більше осіб

Переваги та недоліки великих ІЧ-саун

Інфрачервона сауна для більш ніж 2 осіб пропонує більше свободи пересування та комфорту, ніж менші інфрачервоні кабіни. Окрім того, оздоровча програма разом з друзями та родичами набагато веселіша, і найменші знайдуть достатньо місця поруч із дорослими. Щедрі інфрачервоні кабіни також є бажаним доповненням до власного фітнес-залу компанії. Ваші працівники із задоволенням закінчать робочий день розслаблюючою теплою ванною.

Інфрачервоні сауни для 3, 4 або 5 осіб потребують більшої площі. Тому майбутнє місце розташування слід ретельно відібрати та вивчити. Рівна поверхня настільки ж важлива, як хороша доступність та достатня вентиляція.

Популярний переможець тестів в ІЧ-саунах на 3-5 осіб

Велика інфрачервона сауна 2000 Вт

З загальним рейтингом "дуже добре", Lars 4 Topline від Fonteyn входить до топ-5 в тесті інфрачервоної кабіни 2018 року за результатами експертних тестів для 3 осіб. Всього 9 радіаторів з карбонового золота оточують тіло з усіх боків. Крім того, ІК-сауна має ергономічні сидіння, радіосистему з програвачем компакт-дисків та MP3-плеєром, підключенням USB та micro SD та кольоровими світлодіодами. Завдяки короткому часу роботи ІК-сауна вимагає порівняно мало енергії.

Кабіна сауни Redsun XXL з інфрачервоною панеллю

Redsun XXL від Home Deluxe з 8 керамічними обігрівачами для 4 осіб отримав оцінку "Добре" в порівнянні інфрачервоної кабіни від VGL і посів 2 місце в порівняльному тесті. Компактний дизайн та проста конструкція особливо підкреслюються. Модель оснащена світлодіодами для кольорової світлотерапії та радіо з 2 динаміками. Датчик температури точно показує поточну температуру.

Велика інфрачервона сауна на 3 особи

ІК-сауна Bali XL для 4 осіб має трохи інші розміри, ніж сестринська модель Redsun XXL, від Home Deluxe, але має подібні характеристики. Проста структура та економія місця також гарантовані. 2 вугільні та 6 керамічних обігрівачів встановлені в задній і стінній зонах. Сауна має датчик температури з точністю до ступеня, FM-радіо з 2 динаміками, USB-підключенням та гніздом для SD-карти, а також світлодіодну функцію кольорової світлової терапії.

5. Інфрачервоні сауни для зовнішнього використання

Інфрачервона сауна на вулиці: Чи є відкриті інфрачервоні кабіни для зовнішнього використання?

Більшість інфрачервоних кабін та саун, що зараз представлені на ринку, придатні лише для внутрішнього використання і не повинні розміщуватися на відкритому повітрі. Волога, коливання зовнішніх температур і погода впливають на матеріал та електроніку. Коли погода хороша, ви також можете встановити та використовувати переносну інфрачервону кабіну на вулиці, оскільки її потім демонтують та прибирають.

Якщо ви віддаєте перевагу насолоджуватися інфрачервоною сауною в саду, вам порадять спеціальну інфрачервону сауну на вулиці, яка спеціально розроблена для використання на відкритому повітрі.

Правильна інфрачервона сауна для вас і вашого будинку

Врешті-решт, ви самі вирішуєте, яка найкраща для вас інфрачервона сауна, врешті-решт, хороша штука повинна відповідати вашим побажанням і вимогам, а також вашому бюджету і дотримуватися справедливості щодо умов у вашому приміщенні. Рекомендуємо завжди проконсультуватися з тим чи іншим тестом на інфрачервону сауну або порівняння інфрачервоної кабіни, перш ніж приймати рішення. Не поспішайте і порівняйте улюблені спокійно, щоб ви могли прийняти гарне рішення, купуючи інфрачервону кабіну або сауну.

Що таке інфрачервона кабіна? Яка різниця від інфрачервоної сауни?

Відповідь проста: інфрачервона сауна та інфрачервона кабіна, також відомі як сауна або теплова кабіна, відрізняються лише своїми розмірами. Тому терміни часто вживаються синонімічно. Хоча інфрачервона сауна пропонує простір для 3 і більше людей, що більше відповідає загальноприйнятим уявленням про сауну, інфрачервона кабіна може одночасно вмістити максимум 2 людини. Завдяки меншим розмірам ви можете насолоджуватися корисним теплом ІЧ-променів навіть у менших кімнатах.

Як працюють інфрачервоні сауни?

Ефект інфрачервоного випромінювання

Як тільки ви стоїте на сонячному світлі, ви відчуваєте теплі сонячні промені на своїй шкірі. Якщо ви зайдете в тінь, вона відразу прохолоднішає, хоча температура навколишнього середовища все ще однакова. Це пов’язано з тим, що сонячне світло, крім УФ-випромінювання та світла у видимому спектрі, також містить інфрачервоне випромінювання. ІЧ-випромінювання не можна побачити неозброєним оком, але сприймається як тепло на шкірі та в тілі, саме тому ми часто говоримо про теплове випромінювання в цьому контексті. Якщо інфрачервоні промені потрапляють на тверде тіло, вони поглинаються ним і нагрівають його, не нагріваючи навколишнє повітря.

Теплова камера в ІК-сауні працює за тим же принципом. Спеціальні нагрівальні елементи, напр. B. Керамічні випромінювачі або інфрачервоні панелі для сауни генерують інфрачервоні промені, які проникають у верхній шар шкіри і зігрівають клітини. Через кров тепло поступово поширюється по всьому тілу. Створюється заспокійливе глибоке тепло, яке викликає бажане здорове потовиділення, знімає напругу і навіть може полегшити біль у спині, м’язах та суглобах.

Позитивні ефекти, які ви отримуєте від інфрачервоного випромінювального тепла:

• З потом організм також виводить токсини та хімічні речовини, які зберігаються в жирових клітинах організму. Тіло очищається зсередини, що підвищує ваше самопочуття.
• Молочнокислі бактерії можуть легше метаболізуватися. Зайшовши в інфрачервону кабіну після особливо інтенсивних тренувань, ви можете запобігти надмірному підкисленню м’язової тканини.
• Тепло змушує пори розширюватися, шкіра може позбавитись від мертвих клітин шкіри та домішок, а колір обличчя покращується.
• Кров може краще циркулювати, і організм поглинає більше кисню.
• Променеве тепло також може допомогти вам схуднути, оскільки воно стимулює ваш метаболізм і призводить до того, що більше жирів розпушується і вимивається.
• Глибока спека заспокійливо впливає на напругу м’язів, а також на проблеми зі спиною та суглобами, а синці та розтягнення також можуть вщухнути краще.
• Простуду можна запобігти або полегшити.
• Тепло створює розслаблююче відчуття доброго стану в організмі, що сприяє зменшенню стресу. Таким чином ви можете швидше залишити стресові будні за собою.

(Цей список не претендує на вичерпність і жодним чином не замінює медичний діагноз, так само як інфрачервона кабіна не замінює цілеспрямовану терапію. У разі серйозних фізичних скарг, перед використанням інфрачервоної нагрівальної камери вам слід проконсультуватися з лікарем або терапевтом.)

Класична сауна проти інфрачервоної кабіни: ваші переваги

На відміну від звичайних саун, в яких температура навколишнього середовища сильно нагрівається за допомогою нагрівальної печі, кабіни інфрачервоної сауни працюють з м’яким ІЧ-випромінюванням, яке зігріває тіло зсередини. Особливо, коли мова йде про використання у вашому домі, інфрачервона кабіна має ряд переваг, оскільки щадне інфрачервоне випромінювання має інші привабливі побічні ефекти, крім сприятливого впливу на організм. Отже, давайте розглянемо класичну сауну та інфрачервоний порт у порівнянні:

Найважливіші відмінності між сауною та інфрачервоною тепловою кабіною:

Фактор інфрачервоної сауни Звичайна сауна

Рівень температури	30 - 60 ° C достатньо, щоб інфрачервоне випромінювання нагрівало верхні шари шкіри.	Для досягнення бажаного нагрівального ефекту тут необхідні температури 80 - 115 ° C.
ефект	Теплові промені проникають в шкіру і зігрівають тіло зсередини. Кров несе тепло по всьому тілу	Навколишнє повітря сильно нагрівається, так що тіло прогрівається зовні. Деякі люди вважають це дуже напруженим і виснажливим.
Час виконання	Інфрачервона сауна займає близько 15 хвилин, щоб досягти бажаної робочої температури.	Класичні сауни повинні бути попередньо розігріті приблизно на 45 - 90 хвилин, поки вони не стануть досить гарячими для використання.
Процес зварювання	Інфрачервоне теплове випромінювання зазвичай викликає багато потовиділення. Під час потовиділення виділяються вода, солі, токсини та жири.	Висока температура навколишнього середовища означає менше потовиділення. Змиваються в основному вода і солі.
Тривалість сеансу сауни	Тривалість перебування в інфрачервоній сауні становить приблизно 30 хвилин. Достатньо одного курсу, для цього інфрачервону сауну можна практикувати кілька разів на тиждень, навіть щодня.	Завершено 2-3 курси по 8 - 20 хвилин кожен, за якими слідують триваліші фази охолодження та відпочинку. Ця процедура може зайняти до 2 годин.
споживання енергії	Інфрачервона сауна вимагає менше часу проведення. Це означає, що витрати на електроенергію нижчі, а іноді можуть бути менше 1 євро за прохід.	Як час виконання, так і тривалість застосування довші, а це означає, що витрачається більше енергії.
Підключення живлення	Більші інфрачервоні сауни зазвичай також можна підключити до звичайної розетки.	Більшість звичайних саун вимагають високовольтного підключення.
Розміри	Інфрачервоні кабіни доступні розміром від 2 м³. Для них потрібно лише близько 1 м² площі.	Для класичної сауни слід запланувати щонайменше 1,5 - 2 м² площі на одну людину.

Корисна інформація про користування інфрачервоною сауною

Нарешті прийшов час: перший крок у опалювальну кабіну ввійшов, і ви можете з нетерпінням чекати приємних інфрачервоних саун. Оскільки ви можете насолодитися розслабленням краще, якщо точно знаєте, про що йдеться в оздоровчій програмі та на що очікувати, ось кілька корисних порад щодо користування інфрачервоною сауною:

---